春季防治类风湿性关节炎方法加强锻炼增加营养

网友投稿保健养生 2014-03-13

初春时节，天气时寒时暖，气温高低不定，是风湿性关节炎复发的时节，咋暖还寒的气候致使不少风湿性关节炎患者备受疾病折磨，殊不知，春季也是类风湿性关节炎患者养生的好时期，不要错过最佳治疗时间，类风湿性关节炎患者可以参照下列的几种方式进行养生，大家不妨试试，效果俱佳。

第一：类风湿病患者要加强锻炼，如散步、打太极拳、做保健操、保健按摩等，但不能过度劳累。锻炼是应选择空气新鲜、阳光充足、环境舒适的场地，锻炼是应以早晨和傍晚为宜。

第二：保持心情欣然、愉悦，对于类风湿关节炎患者保养也是如此。春季一定要让心情欣然、愉悦。反之心理压力十分大，病人情志变化复杂，若忧思太过，肝气不舒，脾失健运，将会影响到三焦气机运化，使气血运行不畅，直接影响脏腑功能，不利于疾病的康复。

第三：类风湿患者要增加营养，提高机体的抵抗力，提倡饮食的多样性与科学性。

脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体，过多的酮体会刺激关节，使疼痛加重，对类风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量，如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。

进入春天，视野里开始出现一抹绿色，阳光明媚，好天气给人们带来好的心情。风湿性关节炎患者在生机勃勃的春天不要被病痛影响心情，要积极锻炼，保持愉悦的心情。但是也不要过度运动，在医生的指导下进行合理，适度的活动，尽量减少爬楼梯的次数，做好关节的保护，避免出现关节扭挫、磕碰等损伤。

风湿性关节炎怎么治疗方法经验

风湿性关节炎是一种较常见的急性或慢性结缔组织炎症，通常所说的风湿性关节炎是风湿热的关节表现之临床以关节和肌肉游走性酸痛、红肿为特征，与a组乙型溶血性链球菌感染有关，寒冷、潮湿等因素可诱发本病，下肢大关节，如膝关节、踝关节最常受累。所以针对这种疾病的治疗，首先就是要积极的应用抗感染药物，清除链球菌感染灶，通常首选青霉素，可以肌肉注射，也可以静脉输注。风湿性关节炎与链球菌感染有关，患者会出现关节及肌肉组织游走性肿胀疼痛，一般累及大关节。

类风湿关节炎患者可以喝酒吗

类风湿关节炎患者是不可以喝酒的，因为喝酒有可能会加重药物的不良反应，从而影响身体恢复，而且喝酒还会直接刺激到胃肠道黏膜，从而有可能导致局部黏膜的糜烂，渗出，出血，甚至溃疡，穿孔等，严重时还可能危及生命，所以患者是不能喝酒的。但是饮酒由于它主要成分乙醇需要通过肝脏代谢，会加重肝脏的负担，而类风湿关节炎患者常用的口服药物通常经过肝脏代谢也会出现肝脏损伤，两者相加容易增加肝脏的负担。风湿性关节炎患者需要忌烟忌酒，通过有效的康复性锻炼，增加骨关节活动的能力，如果患者出现关节疲劳关节疼痛。

类风湿关节炎禁忌

类风湿关节炎是一种常见的破坏性关节炎。在饮食方面要营养均衡，给予高热量、高蛋白的饮食，一定要禁忌油腻、辛辣刺激，也不适合服用红参，鹿茸等热性补品也是不可以使用。有些患者治病比较亲切，常常不能够坚持既定的治疗方案，在治疗上又盲目的听信一些特效药、偏方、秘方等等，从而导致疾病控制的不稳，而且会出现了一些骨坏死、骨质疏松其他的问题发生。

