提高夫妻生活情调的方法有哪些 推荐10种方法打造夫妻和谐
没有人能保证性生活不会出现问题，但是可以尽量避免出现问题，所以双方应该努力找到适合男性和女性的“爱技术”，创造和谐的亲密关系。
1、和谐的日常生活有助于促进夫妻生活的幸福
日常生活中，夫妻之间相互照顾，相互理解，是增强夫妻感情、融洽感情、增进亲密感的最佳方法。
2、对自己的生理要求负责
主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。精神不好，身体不好的时候，应该婉言拒绝丈夫。在性生活中，我们应该为自己寻找快乐，并努力让丈夫理解自己的需求。
3、不要等待高潮
女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如看些带性内容的书画、自我触摸刺激、使用很多女性推荐的杜蕾斯情趣用品等，这样也许会有所帮助。
4、需要适当的幻想，可以增加双方的性快感。
5、暂时的失败不要看得太重
男性暂时不感兴趣，女性偶然达不到性高潮是正常现象，不必时刻挂在心上，不要引起不安、紧张等，给今后的性生活带来负面影响。
6、不要把不满带入夫妻生活
暂时吵架、无聊、抱怨等，在性生活中不协助对方，暂时中止性生活，会给今后的性生活带来危险。
7、不断改变夫妻生活的方式
长期使用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
8、创造和谐的爱情环境
和谐的性环境对性生活的幸福度有积极的促进作用。杂乱的居室、噪音干扰、无隔离设施等，严重影响性生活的质量和数量。
9、不要再追求完美
的人(特别是男性)总是希望每次性生活都完美。否则，不是自责，而是责备对方。要知道这方面的专家也很难接下来完美。
10、有夫妻生活问题要及时请教专家
如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。
子宫切除影响夫妻生活吗
在女性生活中，由于多种原因必须切除子宫，其中妇科癌症是主要原因，许多女性担心子宫切除术后是否还能有正常的性生活，每个人给的答案都不一样，那么子宫切除影响夫妻生活吗？
子宫切除影响夫妻生活吗
子宫切除术后，一般不会影响夫妻的正常性生活。夫妻性生活的维持取决于女性卵巢分泌的激素水平，只要卵巢功能和分泌功能正常，维持女性的第二性特征和女性体内的激素水平通常不是问题。子宫切除术后，不影响女性的性生活。子宫的作用是月经和怀孕，没有生育要求，绝大多数子宫切除术后不会影响其正常生活。子宫切除术后的患者必须到医院进行定期复查，女性应该保持卵巢，年进行定期检查，以保持良好的态度。
子宫切除的原因很多，可能是妇科良恶性肿瘤，也可能是产科大出血，保守治疗失败。子宫切除术后多久能恢复正常的体力劳动需要结合每位患者的具体情况，术后如无发热，腹部伤口愈合良好，阴道分泌物正常。经术后复查，盆腔、子宫、宫颈光滑，阴道无异常分泌物，附件未见明显肿块，全身状况良好。
子宫切除后，患者要保持规律的作息，不可以熬夜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
过夫妻生活时如何节约体力？你必须学习这些小技巧
一次性生活相当于运动，体力消耗大，知道性生活后不能投入工作，也会感到疲劳。因此，许多身体虚弱、体力不足的夫妇不敢随便做爱。事实上，在做夫妻生活时，他们可以学习一些小技巧来节省体力。
过夫妻生活怎样做能节省体力？
1、鸭浴
忙碌的一天下班回家洗澡放松身体，这时可以在浴室洗鸭浴，浪漫，刺激彼此。鸳鸯浴不仅提高性欲，还能在短时间内满足对方，不费力地进行性生活，节约体力。
2、选择省力的体型
进行性生活时，可以选择比较省力的体型，例如侧入体型或交替坐着式，这些体型都是比较省力的体型，可以延长房间的工作时间，降低体型的消耗量，最大限度地节约体型
3、洗澡
