玉米须泡水可以天天喝吗 无明显副作用,注意用量即可
玉米须水，其制作方法也很简单，将玉米须放进锅内加水煎煮取汁，或者将玉米须放入水杯中，开水冲泡代茶饮，就是“玉米须茶”。长期饮用玉米须，有很好的利尿、降压、利胆和止血等保健作用。那玉米须泡水可以天天喝吗?相关知识介绍如下!
玉米须泡水可以天天喝吗?
一般人群都可以长期用玉米须泡水喝，尤其适和有点水肿、小便淋漓、黄疸、胆囊炎、胆结石、高血压、糖尿病、乳汁不通的患者。玉米须泡水喝基本上没有副作用，也没有太多的不适合人群，但要注意用量的问题，干玉米须，每次用3-5克就可以了，新鲜的玉米须可以适当的多一点。
玉米须煮水多久喝一次好?
建议一周喝3-4次即可。
玉米须水若是是作为日常辅助食疗，建议每周3-4词，一次200-300ml即可，若是喝太多可能会引起尿频尿急、脱水、缺钾等症状。若是作为药物治疗，建议在医生指导下，严格遵医嘱饮用。
玉米须水喝多了有副作用吗?
玉米须是一味中药，可以泡水喝代茶饮，适量的饮用，有降血压、止血、通淋、利水的功效，但是不能过量饮用，喝多了会引起副作用的。比如低血糖的患者，大量喝玉米须水就会容易使血糖更低，会出现眩晕、无力的情况。对于尿频尿急的人群，不建议大量喝玉米须水，因此会出现尿液增多的现象，对尿频尿急的人群来说，喝了之后会加重尿液增多的现象，导致无法控制尿液排放，可能会出现频繁上厕所的尴尬情况。低血压以及缺钾的人群，都不建议大量服用玉米须水，会加重病情。
喝玉米须水有哪些好处?
将玉米煮熟之后，把玉米须和玉米梗一起放到清水中去，然后吗，每天喝上一杯，如果是高血压的人喝了一段时之后，再去测量血压的时候就会神奇的发现血压降下去了，与其去医院里买降压药吃还不如一碗玉米须水来的实在。第二个就是对于治疗一些身体的炎症起到很大的辅助作用，一定程度上能够缓解肾炎带来的疼痛感，如果人们的腰部不舒服了话，那么玉米须水肯定是不二之选，它还具有利尿的效果。
玉米须含有类黄酮，能抑制有害的低密度脂蛋白产生，可以起到保护心脏的作用。此外，新鲜的玉米含有的纤维素是精米、精面的6-8倍，能降低血中胆固醇的浓度，继而起到预防心脑血管疾病的作用。除了上述主要的食疗功效外，老年人经常喝玉米须煮的水，他们的认知能力、反应能力、记忆力，在某些程度上也会有所改善。
玉米须煮水一次喝多少?
200ml左右。玉米须性平，味甘、淡，具有利尿消肿、清肝利胆的功效，常用玉米须泡水喝，可以改善水肿、乳汁不通、黄疸等症状。玉米一般在夏季和秋季成熟，因此，玉米须在夏季较常见，可以将玉米须晒干储存。通常来说，玉米须茶一天喝200ml左右较合适，若长期过量饮用，也可能会引起身体不适。
总结：玉米须水最好不要天天喝。 玉米须水喝多了也会容易引起身体不适，不要盲目过量饮用。
喝玉米须水拉肚子怎么回事 清热解毒,通便排尿,及时监测
玉米须，虽然不起眼，但它是一种功效出色的中药材，人们用它泡水喝，能提高肾脏功能并能起到利尿排毒的重要作用。因为玉米须中含有天然的多糖，这种物质是能清热利尿的重要成分，它不但能防止水滞留，还能提高人类泌尿系统，健康并能防止尿路结石出现。那喝玉米须水拉肚子怎么回事呢?快让我们来一起了解看看吧!
喝玉米须水拉肚子怎么回事?
吃玉米须是会导致拉肚子的。因为玉米须具有清热解毒和通便排尿的作用，如果大量的食用玉米须是会导致出现腹痛和拉肚子等症状的。所以建议患者在食用玉米须时一定要适量，如果食用完玉米须之后出现拉肚子的情况，建议患者第一时间去医院进行检查治疗。同时在饮食方面要注意少吃凉性、油腻、辛辣和带有刺激性的食物，防止使病情加重。
玉米须不适合什么人喝?
