哪些性技能适合上班族？如何正确使用男性避孕套？
哪些性技能适合上班族？对于生活在大城市的忙碌白领来说，他们一直在争分夺秒地工作，加班，熬夜，社交，从而忽略了很多应该享受的东西，比如性，那么哪些性技能适合上班族呢？
一、上班族的性爱技巧
1、夫妻之间必备的神技
无论是白领还是其他人，这种性技能都是夫妻之间必不可少的技能。有很多人喜欢在新婚后闲着的时候研究夫妻性生活的方法。我相信这九种神奇的技能力量是人们性幸福中不可或缺的!性交时，你应该先插入7次，只让阴茎的尖端进入你，然后深入插入2次；下一次改为6次浅插入和3次深插入；继续改变浅插入和深插入的数量，直到达到9次深插入。
2、前戏10分钟进入主题
很多人认为性应该是一个漫长的过程，需要充分的准备才能进入主题，最终结束。事实并非如此。完美的性可以通过各种新的模式获得。因此，即使只有短短的10分钟，只要你掌握了正确的方法，你也可以感受到愉快的性感觉。我们在这里说的10分钟提神最适合上班前。这种非常激情的方式叫做九九归一，这种技巧来自道教。我们常说九浅一深，也就是说，先9浅插入，然后深插入。10分钟提神，就是这样，让我们深深体会到性的快乐。
3、正式性交需要20分钟
对于办公室职员来说，20分钟的迷恋风格也是最好的性方式。这样，我们就可以再次提到性兴趣了。这是一种很好的精神交流方式，不仅可以培养你的性情绪，还可以让你两个人更接近情感，两个人坐在床上，要么穿舒适的睡衣，要么不穿。四只手，四只眼睛，开始一起呼吸。当你吸气时，呼气，当你呼气时，他就会吸气。不要说话，专注于他对你的意义，以及你们为什么在一起。一开始你可能会感到愚蠢，甚至笑，但没关系，通常在这个阶段之后，你会有这样的感觉：想做爱，想让你进入我的身体。一旦你有了这个想法，你的性就会变得更好。
4.来个奇妙的鸳鸯浴吧
对于疲惫一天的白领来说，疲惫的身体非常渴望伸展。此时，洗个热水澡是最舒服的事情。因此，鸳鸯浴的性爱不仅可以缓解疲劳，还可以提高性趣。可以说，一举两得。这对夫妇已经过了激情荡漾的年龄。繁重的工作和生活压力使他们在一天结束时感到疲惫。然后洗个澡。在相互柔软的摩擦和触摸中，你可以更好地交流彼此的感受，消除一天的疲劳，换取良好的心情。一些白领夫妇说，家里的浴室是一个秘密的地方。除了一个不懂事的儿子，外人很少进入，因为它属于我的两个世界。想想看，任何一对夫妇都有自己独特的两个世界，他们自然有自己独特的性方式。我选择了这样一个美妙的水世界"选择这样的水。
5、周末是狂欢的最佳时间
对于白领来说，最放松的时刻是周末。工作一周后，剩下的就是放松和休息。周六休息后，周末的人精力更充沛，状态更好。此时，我更渴望和另一半一起享受激情的性爱。因此，你可以利用周末的闲暇时间享受性带来的快乐、激情和刺激。
以上五种性技巧最适合白领。如果你也是白领，试试这些性方式。你一定能尝到不同的性品味。
使用男性避孕套
1.每次性行为前必须使用新的胶质避孕套；性交前勃起后必须佩戴。
小心撕开独立密封的包装袋，避免使用剪刀等利器。
3.用手指捏住避孕套前端，挤出空气，然后放在勃起的阴茎上。
4.保留避孕套前端的空间。
5.确保安全套覆盖整个阴茎。
6.如有必要，应选质润滑剂，油质润滑剂(如甘油、白凡士林)会导致避孕套破裂。
7.射精后，当阴茎仍然勃起时，应紧握住避孕套，拔出阴茎。
8.不要长时间把避孕套放在钱包里或靠近热源的地方。
女性必须学习哪些性技能？如何让男人感受到高潮？
女性必须学习什么性技能？在这个开放的社会里，女性朋友也需要学习一些性技能，为和谐的性生活做出贡献。那么，女性必须学习什么性技能呢？
一、女须学习性技能
如果你真的没有这方面的经验，你可以在他耳边问他该怎么办，或者直接模仿他的爱抚。男人希望女人能有同理心，所以这样的举动会让男人更兴奋。
事实上，爱抚没有一定的顺序或程序可以遵循，但温柔的感情和体贴的心是必不可少的。重要的是让对方深深感受到你的爱。
在性的过程中，要把握男人做爱的乐趣，就是要把握男人做爱的手段，让男人的性变高，就要了解男人的敏感部位。
