让女人看不出年纪,去掉岁月的痕迹
怎样快速去除脸上的皱纹,皱纹是皮肤受到外界环境影响,形成游离自由基,自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质,氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。
爱美的女性，不仅脸部找不到一丝细纹的痕迹，连颈部的肌肤都是完美无瑕，可是，不少女人都只是将目光放在脸部的美白工作上，而忽略的抗衰的保养。其实，从25岁起，女性的肌肤就会开始逐渐显露岁月的痕迹，要是肌肤护理得当就能守住你的年龄秘密哦!
经科学研究表明，脸部的肌肤都比较细薄而脆弱，而且主要稍加不注重保养就容易让胶原蛋白流失，因此造成肌肤松弛缺乏弹性。当皮脂分泌较少易变得 干燥，肌肤也难以保持水分，所以很容易产生皱纹、细纹、肌肤粗糙等现象。那么怎样做肌肤做保养才能让你藏住年龄的秘密呢?下面小编就为大家推荐一个小妙 招，让你远离衰老烦恼!如何补充胶原蛋白，让年龄成为秘密?>>>
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据相关调查显示，现在我过有数百万女性为了能让容颜不老，而胡乱给肌肤涂抹些保养品，其中42%的女性表示肌肤曾出现过红肿、瘙痒等现象。专家称， 使用过多含化学成分的护肤品容易让肌肤变得敏感或脆弱，而频繁的更换护肤品肌肤也容易出现过敏的现状，久而久之肌肤会变得衰老不堪。
专家表示，现在许多护肤品很大程度上只能在肌肤表层做吸收，并不能真正的进入真皮层，达到深层次的更新及对胶原蛋白的补充。而一款具有小分子胶原蛋白的护肤品成了保养的必备品，小分子胶原蛋白能浸透肌肤深层，从根源上改善肌肤衰老现状。跟都市白领学保养，娇嫩肌肤你也能拥有>>>
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在大都市里，苏玛素很多白领都喜欢用一款来自法国的专业抗衰去皱保养品，它就是将胶原蛋白和玻尿酸进行成分重组而成的专业护肤品——卡美琳，它能锁住紧肤营养成分，避免随着时间的增加造成养分流逝，同时能恢复肌肤的弹性与光泽，抚平皱纹、眼袋等老化现象。
专家称，是全球唯一一款能同时补充胶原蛋白和玻尿酸的专属产品，它是不用开刀拉皮，不用针剂注射的“天然拉皮术”，而且它成分天然毫无副 作用，所以能受到众多白领的青睐。那些想要让肌肤变得年轻的女性不妨学着都市白领那样，涂抹一些能够让肌肤深层吸收的护肤品吧，这样能避免肌肤衰老还能有效祛皱哦!如何保养才能换回年轻美肌?>>>
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女人吃什么能抗衰老 女性抗衰老甜品红薯小圆子
女人吃什么能抗衰老？女性抗衰老首先要一直体内黑色素的形成，防止皮肤老化，放眼望去，食物圈中也就是红薯能把这个工作做好了，红薯你可以选择生吃活烤着吃，还可以做成甜品来食用，一起来看看抗衰老的红薯小圆子是怎么做的吧。
女性抗衰老甜品红薯小圆子
主料：红薯1个、糯米粉80g
辅料：开水45g、枸杞适量、白糖适量
步骤：
1.糯米粉加开水搅拌成絮状。
2.揉成光滑面团。
3.搓成小圆子。
4.红薯去皮切小块。
抗癌消脂抗衰老 细数七种紫色食物的功效
紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。长期使用电脑或者看书的人群应多摄取。另外对于想减肥的人来说，也要适当多吃紫色食物，这是由于紫色食物能适当抑制食欲，下面就一起来看看这些紫色抗癌食物的神奇功效。
紫甘蓝
除了花青素，紫甘蓝还含有一定数量的具有重要作用的抗氧化剂：维生素E与维生素A前身物质。它所含有的硫元素可维持皮肤的健康。皮肤过敏的女性可大量食用。
紫色洋葱
洋葱本身含有的微量元素硒，是很强的抗氧化剂，能够增强细胞的活力，延缓衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素，具有很好的抗衰老功能。
紫葡萄
紫色葡萄仅次于蓝莓和紫色胡萝卜的富含花青素水果，所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂，是抗衰老的绝佳食物。
除了延缓衰老，桑葚还有改善皮肤血液供应，营养、美白肌肤，明目乌发作用，是非常好的女性美容食品。
茄子
茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果，还有清退癌热的作用。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。
吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。
蓝莓
蓝莓被称为“超级水果”，是含有花青素最多的蔬果，除了抗衰老，还可预防结肠癌、改善视力、消除眼部疲劳。
紫色胡萝卜
除却蓝莓，含花青素最多的蔬果即是紫色胡萝卜。胡萝卜本就有“小人参”之称，紫色的胡萝卜对健康更有益，除可防衰老的功效之外，还可预防心血管疾病和某些癌症。
桑葚
现代药理研究证明，桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾补血，使人面色红润，头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配，还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。
四款美味抗衰老食谱
民以食为天。食物是最好的天然营养品，很多人都会通过保健品来保健，其实饮食保健才是最佳选择，健康安全又经济，在你享受美味的同时，身体也越来越好，越来越年轻，何乐而不为呢?今天小编特别向大家推荐四款食谱，有益于健康又有效抗衰老，下面就跟小编一起去学学吧!
抗衰老食品：西兰花
推荐理由：西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。
美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼
原料：鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜 调料：豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油
做法：
1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下，然后上笼蒸8-10分钟，取出待用。
2、锅内放油，下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香，再用盐、味精、胡椒粉调味，待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。
3、西兰花用盐水焯熟，码在鳕鱼周围即成。
抗衰老食品：洋葱
推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。
美味菜式：洋葱海鲜汤
原料：洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个 调料：盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤
做法：
1、鸡蛋打散，加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀，上屉蒸熟，取出待用。
2、分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段焯熟，捞起后放在蒸好的蛋上。
3、锅内放清汤，用盐、味精、胡椒粉、料酒调味，煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成。
抗衰老食品：豆腐
推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。
美味菜式：黄金豆腐
原料：豆腐、咸蛋黄、香葱 调料：盐、味精、胡椒粉、色拉油
做法：
1、豆腐切丁，用盐水焯一下，捞起后装盘。
2、锅内放油，下入咸蛋黄碎炒散，加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。将炒好的蛋黄浇在加工好的豆腐上，再撒少许葱花即成。
抗衰老食品：圆白菜
推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。
美味菜式：圆白菜炒腊肉
原料：圆白菜、腊肉少许、青蒜、红尖椒
调料：盐、味精、豆豉、色拉油
做法：
1、圆白菜洗净、切块。青蒜切段，红尖椒切块。
2、腊肉过水后切成薄片。
3、圆白菜和腊肉分别用沸水焯一下。
锅内放少许色拉油，下入腊肉炒香，加适量盐、味精、豆豉，放入圆白菜和青蒜翻炒数下，起锅装盘，摆上红尖椒做装饰即成。