如果性生活后感到疲劳，可以洗澡，热水可以缓解身体，增加颈椎神经功能，缓解性生活时带来的疲劳，使身体迅速恢复体力。
夫妻做爱要注意什么？
1、不能及时吹风机
在性生活过程中，由于体力的消耗，身体会出现大量的汗水，此时不能用风机直吹，也不能在空调口下直吹，因为汗水同时毛孔扩大，风机直吹会导致冷风入侵，导致身体受寒感冒。
2、清洗生殖器
性生活后要相互清洗生殖器，防止细菌和其他有害物质附着在私处引起问题，尤其是女性，女性生理结构特殊，阴道和尿道接近，细菌感染不仅容易引起阴道炎，还容易引起生殖系统炎症。
3、喝水要注意
性生活后喝水可以缓解体力，也可以快速补充水分，但不要选择冷饮，冷饮会刺激胃肠，血液短时间供给不足会造成伤害，尽量选择温水，而且不要喝太多
温暖的提示，对夫妇来说，适当的性生活可以相互愉快，也可以放松身心，在性生活中节约体力可以采用以上技术。另外，性生活后的注意事项也必须明确理解。结果，性生活体力消耗大，稍微不小心会对身体造成伤害。另外要知道如果存在阴道炎或者其他生殖系统疾病，需要根据身体情况来进行性生活或者禁止，切记不能盲目。
和谐夫妻生活靠女人保养
再好的夫妻关系也要靠和谐的性生活来维持，如果夫妻生活不和谐那么生活琐事即将变成生活的绊脚石。女性私处出现松弛是导致夫妻生活质量下降的最直接的原因，女性应如何保养私处让生活更加美满呢?
上了年纪的女人不注意保养就是容易衰老，尤其是40岁以上的女人更加容易出现私处松弛的现象，必然会使夫妻生活质量下降，不仅影响夫妻间的感情，而且还会使女性容易感染妇科疾病。私处的衰老无论是精神上还是身体上都会带来一定的不利的影响。
在我们的身边，姐弟恋比比皆是，甚至更加甜蜜幸福，40岁的女人重获幸福也没有想象中那么艰难。据调查表明，很大程度上在于现代生活中的女人越来越会保养，特别是在夫妻房事上面，肯下血本。所以怎么保养私处，使得性生活美满和谐是至关重要的。即使是40岁的年纪才开始保养其实也为时不晚。
婚姻不幸福的女人在房事生活上还未完全丧失之前就已自动或被迫放弃了，以至于家庭生活不和谐。女人的责任占很大一部分，这有很重要的一个原因就是女性私密松弛，出现冷淡 当然夫妻之间就没有了欲望。加之由于老年妇女由于卵巢分泌的雌激素减少，阴道壁弹性下降，私处松弛，收缩功能减弱，男性失去兴趣，也是不可避免的。私处的渐渐衰老是自然规律并不可怕，可怕的是女人本身并没有要进行保养私处的意识，这对婚姻来说无疑是最致命的。
因此女性就应当在生活当中为自己打造紧窄私处，例如女性可以做腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，而加强对肌肉松紧的控制感。具体方 法是将手指体验私处肌肉的收缩与松弛。但如果私处松弛的情况较为严重，这种方法能起到的作用就很小了。
此时，就应该求助于专业的女性保养品。而现在最流行，口碑与效果最好的女性保养品，当属来自美国的美尔茵。美尔茵，是采用美国草本科技，以而二十多种纯天然名贵药材、动植物精制萃取而成，能够对私处松弛及会阴损伤进行有效修复，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，使女性私处变得更紧致水润。从根本上解决女性私处松弛、干涩等各种问题。
美尔茵即可洁阴治愈预防妇科疾病，继而排除阴毒，从内到外深层调养，给予女性私处最全面的呵护，恢复阴道肌肉的弹力，让跟到紧窄更具收缩力，恢复少女般的水润紧窄。美尔茵缩阴产品，只要把药丸放入阴道内，能直达私处内部，修复由于多种原因引起的私处松弛、干涩，有 效排除阴毒，让女性私处恢复健康水润、紧致诱人。
这款美尔茵功效迅速挽救了逐渐衰老的卵巢，调节 补充女性雌激素分泌，弥补女性缺乏气血，由内而外消除肌肤色斑、粗糙、无弹、细纹等问题，让40岁的女人拥有了30岁的肌肤。
女性紧致私处不仅是为了自己，也是为了夫妻之间的愉快生活。45岁女人同样能让30岁老公痴狂。选择美尔茵保养私处，在自己身体健康的同时，让丈夫也能感受到你对他最紧贴的爱。
