苦丁茶可以长期喝吗 性质寒凉,虚寒脾胃虚弱者忌喝
苦丁茶，药、饮兼用之名贵保健珍品，还是中国作为世界上最早栽培茶叶的主要证据之一。其成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。那苦丁茶可以长期喝吗?具体介绍如下!
苦丁茶可以长期喝吗?
苦丁茶是不可以经常来喝的，苦丁茶主要是去火的，多是在夏季来服用。苦丁茶还有助于减肥，苦丁茶是性质寒凉的，不建议长期使用。长期服用对于体质会有一定的伤害，尤其是对于虚寒的或者是脾胃虚弱的患者也不能够经常喝。
苦丁茶为什么不能长期喝?
由于苦丁茶性凉，特别是女性是不能喝的太多，另外冬春季节不适合多喝，不易于风寒感冒的治愈。虚寒体质和慢性胃肠炎的患者也不能经常的喝苦丁茶。
苦丁茶是可以去火、减肥，但是不宜长时间的饮食，身体虚弱的人也不宜喝，长期饮用苦丁茶对男女的生育也不好，本草纲目十一中有绝孕，中医医学大词典中有凉子宫，望长期饮用苦丁茶的人能够注意不要过量的服用苦丁茶。苦丁茶性寒，所以不适合大量的长期饮用，不然也会对脾胃的伤害会有极大的副作用。除此之外相关的研究也表明，用苦丁茶长期的饲养家兔，可致间质性肾炎，高剂量或者是长期的服用苦丁茶，对于哺乳动物肾脏有损害作用。
苦丁茶的功效有哪些?
1、苦丁茶作为药品来喝，可以有效的治疗风寒感染的牙齿疼痛和风热头痛，并且对于女性不孕，活血也很有帮助。但是建议脾胃虚寒的人一定要慎重饮用。
2、对于平常的上班族来说还可以解除烦闷，清醒头脑和改善眼睛模糊的作用，所以白领上班族在烦闷的午后来一杯苦丁茶，不仅可以提神养心，还可以消除疲劳。
3、苦丁茶对于老年人也非常适用。它不仅可以降血脂血压，还可以增加冠状动脉血流量。并且对患有心血管疾病的老年人有着很好的预防作用。
4、对于大众人群来讲，苦丁茶还可以调解人体免疫力。对于一些肥胖有便秘和痔疮的人，以及各种口腔严重的患者有明显的改善作用。
苦丁茶有什么种类?
1、大叶苦丁茶：大叶苦丁茶别称甜茶叶，因其汁清香可口，回味甘甜而得名，又可分为长叶种、卯叶种、小叶种。常生于阴湿的山谷杂木林中或溪边，高可达数米，树皮赭黑色或灰黑色，枝条粗大平滑，新枝有角棱，叶厚革质，螺旋状互生，边缘疏生锐齿牙，两面均无毛，叶柄粗。
2、小叶苦丁茶：小叶苦丁茶别称青山绿水茶，分布在四川省宜宾市筠连县大山丛林中，清凉降火的效果明显，没有大叶苦丁那种强烈的苦涩味，又有绿茶的清甜。外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿，冲泡之后色泽碧绿，入口微苦清香，苦尽甘来，可清热解毒、明目清肝、益喉润肺。
总结：苦丁茶的副作用主要是针对不能饮用的人群而产生的现象，因此大家在饮用的时候要注意。
喝苦丁茶拉肚子是怎么回事 性寒,虚寒体质肠胃炎患者饮用腹泻
众所周知，在日常生活中很多人平时都会自己泡上一杯苦丁茶来喝，苦丁茶的功效非常多。具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，是很多人都喜欢喝的，那喝苦丁茶拉肚子是怎么回事呢?快来让我们一起了解看看吧!
喝苦丁茶拉肚子是怎么回事?
