人群养生
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13个月宝宝热伤风可以吃南瓜粥吗
13个月宝宝发烧时是可以吃南瓜粥。南瓜粥本身营养丰富，能提供宝宝生长发育所需的营养，易于消化吸收。当宝宝发烧时大多数会引起消化不良，因此当宝宝发烧时，应尽量容易消化饮食，以利于宝宝消化吸收，避免出现腹胀、恶心、呕吐等消化不良表现。热伤风是一种常见的感冒发生在夏天，这时人体内的新陈代谢会变得旺盛，能量消...
2023-03-27 17:30:54 1458 -
适合11个月的宝宝食谱，宝宝辅食应该这样做
11个月的宝宝消化系统发育尚未完全成熟，脾气不足，抵抗力弱，所以要有适合他们的食谱!下面是小编给大家整理的11个月的宝宝食谱做法，供大家阅读!11个月的宝宝食谱做法:金黄山药蒸饭原料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克(一人份)制作方法:1、南瓜去籽、去皮、切小丁。2、米饭中拌入南瓜丁和山药丁后，放入蒸锅内中火蒸15分钟即可。...
2023-03-27 17:30:51 1011 -
11个月的宝宝食谱怎么搭配？宝宝适合吃这些菜
11个月大的宝宝吃什么好?这是很多爸爸妈妈都非常关心的问题!下面是小编给大家整理的11个月的宝宝食谱，供大家阅读!11个月的宝宝食谱:猪肝圆白菜材料:猪肝泥1勺，豆腐3勺，煮过切碎的胡萝卜2勺，圆白菜叶半片，肉汤、淀粉、盐各适量做法:1、把圆白菜叶洗净后放开水中煮软;2、把肝泥和豆腐混合并加入胡萝卜碎和少许盐，使其具有淡淡...
2023-03-27 17:30:47 1100 -
11个月的宝宝能吃什么？营养食谱试试这几个
11个月的宝宝应该有自己的食谱，只有适合自己的才是最好的!下面是小编给大家整理的11个月的宝宝的食谱，供大家阅读!11个月的宝宝的食谱:枸杞猪肝粥原料:猪肝60克，枸杞叶50克，大米50克，盐少许制作方法:1、将猪肝洗净，切成细末，枸杞叶取嫩叶洗净，也切成碎末;2、大米淘净，用水浸泡半小时;3、锅内加适量清水和大米熬粥，至粥快...
2023-03-27 17:30:44 1033 -
11个月宝宝吃什么好？推荐食谱请收藏
11个月的宝宝发展让妈妈们感到惊喜，走路早的已经开始满地乱走，而语言方面也有了新进展。11个月宝宝吃什么辅食?11个月宝宝如何护理呢?下面就是小编给大家整理的11个月宝宝辅食食谱，希望对你有用!11个月宝宝辅食食谱1.土豆胡萝卜肉末羹原料:土豆20克、胡萝卜1根、肉末30克、生抽、香油各适量做法:(1)胡萝卜洗净、切块，放搅拌机打...
2023-03-27 17:30:34 687 -
调节内分泌吃什么？6种食物不能错过
内分泌失调很多女性都有的问题，想要调节好内分泌的话，小编建议从饮食上下手。以下介绍了有利于调节内分泌的食物以及花茶，想要了解更多关于调节内分泌的信息，请往下看。脸上长斑、月经不调、乳房病变……专家指出，这些困扰很多女性的问题，很可能都是内分泌失调引起的。对于来说，不少女性都有这样的困扰让她们...
2023-03-22 19:43:17 569 -
11个月宝宝能吃馄饨类食物吗？具体怎么做
11个月宝宝的辅食可以添加一些面食了，今天小编来推荐馄饨类11个月宝宝食谱吧。一、鲜肉馄饨营养小提示：猪肉含有优质蛋白和丰富的铁，有预防贫血的作用。原料：鲜肉末，葱末少许，馄饨皮，肉汤，紫菜少许，嫩青菜叶做法：1、将肉末，葱末拌成肉馅；2、把肉馅包在馄饨皮内；3、用肉汤煮馄饨，同时加上已经用开水焯烫过的碎青...
2023-03-22 19:43:15 1231 -
为什么吃辣会痛经？这些方法帮你缓解
不少人在经期的时候吃辣反而会痛经，这是怎么回事呢?该怎么缓解痛经呢?不少女性朋友都存在痛经的情况。对于她们来说，一定很想了解能缓解痛经的方法。有人说在经期吃一些辣味食物可以改善痛经症状，但是有些女性朋友在经期吃了辣味食物之后反而会导致痛经，甚至加重痛经症状。那么，吃辣的为什么会痛经呢?吃辣痛经原因导致痛...
2023-03-22 19:43:10 977 -
11个月宝宝不能吃的食物有什么
11个月宝宝已经可以吃各种蔬菜、肉类、蛋类等但不要只吃水或泥状食物了,不利宝宝发育咀嚼和吞咽能力。那11个月的宝宝的饮食要如何才健康呢?小编给大家精心推荐的11个月宝宝不能吃的食物，希望能够对您有所帮助!11个月宝宝不能吃什么1、肥肉过多地摄入脂肪会导致宝宝体内的脂肪过剩,使血液中的胆固醇含量增多,从而存在引发心血管...
2023-03-22 19:43:10 1861 -
10个月的宝宝晚上睡觉翻来覆去是什么原因？
10个月的宝宝晚上睡觉的时候，经常出现翻来覆去“满床滚“的情况，这种情况的出现，让很多家长都认为是孩子在晚上睡觉睡得不好造成的。那么究竟是什么原因呢?其实最常见的有三大原因:一、宝宝神经发育不完全大部分宝宝在睡觉的时候出现满床滚的情况，其实都是一种正常的生理现象。因为宝宝自身的神经系统发育不完全，所以宝...