有类风湿性关节炎的人能游泳吗

类风湿关节炎患者非常适合游泳这项锻炼，另外类风湿关键炎患者在游泳的时候，一定要在水温适中的地方参加，另外要注意游泳池中是否卫生干净，类风湿关节炎很容易因为感染导致病情加重，游泳时如果患者不注意水温或者长时间过度游泳，会导致抵抗力下降，容易合并感冒以及泌尿系感染等情况，类风湿关节炎患者在平时的时候，应该注意功能锻炼，除了游泳以外，还可以进行慢跑、慢走、骑车子、太极拳等传统锻炼。这个需要具体情况具体分析，如果患者患有类风湿关节炎，但是及早得到了治疗，各个关节并没有出现畸形，完全处于正常的关节功能状态，并且类风湿关节炎病情稳定，没有处于急性活动期，患者是能进行游泳锻炼的，并且鼓励患者进行游泳锻炼，因为游泳并不增加关节的负重，还能够锻炼关节周围的肌肉力量，能够帮助关节稳定，可以改善关节功能。患有类风湿关节炎疾病的患者，尽量不要游泳。

风湿性关节炎严重吗

患者一定要在正规医院专业医生指导下进行正规的治疗，当然，疾病也可能会复发，所以平时要注意保暖，保持环境卫生，也要定期随诊。如果累及心脏可能发生心肌炎，心脏瓣膜病变等一些情况的发生，这种疾病可以说是比较严重的一个疾病。类风湿性关节炎确实属于比较严重的疾病，因为这种疾病很难彻底治愈，往往会反反复复。

类风湿性关节炎初期什么症状

类风湿性关节炎是一种免疫系统缺陷引起的骨关节疾病，患者会出现自身关节侵蚀导致关节炎的出现。类风湿性关节炎是以侵蚀性关节炎为主要症状的自身免疫病，该病的初期症状主要包括以下几种：患者会出现发热，疲劳无力，食欲减退，体重减轻，手足盗汗，全身不适等。可以用三个字来概括类风湿关节的早期症状症状：僵、痛、肿第一僵，就是刚才所说的沉僵，早晨起床后关节及其周围僵硬感称为沉僵，持续时间超过一个小时者意义较大，沉僵出现在95%以上的类风湿关节炎患者常被作为本病活动的指标之只是主观性很强。

风湿热诊断时五个主要表现

比如患儿在近期存在有发热，咽喉炎或者扁桃体炎等病史，再结合出现了心脏炎症，多关节炎或者舞蹈症，环形红斑，皮下结节，并且伴有血沉明显增快，c反应蛋白增高，或者心电图的异常表现，以及有链球菌感染的证据，如咽拭子培养(+)，或者抗链o明显增高，就提示风湿热的诊断明确。主要见于儿童，患者会出现一种没有目的，不能控制的躯干和肢体运动，比如挤眉眨眼、摇头转睛等。风湿性心脏病的典型表现为心脏炎。

风湿热挂什么科

风湿热在急性期的时候首先需要消除链球菌感染灶，其次根据患者症状，比如关节炎和心脏炎的严重程度，选择非甾体类抗炎药物或者糖皮质激素治疗，具体的用药时间和用药种类和途径也是和患者关节炎、心脏炎的病情严重程度有关系的。风湿性心脏病又叫风湿性心脏瓣膜病，是心血管内科疾病，应该要到心血管内科专科就诊。当然，近些年来风湿热的发病率已明显下降，风湿热的主要病变在心脏和关节，其它器官如中枢神经系统、皮肤、浆膜、血管等均可受累，但以心脏损害最为严重多见且反复发作。

风湿性心脏病是怎么引起的

为了预防心脏病的发生，尽早地控制感染，一旦出现了上呼吸道感染、扁桃体炎、扁桃体化脓，及时选用有效的抗生素给予治疗，尽早控制感染，能够防止风湿性心脏病的发生。比如瓣膜狭窄可以使得血流阻力增加，为了射出血液，心脏则更加费力的收缩和舒张，这样就会使心脏工作的强度明显增加，效率降低，心脏容易疲劳，久而久之造成心脏肥大，最后引起心脏功能的衰竭。风湿性心脏病的主要原因是，溶血性链球菌感染。