喝茶拉肚子有可能是因为肠道本身就不太好，可能会有一些基础疾病的存在，力图炎症、息肉、溃疡等等，在喝茶叶的时候，因为茶叶的刺激导致患者出现拉肚子，这种情况的话，建议患者首先不要再喝茶叶了，然后建议患者去医院做结肠镜的检查、大便常规的检查和CT的检查等等明确具体的病因。最后，在饮食方面需要注意患者多吃一些松软、容易消化的、温暖的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，不要吃生冷的食物，不要吃腌制，熏制的食物，戒烟戒酒。
痛风能喝苦丁茶吗?
痛风可以喝苦丁茶，痛风病人饮食注意，应戒酒尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食，动物内脏、骨髓、海味等嘌呤含量丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出，一般就能够好转控制住症状的。
喝苦丁茶可以去火吗?
苦丁茶可以降火。经常喝苦丁茶对降火、去热疗效显着。喝苦丁茶的好处有很多，经常喝苦丁茶治口疮。中医上讲，苦丁茶有清头目、散热、消渴的保健作用。
苦丁茶是酸性还是碱性?
苦丁茶属于碱性食物。在初期冲泡过程中，苦丁中的酸性物质(熊果酸)溶出较快，而冲泡后期，茶碱类物质开始溶出。总的来说是属于碱性食物。
酸碱度在5-6左右，属于酸性饮品，人的胃酸在1-2之间但是这也是有区别的在在初期冲泡过程中，酸性物质溶出较快，而后期茶碱类物质开始溶出，使茶品，特别是发酵程度高的茶类，如岩茶(闽北乌龙茶的代表)、红茶的酸性略有下降，隔夜茶和高温泡的茶酸性更高。
苦丁茶的功效有哪些?
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。
总结：对于正常人来说，适量的喝苦丁茶有清热解暑，解毒去火的效果，不会引起拉肚子，吃多了油腻食物喝点苦丁茶有很好的解腻排毒功效，但是因为它是寒性的，所以一定要少吃，喝多了确实会引起拉肚子。
糖尿病可以长期喝蒲公英苦丁茶吗
蒲公英苦丁茶是一种比较常见的茶，清清凉凉的特别好喝，一些患有糖尿病的人也喜欢喝，但不知道可不可以长期喝，糖尿病可以长期喝蒲公英苦丁茶吗？
糖尿病可以长期喝蒲公英苦丁茶吗
蒲公英茶具有清热解毒、消痈散结、祛湿通淋的功效。非常适合糖尿病人饮用。糖尿病患者饮用蒲公英茶可以促进新陈代谢，加速体内废物和毒素的排出，从而防治便秘，有助于降低血糖。蒲公英茶还有清肝明目的功效。适用于糖尿病眼底病变、视力模糊的患者。长期饮用蒲公英茶有预防各种感染的作用。蒲公英还可以提高免疫力和预防肿瘤。适合糖尿病人饮用的茶有菊花茶、苦丁茶等。
苦丁茶其副作用主要与不适宜人群有关。首先，苦丁茶的药性比较凉，对自己体内有热气的患者有好处。对寒气患者是有害物质，易加重寒寒，腹痛腹泻的表现，尤其是体弱的老人和儿童。其次苦丁茶中含有枸杞，会导致孕妇流产，所以孕妇禁用。
平时养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
小叶苦丁茶有什么功效
核心功效
清热解毒、缓解心脑血管病、提供营养
简介
小叶苦丁茶内含有丰富的营养元素，比如维生素C、黄铜类、蛋白质和熊果酸等。是一种纯天然的茶健康饮品，具备健康保健和药用价值的功效，能散风寒风热、清首领、除渴不欲，能用来治疗头痛、牙疼、眼赤、热症渴不欲、急性肠炎等。
小叶苦丁茶有什么功效
1、清热解毒
它有很好的清热解毒作用，另外也能够消炎利便、清咽利喉、护肝解酒等，而且该茶叶对降低血脂也是有一定作用的，抵抗力低的人群喝这类茶叶它还可以增强身体免疫力，预防疾病发生。
