适当运动对前列腺患者有什么好处?前列腺患者如何科学运动?
运动锻炼可以提高抗病能力,改善血液循环,使前列腺液分泌更加旺盛,有利于前列腺炎症的消退。但是你必须学习科学运动。
案例研究:积极锻炼减少晚期前列腺癌的可能性
美国科学家经过14年,共调查了47620名男性的最新研究,积极参加健身锻炼,有助于延缓前列腺癌细胞的扩散。调查对象参加的运动有散步、跑步、游泳、打网球、骑自行车和体操等。研究表明,65岁以上的男性经常参加体育活动的人患前列腺癌的概率比普通人低70%左右。研究报告显示,65岁以上的男性,每周进行3小时以上的积极锻炼,晚期前列腺癌的可能性大幅度降低。
适当运动对前列腺患者的好处
运动运动后,全身加快前列腺局部血液循环,有助于消灭前列腺内部的病原微生物,促进炎症消失。
适当的运动锻炼能充分的发挥药物治疗的作用,通过运动锻炼加速血液循环,能将平时不易到达前列腺的药物迅速、顺利地送达前列腺内,同时可提高前列腺内药物的浓度。
运动锻炼可消除慢性前列腺炎引起的许多症状,如腰膝酸软、小腹会阴等部位的膨胀痛不适合神经衰弱等症状。
运动锻炼后,前列腺局部血液循环加快,前列腺分泌旺盛,增加的分泌液体可稀释细菌,排尿或排出精华,排出病原体。由此可见,在治疗慢性前列腺炎时,千万不要忘记适当运动,加强锻炼。当然,在选择运动项目时,应避免骑自行车、摩托车、骑马等,因为久坐可使前列腺长期受压,局部血液循环不畅,充血淤血加重,对原有充血、水肿的慢性前列腺炎更加不利。
前列腺患者科学运动注意以下几点:
日光下运动
生活压力增加前列腺疾病的机会,生活压力减缓时,前列腺症状缓和,尽量保持放松状态。例如,和家人一起在室外运动,适度运动有助于增强身体抵抗力,改善前列腺局部血液循环。
选择一个温和的运动项目
运动项目除了要根据自己的兴趣爱好来选择外,还要考虑是否会加重疾病的因素。尽量选择温和的运动,如散步、慢跑、做体操等,通过腹部、会阴、臀部肌肉的运动,可促进前列腺局部血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消退和吸收。
而长时间的骑跨运动,如骑自行车、摩托车、骑马、赛车等,使会阴、尿道和前列腺直接受到压迫,可能造成前列腺局部充血,前列腺液排出受阻,使病情加重。
运动后,不要在体温下晾干衣服
运动后出汗衣服湿了,不要在体温下晾干衣服,必须立即更换。否则会感冒,容易引起感冒、腹泻等疾病。运动时可以准备衣服,运动后立即更换。
运动后不宜立即洗浴
如果马上洗浴,容易导致血液过多进入肌肉和皮肤,产生心脏和大脑供血不足。
前列腺病食疗与用药
男性发生前列腺疾病的几率,其实还是比较大的;尤其,是中老年男性,容易发生前列腺炎、前列腺肥大等疾病。在发病后,患者应积极接受治疗,除正确用药外,还应重视食疗;二者结合,才可更快治好前列腺疾病,早日恢复健康。那么,前列腺病食疗与用药有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。
前列腺病食疗
一般来说,如果发生感染,则需要充分休息;多喝水,能促进恢复。同时,还可多吃高纤维食物,如水果、蔬菜、全麦面包、谷物;以及补充足量水分,可以预防便秘。此外,可食用赤小豆鲫鱼粥,有利水消肿、化湿浊的功效,可祛除体内多余的水分;还有海参粥,可温补肝肾,适用于肾虚者食疗;以及丝瓜粥,可补肾、强壮筋骨,适用于肾虚白浊者食疗。此外,干果和杂粮,能通便,使前列腺腺管畅通,炎症消除,也应摄取。
前列腺病用药
1、抗菌药物
可通过前列腺液培养等检查,确定男性病原体感染的种类;然后,才能够考虑进行抗菌类药物治疗。患者应注意抗生素是不能乱用的,且抗菌类药物的使用,要看病菌种类及滋生情况才能确定;常见的有氧氟沙星、左旋氧氟沙星等,且患者用药后的效果是因人而异的;所以,可以先用药一个月左右,没有好转再更换药物。
2、消炎药物
消炎药物和止痛药物,都可以积极改善前列腺炎症状;其中,较常用的有非甾体抗炎药,患者可考虑内服药物或外用药物治疗。同时,还需借助于中药等,帮助缓解炎症反应;并且,及时将体内的毒素排出;对于单纯的药物治疗,并没有很好效果的话,建议患者考虑接受前列腺按摩,及物理热疗等方法进行治疗。
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前列腺病的原因
前列腺病,是成年男性的常见疾病;通常是指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等。那么,前列腺病的原因有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。
前列腺病的原因
1、前列腺炎
通常来说,Ⅰ型前列腺炎病原体感染为主要致病因素。由于机体抵抗力低下,毒力较强的细菌或其他病原体感染前列腺,并迅速大量生长繁殖而引起;多为血行感染和经尿道逆行感染。同时,病原体主要为大肠埃希菌,绝大多数为单一病原菌感染。而Ⅱ型前列腺炎致病因素主要为病原体感染,但机体抵抗力较强或病原体毒力较弱,以逆行感染为主,病原体主要为葡萄球菌属。
2、前列腺增生
前列腺增生的发生,必须具备年龄的增长及有功能的睾丸两个重要条件。但前列腺增生发生的具体机制尚不明确,可能是由于上皮和间质细胞的增殖和细胞凋亡的平衡性破坏引起。相关因素有雄激素及其与雌激素的相互作用、前列腺间质一腺上皮细胞的相互作用、生长因子、炎症细胞、神经递质及遗传因素等。
3、前列腺癌
前列腺癌的危险因素尚未明确,但是其中一些已经被确认。最重要的因素之一是遗传;如果一个直系亲属,如兄弟或父亲患有前列腺癌,其本人患前列腺癌的危险性会增加一倍;外源性因素会影响从所谓的潜伏型前列腺癌到临床型前列腺癌的进程。这些因素的确认仍然在讨论中,但高动物脂肪饮食是一个重要的危险因素。
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