生活中应该如何保护肝脏？多喝水可以预防肝病吗？
现在生活节奏加快，工作压力越来越大。在日常工作和生活中，有更多的行为和食物伤害肝脏。如果不积极正确保护，会对肝脏产生不利影响。我们来谈谈生活中保护肝脏的建议。这可以作为参考。
一、饮食平衡
饮食必须保持平衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质应保持相同的比例；同时保持五味均衡；尽量少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
二、多饮水
特别是在冬季，天气非常干燥，容易缺水，多喝水补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水促进腺体，特别是消化腺、胰腺、胆汁分泌，对消化、吸收和消除废物有很好的效果
三、少饮酒
少喝酒有助于通经、活血、液循环、消除血瘀、增加肝阳。但不要太贪婪。肝脏代谢酒精的能量有限，多喝酒会伤害肝脏。
四、适量运动
多做户外活动，如散步、郊游、打球、打太极拳等，可使人气血流畅，促进呕吐，增强身体，培养情绪，培养肝脏，达到保护肝脏的目的。
五、保持积极乐观的态度。
因为肝脏喜欢舒缓和抑郁，如果你经常生气，这对肝脏的气和血是不利的。如果你想让肝脏强壮，你应该首先学会生气。即使你生气了，也不能超过3分钟。尽量保持冷静、乐观、开朗，放心，消除肝火，正常生发肝气，调和。
蔬菜是人们日常成分中必不可少的食物之一。蔬菜可以提供人体所需的各种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体所需维生素C的90%和维生素A的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还含有大量的植物化学物质，被认为是一种有效的健康成分。例如，生活中的一些蔬菜对肝脏的维持非常有益。
肝炎的症状 7个症状提示肝炎在来的路上
肝炎算是肝脏疾病很常见的一种，它具有比较强的传染性，会影响到人体的健康，得了肝炎后身体会有很多症状表现，导致人们肝炎的原因有很多，大家要了解一下，得了肝炎后要怎么改善呢?
肝炎的症状
1、食欲不振。肝炎患者基本都存在食欲不振的情况，多数人都不喜欢吃油腻类食物，吃完这些食物后，患者会有恶心呕吐等问题，随着病情的发展，有肝炎的体重会逐渐减轻。
2、黄疸。肝炎朋友血液中胆红素会升高，这个是导致黄疸疾病的主要因素，在有黄疸症状后，肝炎患者会发现皮肤有瘙痒症状，尿液的颜色会变成深黄色，大便的颜色也很浅。
3、发热。多数肝炎的患者都存在低热，怕冷和头痛等这症状，这些症状与感冒的情况类似，所以大家在生活中要仔细的区分疾病，感冒引起的发热症状同时也伴随着鼻塞和鼻涕。
4、上腹疼痛。肝炎，疾病在出现后，会导致患者出现上腹疼痛，有时疼痛向背部放射，在夜间疼痛加剧，卧床休息以后可以得到缓解，在大声说话或者是咳嗽时，疼痛也会加重。
5、全身无力，肝炎患者两条腿比较沉重，稍微做一些活动就会感觉到浑身疲劳，工作效率低，有些肝炎患者还会出现失眠的症状。
6、蜘蛛痣，蜘蛛痣是由皮下小动脉扩张所导致的，形状类似于蜘蛛，大多数的肝炎患者身上都会出现蜘蛛痣。
肝炎的原因
1、病毒：病毒感染是引起肝炎的主要原因之一，病毒主要是侵害肝脏细胞，至少有五种不同的病毒会引起肝炎。
2、药物或化学物质毒害：许多药物和化学物质会毒害肝脏引起肝损伤，导致中毒性肝炎或药物性肝炎，因此大家要遵从医生的吩咐使用药物，也要避免接触有毒的化学物质。
3、超负荷工作：现在的人生活压力大量，加班熬夜工作是常有的事情，这样长期超负荷工作会损害身体的免疫系统，加重肝脏负担，导致肝炎的发生。
4、不注意饮食：不注意饮食是很容易影响肝脏健康，肥甘厚味、油炸、辛辣的食物难消化，容易郁结肠胃，化为湿热损伤脾胃，引起肝脏疾病。
5、肥胖：肥胖的危害很大，也会引起肝炎，很多人知道肥胖会印象心脏和血管健康，但很少有人知道肥胖也会影响肝脏，因为过多的脂肪会沉积在肝脏，引起脂肪性肝炎。6、酒精：酒精会损害肝脏，过量饮酒会导致酒精性肝炎，所以大家饮酒要适量。
肝炎怎么改善
1、干扰素
干扰素是一种由人体免疫系统制成的蛋白质，可以对抗病毒，它的抗病毒特性使其成为抵抗病毒性乙型肝炎和丙型肝炎的有力武器。药物科学家研究了这种蛋白质并开发了一种合成形式药物，也称为干扰素，合成干扰素的作用类似于天然蛋白质，医生使用这种强效疗法来帮助控制体内肝炎病毒的水平。不幸的是，这种治疗方法昂贵并且具有显着的副作用。
2、其他抗病毒药物
医生经常结合使用不同的抗病毒药物来更好地对抗病毒。例如，干扰素治疗通常可与其他抗病毒药物如拉米夫定或利巴韦林联合用于丙型肝炎感染者，药物组合本身比单一药物具有更强的治疗效果。与干扰素类似，副作用可能很严重，然而这种联合治疗的成本相对合理。
3、多休息
某些类型的肝炎，如甲型肝炎，戊型肝炎和乙型肝炎等急性病毒形式，是自限性疾病，这意味着身体免疫系统将能够摧毁导致该疾病的病毒，自限性疾病通常不会发展为慢性病。除了控制恶心和疼痛等支持疗法外，很少需要药物治疗自限性肝炎。然而，通过多休息，避免饮酒和服用治疗症状的药物，许多人在几周后完全康复。