2、缓解心脑血管病
心脑血管的患者会有头晕，头痛，失眠，胸闷等症状，这个时候可以喝这个茶叶它能够增加心肌供血，降低血脂预防动脉粥硬化等作用。
3、提供营养
该茶叶它的营养是很丰富的，里面含有人体必需的氨基酸、维生素、微量元素锌锰等，而且对牙痛头痛等也是有缓解作用的。
小叶苦丁茶的禁忌人群
1、小叶苦丁茶不适宜给那些患有风寒感冒的人饮用。因为这些患有风寒感冒的人需要食用一些像生姜那样的温热的食物来驱除体内的寒气。如果这个时候来饮用小叶苦丁茶，就会阻碍到体内风寒的发散，不利于对感冒的治愈。
2、小叶苦丁茶不适合虚寒体质的人群食用。因为小叶苦丁茶本身的性质就是寒性，虚寒体质的人群会经常感觉到手脚冰凉，但如果这些人群喝了寒性的小叶苦丁茶后，这种手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
3、小叶苦丁茶不适合处于月经期的女性食用。因为女性在月经期时处于失血的状态，抵抗力会降低。如果女性朋友在这个时候喝寒性的小叶苦丁茶的话，会极易导致经血排出不畅，气血受寒而凝滞、引发痛经，严重的话会造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也要尽量少喝小叶苦丁茶。
适宜人群
内热重者
禁忌人群
风寒感冒者,虚寒体质者,经期女性,孕妇,婴幼儿,老年人,慢性肠胃炎患者
饮食禁忌
无特殊同食禁忌
以上即是对小叶苦丁茶有什么功效的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶对人体的益处
苦丁茶属于一种冬青科，是一种常饮茶品，相信大家对它已经非常熟悉了，平时生活中绝大多数人都有听过或者是见过喝过苦丁茶吧，因为苦丁茶它的功效与作用在我们日常生活中可以起到一个很重要的作用。下面我们就来具体看看苦丁茶的功效与作用。
苦丁茶的功效与作用
1.消除口臭
茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用，能阻止细菌在食物残渣中繁殖，能够有效地防止口腔异味，所以苦丁茶是能消除口臭的。
2.舒心解乏，促进睡眠
苦丁茶含有人体必需的各种氨基酸和维生素，而且锌、锰、铁等微量元素也颇具含量，所以对心脑血管疾病患者的头昏、头痛、胸闷乏力、睡眠质量不好、失眠都有着一定的缓解作用。
3.降三高
苦丁茶对于高血压、高血脂及血糖的患者来说是一个很好的辅助保健茶饮，经常饮用可以有效降低血压、血脂和血糖。
4.散热清目
苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。
5.预防癌症
硒被国内外医学界都称为抗癌之王，苦丁茶中也含有一定的硒含量。所以苦丁茶对鼻咽癌、食道癌都有着一定的抑制作用。
6.治秋痒
苦丁茶鲜叶300克或干叶60克，加入清水5千克与食盐30克，煎煮30分钟出味后，捞去茶叶，再加入约10千克清水搅均匀，水温适宜后洗澡，治秋季瘙痒，效果较好。
7.提高免疫力
苦丁茶是一种天然的多功能保健养生茶饮，被誉为长寿茶、美容茶等，能够双向的调节机体代谢，增强人体内的免疫功能。
8.清暑解毒
苦丁茶能够起到消暑解毒和消炎杀菌的作用，同时它还可以用来化痰止咳和健胃消积。另外它也可以起到提神醒脑和减肥抗癌以及抗辐射的作用。
以上就是苦丁茶的功效与作用的相关介绍，苦丁茶虽然有很多的功效，但是对于一些特殊人群还是不宜喝的，如果不注意的话可能会对身体造成危害，所以喝之前一定要先了解一下，你到底适不适合喝。