男人的敏感部位聚集在他的阴茎上，其中阴茎最敏感，但男人不喜欢女人在性开始时直接接触他的性器械，所以当女人爱抚时，最好用手轻轻触摸男人的大腿和性器械周围，这会引起他的性兴奋。然后爱抚阴茎，用手从包皮握住阴茎，同时压近阴茎冠，同时左右摩擦运动。爱抚阴茎时，必须控制力，尿道口附近的刺激不能太强烈，否则会引起阴茎疼痛或不快。此外，阴囊也是男性的性感带。一般来说，阴囊的前部比后部更敏感，但阴囊是阴茎的位置，所以不要用力握住它。
有些男人喜欢阴茎和肛门之间会阴茎的刺激。由此可见，男性的性感带也分布在外面，但大多集中在性器官附近。除了性器官和周围，背部和乳房也是相当敏感的地方。用手抚摸或用嘴唇移动也会让人感到舒适，然后想到阴茎。
如何让男人感受到高潮？
1.找到男人的G点。男人也有G点:前列腺。外部刺激可以按照上述触摸会阴的方法进行。此外，男性还有一些敏感部位。如果夫妻感兴趣，有冒险精神，可以一起探索，找到更多增强男性性快感的G点”。
2.提高睾酮水平。睾酮有助于男性勃起，这种雄激素会在男性支持团队或观看热血影视剧时产生。希腊雅典军事医院发现，当男性血液中睾酮含量较高时，性高潮较强。因此，在做爱之前，你不妨做一些提高体内睾酮水平的活动，比如快走。
3.抬起睾丸。在男性高潮到来之前，睾丸会自动靠近身体，从而增加喷射力。因此，戈德曼说：当男性高潮即将到来时，轻轻抬起睾丸会给男性带来极大的刺激。
4.专注于你的身体感受。有时候做爱的时候，男人会不自觉的分心，比如觉得女伴有多热，回忆自己看过的最刺激的情色片。如果你想获得更强的性高潮，你应该专注于你的身体感受。一旦你专注，你会发现你的身体反应会大不相同。
5.放慢呼吸速度。专家说：男人可以根据自己的呼吸频率插入。找到节奏，然后放慢呼吸速度，直到与插入动作同频共振。当高潮即将来临时，你会发现呼吸开始变得急促，但你仍然必须努力放慢呼吸速度，因为它会增加阴茎的血流和氧气输送量，使高潮更强。
6.触摸会阴。男人的会阴在睾丸和臀部之间。专家说，这部分充满了神经末梢，对外界刺激非常敏感。有男人说，按会阴会有很多高潮，因为会阴可以从外界刺激前列腺。在性行为中，女性伴侣可以将手指放在伴侣的这部分进行按压刺激。
7.凯格尔训练。性学专家说，凯格尔训练是收缩盆底肌肉群（爱情肌肉），这对提高男女能力非常有帮助。如果这部分肌肉发达，男性在做爱时可以随意控制，提高性高潮的强度。专家建议，男性可以锻炼盆底肌肉群站起来放下阴茎。
女性需要掌握哪些性技能？女人要风流而不下流
女性需要掌握什么性技能？许多女性认为学习性技能是男性应该做的事情。事实上，如果你想体验美妙的性爱，你必须采取主动。那么，女性需要掌握哪些性技能呢？以下小系列将为您介绍。
女性需要掌握哪些性技能？
女人在性爱中需要太害羞，这会让男人感到无聊。据说这些经典的性姿势会让男人想象和你亲近。他们是怎么做到的？今天，小编将与大家分享哪些经典的性姿势让男人疯狂，希望能帮助女性更好地体验性快感。
如果女性的关键部位暴露得太多，就会被误认为是暴露狂和不正经。因此，如何恰当地暴露是一个大学问题。
1、穿高跟鞋
一双合适的高跟鞋搭配薄丝高筒裤，会让你的双腿优雅，在男人眼里增添许多说不出的魅力。
2、适度裸露
如果女性的关键部位暴露得太多，就会被误认为是暴露狂和不正经。因此，如何恰当地暴露是一个大学问题。
对颈部有信心的女性，穿V字领的衣服，再配上金项链，就能衬托出美丽的颈线；
对肩部有信心的人不妨穿剪肩、直筒的衣服；若担心肩露过多，不妨装饰一些花边或搭配肩围；
对胸部有信心的人可以多解开衬衫纽扣，穿透明衬衫搭配同色蕾丝胸罩；
对大腿有信心的人应该穿迷你裙。若穿长裙，应露出脚踝。
3、显露羞态
害羞是女性吸引男性和增加情感吸引力的秘密武器。如果它及时恰当地出现，它就会变得迷人。这是一种女性美。例如，没有一个年轻人不会被一个天真的脸上突然发红的女孩所诱惑。但是，我们应该注意，这种状态不应该过度使用，否则会有淫荡的意义，然后走向相反的方向。
