阴道内有大量细菌别害怕 阴道正常的细菌是来保护你的
阴道内有大量细菌
别害怕，正是这些细菌在维持着阴道内的酸性环境，使我们免受感染。在你的阴道内，有着15种左右的细菌安营扎寨，它们是对抗有害微生物和细菌的卫士。
做爱时“她”会发出声音
做爱时阴道会发出声音，主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次都“全身而进”然后又“全身而退”，那么必然在这一进一出中漏进空气，而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时，听上去就好像放屁一样。
整形手术可以帮你塑造出完美的一对
最新的“刀下”趋势不是隆胸或者缩胸，而是为你的秘密花园整容。医生会根据你的需求打造出小巧、对称、紧致的阴唇，如果你愿意的话，还可以漂成嫩嫩的粉红色。在被称作“阴唇整形术”的这个手术中，整形医生会用手术刀或者激光为两片阴唇整容，使它们看上去更对称。但由于这是一个单纯的“美容”手术，并没有非做不可的必要，所以很少有医生推荐这个手术。另外一个手术“阴道整形术”主要是对松弛的阴道进行整形，使得由于年龄或者多次生产而松弛下来的阴道肌肉恢复原来的紧致感。不过医生表示这类手术只适用于阴道肌肉严重松弛的妈妈们，手术的费用大约3，500至7，000美元。
你的日常分泌物会有两汤匙
在排卵期，你的荷尔蒙分泌会到峰值，这期间每天会有大概两汤匙的分泌物产生。这个高峰期是由子宫决定的，分泌物会把子宫内的老化细胞组织带出来，再形成新的这是子宫进行自我清洁的方式。在剩下的非排卵期日子里，你每天的分泌物则会只有半汤匙左右。
阴唇很少有完美对称的
就像一边的胸部总会争着比另一边长得丰满一样，一侧的阴唇也会比它的邻居长一些或者厚一些。不管你觉得自己的这两片是怎么不协调，专家还是会说这都属于正常范围，它们的长短大小薄厚也不会影响到你的健康或者性快感。
最初的一英寸是最敏感的
尽管靠近宫颈的2/3是能唤起女性性欲的重要部位，但最开始的1英寸才是对快感最敏感的区域。“因为在这个区域神经末梢分布最密集。”于医生解释道。
阴毛的存在是有原因的
环绕着阴道的毛发可以减轻做爱时的冲击，减少对于皮肤的摩擦。同时，它们也是诱人的“春药”，至少在穴居人时期如此阴道的毛发帮助收集女性荷尔蒙的味道，来吸引其他异性。
男人私处有哪些秘密？有哪些男性私处保健方法？
男人私处的秘密是什么？男性生殖器往往具有孕育生命的意义。男人需要做好私处保健，那么男人私处的秘密是什么呢？以下是给你的介绍。
男人私处的秘密是什么？
男人都知道小弟弟对他们自己很重要，也知道如何摩擦会让他们更兴奋，但很少有男人真正完全理解他们的小弟弟。下面是一些小秘密。
1.用进废退。专家说，和身体的其他部位一样，阴茎也需要经常锻炼。阴茎平滑肌在充血(勃起)时需要经常供氧。睡眠时，大脑的刺激会导致勃起。神经损伤或糖尿病导致神经或血管损伤会导致勃起困难。科勒博士说，不经常勃起会削弱阴茎组织的弹性，缩短阴茎1～2厘米。
2.阴茎也分为显性和隐性。阴茎疲软的长度与勃起后的长度无关。勃起后长度没有明显增加的阴茎称为显性阴茎，勃起后长度增加的阴茎称为隐性阴茎。通过测量成千上万男性阴茎的大小，性学专家发现，与非勃起阴茎较长的男性相比，阴茎较短的男性勃起后可以增加两倍。
3.阴茎下最敏感。研究发现，龟头下端和阴茎下面对性快感最敏感，其次是龟头上端、阴茎侧面、阴茎上和包皮。
4.性敏感度随着年龄的增长而下降。许多研究表明，阴茎敏感度会随着年龄的增长而逐渐下降。研究发现，65岁的阴茎敏感度下降最大～75岁之间。
