按摩耳朵养生功效多

耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。耳朵里隐藏着许多密码，通过耳朵可以看出人的性格和天赋，甚至一个人的健康状况。所以，经常按摩耳朵，可以健肾壮腰，增强听觉，清脑醒神，养身延年。摩耳的具体方法主要有以下几种，一起来看看。

1、推耳后：

用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次，至局部皮肤发热。具有滋肾养肝，降低血压的作用。

2、拎耳屏：

双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

3、扫外耳：

以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“擦擦”声。每次20下，每日数次。只要长期坚持，必能强肾健身。

4、拔双耳：

两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏，并有健脑之功。

5、鸣天鼓：

两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中“咚咚”鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。

6、摩耳轮：

以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，不分凹凸高低处，相对捏揉。如果发觉痛点或结带不舒服处，表示对应的器官或肢体有病变的可能，适度多多捏揉可治病。日久，痛点消失说明局部病变有好转。此法不拘遍数，做2～5分钟，以耳部感到发热为止。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功。可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。

7、按耳窝：

先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压15-20下，直至此处明显的发热、发烫。然后，再按压上边凹陷处。此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴，同样来回摩擦按压15-20次。

8、提耳尖：

用左手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次;同样用右手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次。此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

9、拉耳垂：

用左右手的拇、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

10、按摩全耳：

双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反复按摩5-6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

专家点评：以上方法，每次可以全用，也可有选择的运用几种。摩耳后，最好配以干梳头。用十指干梳头，可以刺激头部的经络，增加脑部的血液循环，降低血压，可有效地治疗和预防脑动脉硬化、脑血栓的发生，每次手梳头的次数不应少于30-40次。

掏耳朵轻微出血严重吗

　　掏耳朵轻微出血，如果没有伴随不适症状时，一般是不严重的。但是如果伴随不适症状，不及时治疗可能会对听力造成不良的影响。

　　掏耳朵出现轻微出血，可能是掏耳朵过程中碰到耳道皮肤，导致皮肤破损所引起的，只要位置不是很深，并且没有出现不适症状时，一般情况下是不严重的。但是期间需要注意避免耳道内进水，因为一旦耳道内进水，可能会导致耳道感染，出现局部流脓液的现象。

　　如果是因为掏耳道的位置比较深所引起的轻微出血，并且期间伴随听力下降等不适的症状出现时，可能是损伤到鼓膜所引起的，这种情况通常是比较严重的，需及时到医院耳鼻喉科进行耳道和鼓膜等一系列的检查，判断是否有鼓膜穿孔的现象，如果不及时进行治疗，可能会对听力造成不良的影响，导致听力下降。

右耳朵有耳鸣并有堵塞感原因以及治疗方法

　　右侧有耳鸣，并伴有堵塞感，比较常见的病因就是分泌性中耳炎。患者需要到医院检查外耳道以及鼓膜情况。分泌性中耳炎是由于咽鼓管功能下降，从而导致中耳腔积液，患者会出现耳鸣，耳闷胀感，堵塞感，听力下降等相关症状。

　　在治疗上，患者首先需要对症抗炎治疗，遵医嘱口服消炎药，比如头孢克肟、阿莫西林，同时鼻腔需要使用盐酸羟甲唑啉鼻气雾剂，局部外用，能够收缩下鼻甲，使咽鼓管通畅，还需要做咽鼓管吹张术，可以逐渐治愈。患者需要注意保持外耳道清洁，避免耳部进水。另外多休息，避免噪音刺激。

一只耳朵有耳鸣怎么办？

　　一只耳朵有耳鸣如果是因为长期精神压力大、精神焦虑或者处于噪音过大的环境中引起的，此时积极去除这些诱因后症状一般都可得到缓解，比如舒缓自己的压力、放松心情、脱离不良环境等，去除诱因后症状如果仍然不能缓解，则可以在医生指导下配合应用营养神经、改善微循环的药物治疗，比如谷维素、甲钴胺片等。

　　如果一直耳朵耳鸣是因为耳部疾病引起的，比如分泌性中耳炎，则可以遵医嘱应用鼻腔收缩剂以改善咽鼓管通气功能，比如麻黄素制剂、盐酸羟甲唑啉等，必要时可配合口服泼尼松、地塞米松等激素类的药物控制局部炎症反应，如果耳内积液较多，还可穿刺抽吸出其中的液体以缓解症状。

耳朵总耳鸣怎么回事

耳鸣的病因复杂，耳鸣的发病率不容乐观。生活中预防耳鸣很重要。那么耳朵总耳鸣怎么回事？

耳朵总耳鸣怎么回事

耳鸣是听觉障碍的一种症状，是患者在没有外界刺激的情况下产生的一种病理性声音感觉。声音主要来自耳朵内部和头部，在外场环境中没有相应的声源。耳鸣的病因复杂，受环境、体质、遗传、心理等多种因素影响。除了耳源性疾病引起的耳鸣症状，血管疾病、全身性疾病、颈椎病也是耳鸣的常见原因。

耳朵耳鸣可以根据耳鸣的原因进行治疗。比如，如果是神经性耳鸣，可以通过口服神经营养药物来治疗。如果是中耳炎引起的，可以口服消炎药治疗。也可能是因为睡眠不足或者压力太大。保证充足的睡眠或者适当释放压力是必要的。

一旦出现耳鸣症状，要注意休息，避免焦虑、紧张等情绪，适当缓解压力。一般神经性耳鸣会减轻症状。但如果耳鸣是由器质性耳部疾病引起的，如耳道炎症、异物、中耳炎、鼓膜穿孔、听神经瘤等。应该做具体检查明确病因后再针对性对症治疗。平时要注意休息。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

推荐阅读：

1. 掏耳朵轻微出血严重吗
2. 右耳朵有耳鸣并有堵塞感原因以及治疗方法
3. 一只耳朵有耳鸣怎么办？
4. 耳朵总耳鸣怎么回事
5. 耳朵打耳洞肿了怎么办