夏季如何防晒最有效 教你正确涂防晒霜
进入夏季，天气炎热，烈日炎炎，很多女性都担心自己的皮肤被晒黑晒伤，所以出门必涂防晒霜，但是很多人只是随便涂一下，而没有掌握真正的方法。下面来跟大家讲讲防晒霜应该怎么涂才规范。
1、清洁脸部肌肤，按日常护理程序进行面部保养，做好保湿工作。
2、取足量的防晒霜，一般全脸需要一颗葡萄大小的量。均匀的涂抹于全脸，抹开之后采用轻拍的方式，让防晒霜在脸部形成一层保护膜。
3、不要忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。
4、如果长时间在户外，要即使补擦防晒霜，隔几个小时补一层防晒霜。
5、携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。随时补充肌肤水分，别让它太渴。
温馨提示：防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
防晒和隔离的正确使用顺序
一般是先涂防晒霜，再涂隔离霜，这样才能使护肤品最大的发挥作用。我们要知道防晒它的作用主要是防止皮肤它对抗紫外线，还有保护皮肤不被晒黑和晒伤。而隔离的作用是隔离外界对皮肤的伤害，外界就指的空气中的灰尘、脏东西，还有彩妆什么的。一般我们的防晒都是化学防晒，就是说皮肤吸收之后才起作用的，所以肯定是要先涂防晒霜，涂了之后再涂隔离，隔离可以隔离对抗空气、灰尘，还有彩妆对皮肤的损害，这样才能使护肤品发挥它的最大的作用。所以防晒和隔离的正确顺序应该是洁面然后爽肤水。接下来防晒霜，防晒霜之后再涂隔离霜，它的正确顺序应该是这样的。
刷酸时应该如何防晒？室内刷酸要防晒吗？
刷酸如何防晒
刷酸过程中角质层变薄，这时候皮肤抵御紫外线的能量就比较弱，如果不做好防晒就会有晒伤的危险，因此需要做好防晒。
一般刷酸都是晚上刷，第二天清洁完面部后，进行基础护肤完成后，涂抹适量的防晒在脸上，将其涂抹均匀即可，防晒是刷酸护肤的最后一步，不要再进行化妆等步骤了。
刷酸后在室内也要防晒吗
需要。
刷酸后任何情况下都要涂防晒，因为紫外线不是只有在室外才有，室内也有的，因为紫外线有不同的波段，不同的波段的紫外线穿透力的长短也不一样，UVB波段可以直接穿透玻璃直击皮肤基底，所以刷完酸后不管是晴天、雨天、室内还是室外，都要进行防晒才好。
不油腻的防晒怎么做？不油腻的防晒如何做
夏天来的时候，我们最重要的皮肤的护理就是防晒，但是很多人并不把防晒当做很重要的事情，所以出门的时候以为只要带了帽子、墨镜、太阳伞就可以了。但是其实紫外线是可以穿透过来的，对皮肤的真皮层的伤害是很大的。那么防晒应该怎么做呢？下面我们就来详细的介绍一下防晒的方法。
1.多喝水。因为经过日晒的皮肤会变得干燥，失掉水分，表面角质变硬，从而减缓代谢，皮肤变白的时间也会因而延长。
2.勤抹防晒霜，而且一定要注意，涂抹均匀，否则一旦晒成“熊猫”，想改就没有那么容易了。一般两个小时左右，就要重新涂抹一次防晒霜。
护理程序大概包括清洁、按摩、软化角质、清除死皮、保湿、美白护理及紫外线隔离等。
3.回家后的美白修复也非常重要。美白产品有助于抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤恢复白皙。
同时，要使用保湿类的护肤品有效避免皮肤因缺水而干燥老化。千万别忘了“照顾”一下双脚，让它也能得到晒后修护。
4.可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面，也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1~2次，以保持皮肤的白皙润泽。
自制面膜推荐：
材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量
做法：加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟，然后以温水洗净。此配方十分温和，可随时使用。
5.平时要多吃含维生素C的食物，像黄瓜、草莓、番茄、柑橘等，维C可抑制黑色素氧化，阻止色素沉积，具有天然美白的功效。
上文中介绍了一些可以防晒的方法，可以根据自己的皮肤的状况选择最适合自己防晒的方法，同时在防晒的时候要注意修复，每天晚上坚持敷补水的面膜。出门的时候一定要涂隔离霜或者防晒霜，任何暴露在太阳下的皮肤都需要涂抹防晒霜，每隔两个小时就需要补一次。
夏季不防晒易晒伤 晒后修复6招摆脱晒伤肌
肌肤最大的敌人之一，就是强烈的紫外线。过度暴晒后，皮肤会出现红肿、热烫，因此晒后修复肌肤极有必要。晒后如何修复，才能尽快还原到之前的状态呢？以下，这些方法对晒后修复非常有效，快来抢救你的晒伤肌肤吧！
晒后修复6招摆脱晒伤肌
补水降温消红肿
这是美白护肤小知识不可缺少的，把化妆水放到冰箱里冻过十来分钟，然后用化妆棉沾取化妆水，把它敷在脸上，待10分钟左右，再敷上冰凉的面膜，把热量带走，冰敷后会感觉到脸上的肌肤变得清凉清凉的，那些红肿，发烫的现象也会统统消失了。
补水面膜做深层护理
睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免。肌肤重现活力。
清洁肌肤
晒后的肌肤即使没有出现红肿刺痛等敏感症状，但是皮肤干燥毛孔撑大也是难免的，所以彻底的清洁肌肤才是关键，可以使用水润精华液，将它均匀的涂抹于脸部，待8到10分钟，再用清水冲洗脸部，给肌肤一个彻底的放松和滋养，连色斑问题都会缓解哦。
去角质加快新陈代谢
晒过后的肌肤在1-3天内进行去角质的保养，去角质可以促进表皮血液的循环，使皮肤新陈代谢加快，更好的吸收其它营养物质，刺激皮肤长出新的细胞，让皮肤变得更柔软，毛孔变小，帮助肌肤快速走出阴霾，恢复肌肤的活力。
冰镇降温
冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用，用毛巾包裹冰块，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤，降低皮肤表面的温度，这样不仅起到镇静肌肤的效果，还可以收缩毛孔。
晒后美白辅助——维生素
强烈的阳光会消耗人体内的维生素，缺少维生素就会引起血液循环和新陈代谢不顺畅，进而引发肌肤营养不良等一系列问题。所以晒后，及时补充维生素能够帮助肌肤恢复水润美白。这其中以维生素A、B、C为主，它们可以促进肌肤新陈代谢，帮助修复晒后肌肤细胞，起到淡斑和美白的作用。
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