5.振荡器对阴茎也有用。振荡器不是女性自慰专利，也适用于男性阴茎刺激。研究发现，在特殊医疗振荡器的帮助下，脊柱受损的男性可以成功射精。在这种治疗中，振荡器通常刺激阴茎下的射精神经系统。专家表示，一些射精困难或难以达到性高潮的男性患者可以尝试使用振荡器。
6.阴茎很容易隐藏细菌。阴茎皮肤和包皮很容易隐藏各种细菌。亚利桑那菲尼克斯基因组学研究所的研究人员在阴茎包皮中发现了42种独特的菌群。包皮环切术后，阴茎携带菌群明显减少。乌干达的一项研究发现，包皮环切术可以使艾滋病病毒(HIV)感染率降低60%。因此，为了自己和妻子的健康，男人应该经常清洁私处。
7.大多数男人没有割包皮。根据世界卫生组织和联合国艾滋病工作组的一份报告，世界上只有大约30人%15岁以上男性做过包皮环切手术。这一比例随宗教和国家的不同而变化。
二、男性私处保健的方法
1、高潮后需要睡觉。做爱后，阴茎需要足够的睡眠。当男人晚上睡觉时，阴茎会勃起35小时。晚上勃起不是为了性，而是为了充电阴茎，增加血氧量，确保阴茎健康。戈德斯坦博士说，晚上勃起次数越多，阴茎勃起组织就越灵活。
2.不要与硬物抗争。与硬物的猛烈冲击可能导致阴茎闭合撕裂（俗称阴茎骨折）。如果阴茎海绵体完全撕裂，必须在24小时内进行内部止血等手术，以减少对阴茎的永久性损伤。部分海绵体损伤通常自行愈合，但也可能带来一些后遗症，如阴茎异常弯曲、疼痛和阳痿。据统计，多达1/阳痿男性有阴茎外伤病史。专家提醒，男性阴茎骨折最容易导致女性上位。
3.远离香烟。吸烟（包括二手烟）会影响阴茎勃起硬度。一项新研究发现，吸烟者的阴茎勃起明显低于非吸烟者。戈德斯坦博士说，吸烟不仅会损害血管，还会损害阴茎组织，从而降低阴茎弹性，限制勃起功能。
4、经常步行。戈德斯坦博士说，一项涉及3.一万人的研究发现，与久坐的男性相比，每天步行2英里(约1英里).6公里)男性勃起的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或举重30分钟也有同样的效果。
5.防止作弊。研究发现，作弊男性更容易阳痿。一个主要原因是作弊引起的内疚变成焦虑，长期干扰大脑神经，导致精神阳痿。另一个主要原因是性恐慌。作弊后，一些男性怀疑自己会患性病。这种担忧会逐渐变成恐惧。在严重的情况下，它会导致拒绝性生活和阳痿。
6.经常打哈欠。打哈欠和阴茎勃起的身体反应是由化学物质一氧化氮控制的。这种物质在男性大脑中扩散后，不仅可以到达控制呼吸的神经元，还可以沿着脊索降到阴茎供血的血管中。如果两种功能同时发生，男性打哈欠时阴茎会颤抖。男性有意识地打哈欠有助于改善阴茎勃起功能。
护理男性私处需要注意什么？男人私处保健三要三不要
每个物种都有自己致命的弱点，处在生物链顶端的男人也和女人一样，他的“私处”也娇嫩。他的三角地带是男性第一性特征之一，这个地带藏有他的命根子，此处特殊的生理结构，决定了要给予要害部位A级护理。阴茎的保健，对于男人来说至关重要，阴茎的大小，会影响男女性爱中的幸福感，阴茎精子的数量，会对男性不育产生重要的最用，学会阴茎保健，会让夫妻性生活更美满。
别把男性私处“不当干部”
先天“脆弱”：身体健壮、肌肉发达的男性，其实并不像我们想象得那么坚强，很可能存在先天隐患，尤其是生殖系统的先天发育问题。如阴茎发育不良(隐匿阴茎、异位阴茎等)、尿道先天性发育异常(尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狭窄等)、睾丸发育不良(无睾、隐睾、异位睾丸等)和其他发育异常(包括输精管道、精囊发育、前列腺等)。