1、低血糖的人。低血糖的人喝了玉米须水之后很容易出现低血糖症状，比如头晕，玉米须水能够起到一个降血糖的作用，所以对于一些血糖低的人来说是千万不能喝它的，经常喝的话很容易出现各种身体不适感。
2、低血压人群。有的人群属于低血压，是千万不能喝玉米须水的，玉米须泡水有降血压的作用的，对于高血压人群来说有好处，但是对于本身血压就很低的人群用这种方法泡水喝危害还是挺大的。
3、尿频尿急人群。有一些尿频尿急人群一定要注意了，玉米须水确实是能够将人体多余的水分排出，能起到一个利尿消肿的作用，对于一些尿频尿急的人群来说，饮用之后会导致尿液增多。
4、脾胃虚寒人群。如果你脾胃不是特别的好，还伴随有一些虚汗的情况，那么是不适宜用玉米须水的，玉米须水具有很好的降火解毒的作用，对于容易上火的人群来说还是非常适合的，对于一些本身就脾胃虚寒的人来说确实是不建议来饮用的。
玉米须煮水要放糖吗?
玉米须是我国传统的中药材中，其含有硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和生物碱等多种营养物质，具有有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。玉米须煮沸水具有利尿、扩张未稍血管的作用，从而达到降压效果。高血压患者本身应低糖饮食，并且其水煎剂味甘，性平，不需加糖服用。
玉米须要晒干还是阴干?
玉米须可以阴干。也可以冷冻存放。
去除杂质。玉米收获时往往含有较多的未熟粒、破碎粒及穗轴碎块等杂质，呼吸量大，吸湿性强，带菌量多，空隙较小，容易积聚湿热导致发热生霉和虫害。
干燥防潮。玉米要安全储藏的关键是提高入库质量，降低粮食水分。
1、入库前必须控制好水分和温度等条件。根据实践，玉米含水12.5%，温度35℃左右，一般能安全储藏。
2、玉米收获后应充分暴晒或烘干处理，储藏中应注意通风散湿，新收获的玉米更应保持干燥和低温条件，才能确保安全。
防治病虫。玉米在储藏期间，要勤检查，做好防霉防虫工作。
总结：在肠胃出现不适感的时候不要吃玉米须，否则会导致肠道功能出现紊乱，拉肚子会导致身体内的水分大量流失。
老年人有糖尿病可以喝玉米须水吗
玉米须含有大量酒石酸、苹果酸等营养物质，可以用来辅助降血糖。那么老年人有糖尿病可以喝玉米须水吗？
老年人有糖尿病可以喝玉米须水吗
老年糖尿病患者可以喝玉米须茶。喝玉米须茶对糖尿病有三个好处：玉米须茶有很好的降血糖作用，有益于治疗体内多种病症。利尿消肿作用对治疗水肿有益，对肝炎、胆囊炎、胆结石、鼻窦炎、乳腺炎等也有辅助治疗作用，可阻止这些病症引起的糖升高作用。玉米须茶能降血脂、降血压，有益于心脑血管并发症的防治。
需要注意的是，饮用玉米须茶适量，关键是其余糖疗措施落实到位。多喝玉米须茶，有引起电解质紊乱的风险。对于尿路感染，多喝玉米须茶，通过通水作用治疗湿热下注的尿路感染。合适的选择是玉米须茶可以喝半个月，停半个月，不要长期饮用。
老年糖尿病患者也可以喝一些绿茶，绿茶中的茶多酚，能够降低血浆中胆固醇含量，而绿茶有降血糖、降脂、降压的作用，可以预防糖尿病患者的心脑血管疾病。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
喝玉米须水一个月能瘦几斤？ 玉米须煮水的适宜人群和禁忌人群
玉米须煮水的主要有效成分是玉米须，煮水之后其中的有效成分可以促进人体血小板的凝固，促进血小板的数量增加，还可以起到抵抗溶血的作用，因此喝玉米须煮水具有止血凝血的作用。
2补水清热
玉米须煮水的主要成分是水分和玉米须，含有大量的水分，饮用有补水、利尿的作用，补充水分可以增加体内的水分，在排出水分的同时，还可以促进体内的干热气体排除，夏天饮用有清热解暑的作用，秋天消火。
3利尿去水肿