4、肝移植
有时肝炎已发展成如此严重的疾病，肝脏移植是唯一的治疗方法。这是一种复杂的外科手术，涉及用供肝替换失败的肝脏。每年都有成千上万的人完成肝移植，但因为涉及很多风险，所以这是后的手段。
5、其他新疗法
对于某些类型的肝炎来说，未来是光明的，因为科学家正在努力改进现有的治疗方法，并开发新的药物，如抗病毒药物，更有效地防止肝细胞中的病毒复制。
在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了肝炎的症状，我们现在应该知道什么情况可能是得了肝炎了。生活中大家要护理好自己的肝脏，注意自己的饮食习惯，也要注意自己的生活状态，一旦出现了肝炎要尽早的治疗。
肝炎唾液会传染吗
肝炎唾液会不会传染要视不同类型的肝炎而定，一般药物性肝炎，自身免疫性肝炎是不会通过唾液传染的，而病毒性肝炎中有几类可以通过唾液传染，有的则不容易通过唾液传染。
肝炎唾液会传染吗
一，甲型肝炎患者的唾液有传染性，因为在临床研究中发现，从急性甲型肝炎患者身上采集的唾液经口和静脉接种都可以引发肝炎，因此认为甲肝病毒是可以通过唾液传播的。
二，乙型病毒性肝炎中的乙肝病毒存在于患者的体液和血液当中，传染途径主要经母婴传播，血液传播，医用器械传播，性接触传播等，唾液中含有的乙肝病毒量很少，一般情况下是不会传染上乙肝的。
三，丙肝的传染途径主要是通过血液传播，因此唾液当中传染丙肝病毒可能性是不大的。
四，戊型肝炎传播，戊型肝炎的传播途径也与甲肝相同，主要是粪口途径传播，在平时患者的粪便排泄物或者是所吃的食物和餐具等没有消毒的情况下都可引发传播，因此唾液也可以传染戊肝病毒。
另外，自发性肝炎包括免疫性肝炎，药物性肝炎，酒精性肝炎，脂肪性肝炎等，这些患者的唾液当中不含有病原微生物以及病毒，因此不具有传染性，不必过度担心。
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肝炎怀孕怎么办
肝炎是肝脏的炎症，多数指的是由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。是日常生活中常见病，多发病。那么有肝炎的女性怀孕了，怎么办呢？下面就一起来了解一下吧。
肝炎怀孕怎么办
首先要检查一下肝功，如果肝功能正常，转氨酶不高，黄疸正常，那么孩子是可以要的，也是可以生的，如果肝功能有问题，一般建议治疗后，转氨酶和黄疸正常后，再备孕，怀孕。以免传染给宝宝。现在科学技术比较发达，对乙型肝炎进行了有效的母婴阻断，常用的方法是母亲自怀孕后，每个月注射一支乙肝免疫球蛋白，增强免疫力，一直到孩子出生。宝宝自出生后，除了按照疗程注射乙肝疫苗外，还要同时注射乙肝免疫球蛋白，对宝宝进行保护。
母亲有肝炎，宝宝出生后，按照规定注射免疫球蛋白和乙肝疫苗，是为了增强免疫力。母亲接触宝宝之前，要用肥皂水，充分揉搓双手，流水彻底清洗双手后，再接触宝宝，防止宝宝被感染，尽量不要进行喂哺，以免母亲乳头破裂，导致宝宝被传染。
1.如果母亲有肝炎，宝宝出生后要在24小时内，注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，进行有效的阻断，防止宝宝被传染。
2.进行备孕之前，建议女性应该进行身体检查，做肝功能检查和乙肝五项检查。
3.有肝炎的女性，也不要过于悲伤，肝炎是可治可防的疾病，进行有效的阻断，也是能够正常的生育宝宝的。
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肝炎的B超表现
肝脏B超是指用B超检查肝脏的一种医疗诊断手段，B超即B型超声波。B型超声波检查是现代医学影像诊断最常用的方法，在肝病及其他一些疾病的诊断中具有重要地位。
肝炎的B超表现
肝炎的患者在进行b超检查的时候，可能会有一些肝脏的形态弥漫性的增大。当然，普通的肝炎肝脏转氨酶不是特别高的，可能并没有明显的异常体征，可能就是一些正常的肝炎b超。
那么，针对肝炎的患者除了要进行b超的检查，还需要进行肝功能、凝血功能、血常规等系列指标的检测。要结合肝炎的病因进行治疗和处理，如果是乙型肝炎所导致的这种肝炎，必要的时候，有抗病毒治疗指征的要进行积极的抗病毒治疗。
如果是其他的非病毒性肝炎，去除致病因素这个也是很关键的。那么，如果是一些酒精性肝炎的，就需要进行严格的戒酒，经过系统规范的处理，一般可以取得比较好的疗效。
慢性肝炎患者B超检查的部位应包括肝脏、胆囊和脾，肝硬化病人还应该进行腹水检查，肝脏病变越明显，B超诊断的准确性越高。急性肝炎时，B超缺乏特异性影像特点，绝大多数肝回声正常，慢性肝炎声像图为回声增加型，还可测得慢性肝炎患者的脾肿大，与病理诊断比较，B超诊断轻度慢性肝炎的符合率为77%，诊断中、重度慢性肝炎的符合率达82%，诊断肝硬化和肝癌的符合率达90%以上。
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