睾丸需要“空调房”：人体给睾丸兄弟安排了一个特殊的公寓——阴囊。阴囊内温度比腹腔、皮肤的温度要低2摄氏度，而且一般都是恒温状态。太热了，睾丸内的生精细胞就会死亡，长年处于高温环境下，睾丸组织还会发生癌变。但现代生活习惯常常让恒温公寓“升温”，如泡热水澡、长途驾驶、久坐等，都在损害睾丸健康。
“乐极易生悲”：在性爱中过分威猛和投入，男性很容易弄伤自己。常见的损伤包括包皮撕裂、系带断裂和海绵体断裂等。这些“小插曲”不但叫停了激情的性爱，还会造成生殖器肿胀淤血、排尿困难，甚至导致阴茎弯曲变形、出现勃起功能障碍。这些突发事件多半发生在过分兴奋、采取不当性姿势时，也有部分是因为包皮过长、包茎。在初次或早期性生活中，男性由于缺乏性经验或未充分热身，也易造成这样的惨剧。
男性私处需要A级护理
这个要害部位包括阴茎和阴囊两部分，尤其是阴囊里的睾丸，是一对捏不得、碰不得的娇嫩器官，对压力极其敏感。因为睾丸神经分布密集，被一层又厚又韧的纤维膜包着，使它的体积空间受到严格限制。你可以随随便便地捏捏自己的臀部肌肉，或摩擦下大腿，这都不会出现特别疼或难受的感觉，但你若是用同样的力度去捏睾丸，一定不能忍受。若是这个部位受到重击，一定会疼得打滚、痛苦不堪，甚至晕厥，导致神经性休克或更糟。这是因为睾丸迷走神经末梢受到刺激后引起迷走神经中枢过度兴奋，致使反射性心脏骤停及循环衰竭引起。
除重击外，阴囊对外界温度的高低也很敏感。在炎热的夏天，阴囊会松弛;在寒冷的冬天，阴囊又会紧缩成皱巴巴的一小团，紧紧贴靠在身上。阴囊皮肤无皮下脂肪，但有丰富的汗腺，这有助于散热。
温度对睾丸生成精子过程有很大影响。研究发现：阴囊内温度比机体内低2℃左右时，是精子生成的最适温度。温度过高，精子生成过程就会出现障碍，甚至完全停止，同时睾酮的分泌也将减少，从而会引起不育。
男人下体的特殊性，要求特殊呵护。但我们生活中许多不以为然的坏行为和坏习惯，却不经意间对下体造成了伤害。
跷二郎腿跷二郎腿会使人觉得比较舒服，但对下体不利。跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，阴囊处于被挤压的状态，致使睾丸上毛细血管过分充血，对睾丸造成伤害，而且，这时大腿内侧及生殖器周围温度会升高，进而损伤精子，长期如此，可能影响生育。
男人私处保健的三要三不要
1、要宽松，不要压迫
男性正常精液标准参考值，上世纪80年代末为每毫升1。2亿条精子，现在仅为每毫升2000万条;在6对生育期夫妇中有1对存在不孕困惑;男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关。例如长时间坐软沙发或长时间开车，都会使得他的私密部位受到压迫，从而使供应动脉的血液受到挤压，静脉汇流受阻，生殖器处于挤压变形的状态，必将影响其功能。
专家建议，男性不宜久坐过软的沙发，开车两小时要活动15～20分钟。经常做会阴部的收缩运动，每天两次，每次十几分钟，这样不但可以促进局部血液循环，更能起到强力的助性效果。
2、要透气，不要封闭
男性的内裤应质地柔软、透气性好，不宜穿过紧的内裤，最好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让“它”降降温、透透气。另外，不妨采用裸睡的方式睡觉，能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。
3、要清洁，不要污垢
男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序，擦洗方向应先上后下，由前到后，即先洗阴茎、阴囊部，后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。