玉米须煮水，玉米须本身有利尿的作用，同时还富含矿物质成分，在摄入大量的水分，可以促进体内氯化物和水分的排出，有利尿的作用；降低组织中的水分，可以去除体内的水肿，也有一定减肥的作用。
4降糖降脂
玉米须煮水中含有的皂苷，多糖，β-谷甾醇，黄酮类化合物等，可以降低血液中的血糖含量和血液中胆固醇的含量，因此具有降血糖和降血脂的作用，适合高血糖和高血脂的人饮用。
5促进肝胆健康
喝玉米须泡的水具有促进胆汁的排泄的作用，还可以降低胆汁的浓度，具有平肝利胆，促进肝脏的健康的作用。
6玉米须煮水的适当人群
玉米须煮水的成分无毒无刺激，一般人可以吃，有利于尿、降低血糖、降低脂肪、去除浮肿的作用，特别适合尿少、高血糖、高脂肪和浮肿型肥胖人群吃，有辅助治疗和缓解。
7玉米须煮水的禁忌人群低血糖人群
玉米须是一种暂无发现副作用的药材，使用不会伤害人体，但是玉米须具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米须泡水，会使血糖降得更低，容易出现眩晕，无力的情况。
尿频尿急人群
玉米须有排出体内水分，利水利尿的作用，因此食用会出现尿液增多的现象，本身尿频尿急的人群食用，容易出现尿液增多，更加无法控制尿液的排放。
低血压人群
玉米须水有利尿的作用，可以促进体内矿物质排出，有改善血管渗透压的作用，可以降血压，因此本身血压较低的人群不宜食用玉米须，会导致血压更低，出现头晕的情况。
缺钾的人
玉米须水会增加尿的排出量，体内的钾离子也会随着尿的排出，因此缺钾的人喝玉米须水会加重缺钾现象，影响神经传递状况。
煮玉米须水的功效与作用
核心功效
降低血糖、利尿消肿、清热利胆
简介
玉米须，是玉米的花柱、花头部分。其含有多糖、蛋白质、类黄酮、维生素、矿物质、生物碱，类固醇等成分，具有极高的食用价值与药用价值。那么，煮玉米须水的功效与作用有哪些呢？
煮玉米须水的功效与作用
1、降低血糖
因为玉米须中含有皂甙、铬、黄酮类物质等。其中，皂甙是降低血糖的主要成分。黄酮类物质具有很强的抗氧化能力，可预防糖尿病并发症。而铬有助于胰岛素功能的加强，能促进血循环中葡萄糖进入肝细胞等组织细胞合成糖原。且因为玉米须有开胃的效果，平时可用其煮水或熬粥喝，不仅能促进消化、增强食欲，还具有健食的功效。
2、利尿消肿
因为玉米须中含有丰富的矿物质，尤其是钾元素，可以促进体内氯化物的排出，降低组织中的水分，进而起到利尿消肿的效果。此外，因玉米须归肾经，且有提高肾功能的功效。可减少尿液中蛋白，消除肾脏炎症，并对慢性肾炎有预防效果。同时，对于手术、化疗后以及重病后食欲不振的患者来说，有很好的保健效果。
3、清热利胆
因为玉米须中含有玉米须多糖，可促进胆汁分泌，降低胆汁的黏稠度。并能减轻胆囊重量，有加速胆囊收缩排空的效果。且对治疗胆囊炎、脂肪肝还有胆结石有一定的效果。此外，玉米须中含有的类黄酮可抑制低密度蛋白的含量，进而起到保护心脏的效果。
煮玉米须水的营养价值
玉米须含有黄酮、苷类、矿物质、有机酸及糖类等，具有抗氧化、抗肿瘤、调节免疫功能等作用。将玉米须煎水代茶，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效。同时，玉米须中黄酮类物质的含量多达2.1106%，而玉米叶中含量为1.1013%、玉米芯中含0.1662%、玉米粒仅含0.1411%；玉米须黄酮类物质的含量是玉米粒的15倍多。且黄酮类具有抗氧化、抗癌、抗血管增生、消炎和抗病毒的功效。
玉米须的禁忌人群
因玉米须有降血糖、降血压的功效；因此，低血糖、低血压患者应慎食。同时，尿频尿急、缺钾的人群也应忌食。
玉米须的适宜人群
玉米须的成分都是无毒无刺激的，则一般人群均可食用；尤其适合尿少、高血糖、高血脂和水肿型肥胖的人群食用。
希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
