如何清洁你的阴道？教你清洗阴道呵护健康
因为女性的私处特别较弱，如果不注意做好保养，很容易受到细菌的侵袭，导致各种炎症、异味等。下面就给女性介绍下怎么清洁私处。
教你清洗阴道呵护你的健康
首先你需要知道的是：为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。
如何清洁你的阴道？
备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。
大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。阴道、子宫是女性的生殖器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。
好阴道是幸福生活的一部分
阴道、子宫是女性的生殖器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。女性的外生殖器构造复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物，还有月经来潮。
前有阴道口，后有肛门，因此更容易患阴道炎。
女性如何呵护自己：
1、注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒；睡前用温清水洗外阴。
2、防止时装性阴道炎。
3、防止性病性阴道炎传播。
4、注意性生活卫生，在性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染。
5、不要盲目滥用抗生素和激素，它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎。
6、孕妇不能用任何阴道冲洗剂。因为母亲体内有一个精子在体内，所以整个的免疫力都会下降，经常会发生霉菌性阴道炎，如果得了霉菌性阴道炎，要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。
如何对抗霉菌性阴道炎？教你9招轻松摆脱阴道炎
霉菌性阴道炎的保健方法是什么?据妇科专家介绍，霉菌性阴道炎是女性常见的妇科疾病了，但是很多女性对于霉菌性阴道炎的认知还不够深刻。
霉菌性阴道炎的保健方法：
1、如果“那个”地方特别刺痒，还有像软干酪一样的分泌物，排尿时有灼痛感，很有可能是患了霉菌性阴道炎，要在医生指导下服用药物进行治疗。
2、如果实在奇痒难忍，可以将维生素e胶囊剪开，用消毒圆头棉签蘸一些涂抹在阴道口，有一定的止痒效果。(此方法仅供参考)
3、不吃糖分高的食物，治愈后也要少吃。
4、多喝酸奶(特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的类酵母菌)
5、不要使用身体除臭剂、碱性强、含香水的浴液，这些都会刺激阴道区域。
6、穿棉质内裤，尽量不穿连裤袜。每次洗过的内衣裤和被单都要用稀释的84消毒液按说明浸泡消毒，每晚不仅自己清洗下身，还要让丈夫用102消毒清洗液的原液，涂抹在龟头上阴径上及皋丸皮上，并保持5--10分钟，然后再用清水洗净，连续用10天。
7、保持心情愉快，及时缓解精神压力。
8、如果在短时间内反复发作(比如3至6个月内有3次，一定要去做检查，排除潜在的、更严重的疾病)。
9、倘若伏法，最好让丈夫也去医院检查，确定是否是因对方携带霉菌所致。当你进行治疗用白带灵清洗阴部时，找一个盆分给丈夫一点点药液，让他也洗。如果你或者他其中有一人患病，一定要等治疗彻底后再进行性生活，否则会反复交叉感染。
霉菌性阴道炎的保健方法?您都知道了吗?妇科专家提醒：以上内容仅供参考，一旦查出霉菌性阴道炎一定要及时就医。
阴道炎会自己好吗
轻微的阴道炎，可以通过增强机体自身的免疫力，注意外阴的卫生以及减少性生活，有可能会自己好转。但是如果是严重的阴道炎，比如霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎或细菌性阴道病，不经过药物治疗是很难治愈的。
所以当患者出现阴道分泌物增多，伴异味，伴外阴瘙痒时，还是建议及时到医院进行白带常规的检测，并根据白带常规所检测出的病原体采取对症性的药物治疗。同时，平常要注意性生活的卫生，尽量穿全棉透气的内裤，可以减少上述阴道炎症的发生。
阴道炎一般不会自愈的，当女性身体抵抗力低下的时候、月经前后或者平时不注意性卫生和经期卫生的时候引起逆行感染或者是交叉感染，都是比较常见的原因。
阴道炎有很多种，有霉菌性阴炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、老年性阴道炎，还有幼女性阴道炎等等。阴道炎患者要做白带常规的化验，看是哪一种阴道炎后，根据不同的病原体，予不同的药物冲洗以后，给予不同的药物放到阴道里头才能治愈。
平时要注意忌寒凉生冷辛辣的这些食物，多吃新鲜蔬菜，还要多吃些含维生素、微量元素高的食物，对女性的身体是有好处的。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。
希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
病毒性阴道炎的症状
病毒性阴道炎症状为阴道分泌物增多，有鱼腥味，尤其性交后加重，可伴有轻度外阴瘙痒或灼热感。外阴瘙痒、灼痛。尿频、尿痛。那么，病毒性阴道炎的症状具体有哪些呢?
病毒性阴道炎的症状
一、念珠菌性阴道炎
1、最常见的症状是白带多，外阴及阴道灼热搔痒。波及尿道，也可有尿频。尿急、尿痛等症状。
2、典型的白带呈凝乳状或为片块状，阴道及阴道前庭粘膜高度水肿，覆有白色凝乳状薄膜，呈点状或片状分布，易剥离，其下为受损潮红基底，或形成溃疡，或留下瘀斑，严重者小阴唇肿胀粘连。
二、滴虫性阴道炎
1、症状白带增多，可为稀薄浆液状，灰黄色或黄绿色，有时混有血性，20%白带中有泡沫。外阴有瘙痒、灼热，性交痛亦常见，感染累及尿道口时，可有尿痛、尿急，甚至血尿。
2、体征本病检查可见阴道与宫颈粘膜充血水肿，常有散在的红色斑点，或草苺状突起，后穹隆有多量的白带。
3、常见并发症滴虫能消耗上皮内糖原，改变阴道内的pH值，妨碍乳酸杆菌生长，故易引起继发性细菌感染，此时白带呈草绿色，有臭气。
以上就是对病毒性阴道炎的症状的回答。如果患有这种症状，一定要引起足够的重视，需要第一时间就医。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
细菌性阴道炎的护理原则
细菌性阴道炎主要是由阴道加特纳菌引起的一种阴道炎，主要表现为阴道分泌物增多，呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色或灰黄色，有鱼腥臭味，伴轻度瘙痒。对于细菌性阴道炎的护理原则是怎样的?下面给大家介绍细菌性阴道炎的4大护理方法可供参考。
细菌性阴道炎的护理原则
1、精神护理
积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法，平日应学会适当减压，学会倾诉，不要挤压不良情绪，以免为疾病提供可乘之机。
2、饮食护理
多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物；还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等，具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
3、运动护理
加强锻炼，增强体质，多晒太阳，进行有氧运动等，可减少细菌感染和生长增殖的机会。
4、卫生护理
注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。
温馨提示：对于细菌性阴道炎患者来说也别怕，日常做好护理工作，加上药物治疗一定会好的，祝您早日恢复健康！