如果包皮过长，又畏惧手术，那么更要勤快些，每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。
下面太黑是因为经验丰富吗？保护私处健康要做好这两点
现在人们的性思想越来越开放，但对女性不友好，有人认为女性的私处越黑，说明性经验越丰富，这是胡说八道。
下面太黑是因为经验丰富吗？
性生活中女性的身体不仅分泌雌激素，还分泌多巴胺、泌乳素、肾上腺素等其他激素，但性生活刺激的激素分泌量小，不会引起私处色素的沉着。最初颜色深的因素很多，如遗传、某种疾病、激素的影响等。
女性私处黑与什么因素有关？
1、遗传
私处表面是皮肤的一部分，其深度与遗传有关。处女，从未怀孕和生育的女性的私处是黑色的。由于每个人的基因不同，白色人的皮肤色素相对较浅，他们的私处呈粉红色。但是，东方人的黑色素很深，私处呈褐色。
2、受激素影响
身体各部分的黑色素分布和密度不同，与其他部分相比，会阴部的黑色素密集，颜色稍深。但是，进入青春期后，性激素的水平分泌增加，雌激素会加速黑色素的产生和沉积，使私处的颜色变深。另外，女性在怀孕期间，体内可以分泌很多雌激素和妊娠激素，激素发生很大变动，黑色素沉积在体内，局部颜色变深。激素水平恢复正常后，私处的颜色也逐渐变浅，但不能恢复到怀孕前的状态。
3、患病
女性私处颜色黑色与内分泌有很大关系，如肝病变和甲状腺疾病、肾上腺皮质功能减退等黑色素分泌过多，私处颜色可加深。
保护个人健康，需要做什么两点？
1、局部清洁
女性应重视局部卫生和清洁，以免细菌繁殖引起妇科疾病。每天睡觉前用温水清洗局部，不要滥用清洗液，可以有效减少细菌的繁殖。优先选择宽松透气性好的棉内裤，有利于局部散热，防止细菌入侵。阴道具有清洁功能，平时用清水清洗即可，清洗动作也要注意柔软。为了减少对私处的摩擦，不要穿紧身裤和牛仔裤，也不要穿尖高跟鞋，走路时不要用力摩擦私处。
2、维持规律性生活
为了保护隐私部位，必须维持规律性生活，性生活过于频繁会增加妇科疾病的风险，这不是危险的语言。频繁的性生活会使阴道受到机械损伤，粘膜损伤会侵入病原菌，引起妇科疾病。还有性爱不注意卫生以及有多个性伴侣也会导致性病。因此做到洁身自爱，性爱前后仔细清洗生殖部位。
温馨提示
私处黑并不代表着性生活频繁，不要对女性有太大的偏见。让女性因为私处黑而自卑，可通过色素美白或手术漂白的方式来治疗。另外女性减少久坐时间，避免局部长期受到压迫，选择宽松的裤子，少穿牛仔裤或紧身裤，以免频繁受到摩擦。
初春湿气重 私处保健需注意
初春天气返潮，空气中的湿度一下子提高很多。很多女性更专注于如何进行肌肤的保养与抗过敏，却忽视了私密处的保健。殊不知，此时极有可能埋下滴虫性阴道炎的祸根。
滴虫性阴道炎是一种常见的阴道炎，由阴道毛滴虫引起。通常，PH值在5.5―6及温热潮湿的环境最适宜滴虫的生长和繁殖，因此在空气潮湿的季节它们变得尤为活跃。此病的主要传播途径有：
一、直接传染
主要是性生活传播，夫妇双方任何一人感染均可通过性生活传染给对方，因男方感染后常无明显症状，故往往容易被忽视。
二、间接传播
可通过公共场所的浴池、浴巾、游泳池、坐便器、衣物、器械等多种途径传播。
需要警惕的是，滴虫不仅寄生于人的阴道，还常侵入尿道或尿道旁腺，甚至膀胱、肾盂以及男性的包皮褶或前列腺中，所以，其临床的主要症状除了稀薄的泡沫状白带增多及外阴瘙痒外，还可伴有尿频、尿痛，有时可见血尿。少数患者阴道内有滴虫感染而无炎症反应，但一样具有传染性，特别是在抵抗力低下时或阴道环境发生改变时，可引发炎症。
滴虫性阴道炎的诊断比较简单，如能在阴道分泌物中找到滴虫，即可确诊。