2023-03-22 19:43:03 1626 -
为什么很多女人特别怕冷？怕冷的5个原因要牢记
冬季天冷，但是有些女人明明穿的厚重，还是觉得特别地冷。女人特别怕冷的原因有哪些呢?冬季天冷这是人人都知道，穿得少了自然会感到冷，但是有些女人明明穿得很厚了，却还是感到瑟瑟发抖，手脚发凉。长时间下去，很容易导致腰酸背痛的问题，让人感到疲劳、头痛等等。这是什么原因呢?若是不清楚的，建议来了解了解。为什么很...
2023-03-22 19:42:57 1230 -
10个月的宝宝适合吃什么？推荐食谱及做法
10个月宝宝的食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉都是必需的转变。下面是小编给大家整理的10个月宝宝食谱做法，供大家阅读!10个月宝宝食谱做法:酥蜜粥原料:酥油、蜂蜜各30克，大米100克。制作方法:将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。营养...
2023-03-19 20:28:25 1571 -
10个月的宝宝食应该吃什么菜？这几种菜可以多吃
10个月的宝宝是父母的心头肉，所以一定会找最适合宝宝的食谱!下面是小编给大家整理的10个月的宝宝食谱，供大家阅读!10个月的宝宝食谱:蔬菜玉米糊原料:玉米面50克，卷心菜20克，芹菜20克，菜花20克制作方法:1、将芹菜和卷心菜、菜花洗净，分别入沸水中焯烫，捞出，切成末;2、用温水将玉米面搅拌成浆，加入芹菜末和卷心菜末、菜花末...
2023-03-19 20:28:22 1166 -
卵巢养生术是什么 如何让女人减缓衰老
卵巢对于女人而言是非常重要的一个器官，它不仅帮女人保持光滑的肌肤还能维持轻盈的身材，可以说女人的美丽都是靠卵巢滋养。卵巢对于女人而言是非常重要的一个器官，它不仅帮女人保持光滑的肌肤还能维持轻盈的身材，可以说女人的美丽都是靠卵巢滋养。一旦卵巢出现早衰，女人就会出现皮肤、生理、心理上的困扰，下面我们就来...
2023-03-19 20:28:22 884 -
更年期干燥综合症的症状你了解多少
女人到了一定年龄都会容易出现更年期综合症，想必不少女人都知道，但是有多少了解更年期干燥综合症呢?想必很多人都没听过，别急，以下为大家详细介绍此种病症的症状，大家不妨来看看。在进入更年期以后，女性朋友会因为体内雌激素的变化而出现各式各样的症状，其中更年期干燥综合症也是比较常见的一种，特别是五十岁左右的...
2023-03-19 20:28:20 672 -
10个月的宝宝吃什么点心？适合宝宝的点心推荐
10个月的宝宝食谱哪些适合当小点心吃呢？下面小编就来推荐两款点心类的10个月宝宝食谱。一、蛋皮鱼卷食物原料：鸡蛋2个、鱼肉泥60克。植物油，葱末、姜汁、盐各少许。制作方法：1、鱼肉泥用葱末、姜汁及少许盐调味，蒸熟。鸡蛋搅散。2、小火将平底锅烧热，涂层油，倒入蛋液摊成蛋饼，将熟之际把熟鱼泥摊上，卷起成蛋卷，出锅后...
2023-03-19 20:28:19 1818 -
10个月宝宝怎么补钙？宝宝补钙要补多少
10个月宝宝补钙怎么补?10个月宝宝补钙要补多少?10个月宝宝怎么补钙?10个月宝宝补钙哪个牌子好?下面小编为您介绍。10个月宝宝怎么补钙1、选择给宝宝量身定制的淡奶味钙剂一些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用，所以加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃，殊不知，给婴幼儿的钙不能太甜，这会引起口味的偏...
2023-03-19 20:28:17 1081 -
调节内分泌的食谱推荐 常吃哪些食物对身体好
你还在发愁不知道如何调节内分泌吗?不知道的话，不妨吃吃以下推荐的四个调节内分泌的食谱吧，做法简单，调节内分泌效果佳，长期坚持会有好的效果。内分泌失调会导致气血不畅、皮肤变差、容颜易衰等问题，所以，想要留住青春，就要善于调节内分泌。小编建议饮食调节内分泌，那么调节内分泌吃什么呢?接下来为大家介绍四款调节...
2023-03-19 20:28:16 888 -
女性多吃五种食物可保养卵巢
不管在什么时候，卵巢对于女性来说都是相当重要的。相信很多的女性对圩卵巢保养这个问题是很关心的。那么你知道保养卵巢吃什么比较好呢?卵巢是女性保持青春靓丽的源动力，卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，既然卵巢对女人的容颜如此重要，因此女性朋友在日常生活中应该在多方面保护好自己的卵巢。尤其是在饮食方面，那...
2023-03-19 20:28:13 1827 -
10个月宝宝吃什么？营养食谱及做法
10个月宝宝吃什么好?10个月宝宝可以吃哪些食物呢?下面是小编给大家整理的10个月宝宝营养食谱，供大家阅读!10个月宝宝营养食谱:翡翠泥制作方法:1、将鲜蚕豆剥去老、嫩皮，放入锅内煮烂、捞出，用冷水过凉，放菜板上，砸成泥状放入碗内。2、将京糕切成绿豆大小的丁。3、炒锅置火上，放入油，加入白糖、蚕豆泥、桂花，用中火推炒，...
2023-03-19 20:28:13 1149