4.使用固定品牌的香水
选择适合你的固定品牌的香水将成为你的专有标志。当他闻到这种香味时，他知道你来了。大多数人把香水洒在手帕和衣服上，这不仅使香味容易消失，而且使衣服蛀虫。有些女人**在发根、耳背、颈项、腋下涂香水也不好。
最好的办法是把香水涂在肚脐和乳房周围，用一小团棉花蘸在胸罩中间，这样不仅可以长时间保持香味，还可以随着体温的热量将香味溢出四面八方。
5.学习动作语言
深情的眼神，微笑的表情，各种仪态的举止，楚楚动人的脸，有时候比千言万语好。
6.培养你的神秘之美
把自己塑造成一个神秘的形象，让他觉得你永远是一个谜，一本永远不会厌倦阅读的书。
给男友起个甜蜜的绰号
给你的爱人起个甜蜜的绰号会让你们看起来更亲密。令人惊讶的是，一些身份突出的总统和议员也愿意让他们的爱人给他们起绰号。这些男人认为可爱的女人的绰号主要包括：小鸭、小帅哥、小瓜、小浑球、小傻瓜、小乖乖、大力士、大头仔、大老虎、玩具熊老板、蜂蜜宝贝、婴儿蛋、愤怒熊、健美运动员、菜肴时尚、迷人。
8.幼稚的表白
这会让你的男朋友感到很高兴。当你花了很多钱买了几张票，准备和你的丈夫一起看戏时，你可以在电话里用孩子顽皮的语气说：我是个坏孩子。我买了几张票。如果我告诉你票价有多贵，你会发脾气的。但我保证，只要你不生气，我就从你的头上吻你的脚趾。我相信你丈夫会笑着说：从头到脚趾，对吗？嗯，这是值得的!”
女人要风流而不下流
浪漫和堕落都与女性的魅力有关，但却有分寸的区别：如果魅力表现得恰到好处，那就是浪漫，如果魅力太大，那就是堕落。通常，所谓浪漫是先天的，而堕落是后天的。没有浪漫动物的女人会感到无聊；有这些特点的可以称为堕落：穿恶心的内衣；口臭；黑牙；浑浊的声音；经常说一些不严肃的话；吃饭时发出声音；谣言。
表现脆弱是女性化的秘诀
为了满足男人天生热爱保护女人的欲望，有必要适当地表现出脆弱。这种脆弱不仅可以表现在生理上，还可以表现为精神上的脆弱，比如怕打雷或者容易流泪。
11.让麻烦看起来可爱
如果他说：啊!迟到了。我担心你是否找不到地方，你说!这是他第一次迟到的风度。但如果他下次再迟到，闹别扭就可以派上用场:哼!又迟到了。罚你请我吃饭!这种愤怒会让他感觉很好。
轻轻叹息可以打入他的心
诱使他一起去稍微情绪化的酒吧，并肩坐在一起，然后像往常一样在前30分钟快乐地聊天，喝适量的酒。30分钟后，你开始玩杯子，盯着他的指尖，静静地叹了口气：唉!他敏感地注意到了，所以他用担心的眼光看着你。你立刻迅速避开他的视线，给他一个致命的打击，然后轻轻地唉。他对你的叹息肯定会产生很多猜测，担心你不再喜欢和他在一起了。此时，他会试图检查自己的缺点，并渴望向你表达他有多喜欢你，爱情喜剧将进一步上演。
二、夫妻助性的技巧
1、助性音乐
在性爱之前放一首音乐，既能展现小资产阶级的情调，又能渲染性的氛围。准备一个C，可以刺激神经和肌肉系统的活动，增强兴奋，唤起性欲D。根据你想掌握的性速度，选择什么样的音乐。而舞曲的节奏感强，会很有利于调动你的热情。
帮她清洗干净
洗鸳鸯浴是一种很好的帮助方法。即使没有大浴缸，和她一起洗澡也很有趣。你应该主动帮她清洁。在水流的影响下，让你的指尖穿过她的每一寸皮肤，让她颤抖，帮助她更快地变热。
3.尝试光线的变化
改变卧室的光线，营造浪漫的性氛围。在微暗、全暗或全明的灯光下，可以产生不同的性感受。同时，通过改变灯光的颜色效果，如紫色或红色的灯光，也可以充满氛围。灯光的部署可以增加性的浪漫。
4、全身按摩
女人在性生活中很慢，但她们的身体有丰富的敏感区域。给她做全身按摩，然后调动她的性欲。在乳房、乳头、颈部、大腿内侧、腹部全身皮肤，甚至头发上，都可以接受刺激，引起性兴奋。在全身按摩的过程中，你可以改变力量，抚摸她的敏感点。
5.爱女人
爱，可以让女人迅速变热，帮助达到性高潮。如果你爱她，那就给她一张嘴。口腔黏膜柔软光滑，感觉丰富，因为它含有大量的触觉神经细胞，舌头柔软灵活，味道鲜美，口腔肌肉运动强烈，会对女性产生性兴奋和快乐。
