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吃白萝卜放屁吗 刺激胃肠道,活跃胃肠道,提升肠胃消化功能

网友投稿 保健养生 2022-07-30

白萝卜,很多人都喜欢吃的东西,适宜吃可以增强免疫力,防癌抗癌,促进消化,保护肠胃,降低血脂,稳定血压,等好处。白萝卜中含有丰富的维生素C和各类营养素,可以让人的皮肤红润有光泽,还能美白祛斑。那吃白萝卜放屁吗?相关知识介绍如下!

吃白萝卜放屁吗?

白萝卜是一种蔬菜,生着吃或者炒着吃都可以,不仅能当菜吃,它还有许多功效,能够排胀气, 可以使肠胃内多余的气体排出体外,改善腹胀。它还可以治疗积食,促进肠胃蠕动,提升肠胃消化功能。

胀气或者积食的人多吃一些白萝卜,可以改善症状,通便通气,促进胃肠蠕动,在食物消化时会产生一些气体,导致排气增多,相应的肛门的排气次数会有所增加,排气量也有所增大。

白萝卜会不会胀气?

白萝卜具有理气的作用,适量的吃白萝卜,能够调理肠道胀气现象的发生。但是如果大量的吃,一次性吃得太多,会导致胃肠的负担加重,引起消化不良的现象,反而会加重胀气症状的发生。

白萝卜怎么吃好吃?

1、糖醋腌萝卜:原料:萝卜、白醋、白糖。 做法: 萝卜洗净,切条,用盐腌制; 腌制15-30分钟,把水倒干净;加入糖腌制15分钟,加入醋,浸泡即可。

2、萝卜粥 :原料:大白萝卜一个,粳米50克。 做法 :萝卜清洗干净,去皮; 2粳米淘洗干净,备用; 将萝卜切丁,和粳米一起煮成粥; 稠粥之后,转小火,焖5分钟左右。

白萝卜应该怎么保存?

1、冰箱冷藏保存先把萝卜放在通风处把表面的水分晾干一下,再装入保鲜袋里放进冰箱冷藏保存,这样就能更有效的防止萝卜里面的水分不容易散发出来了。放上7-10天仍旧是新鲜甜润如初。因为冰箱冷藏室的温度在0℃~5℃左右,再加上保鲜袋的隔绝,能有效的减缓萝卜呼吸能力。如果买回来的萝卜比较大根,一餐吃不完的话,可以在萝卜的切口处包上保鲜膜然后再放进冰箱,防止它变软变黑。

2、冷冻保存倘若家里冰箱够大,有充足的空间,就可以把白萝卜洗净削皮,然后切成块状,按照每次的用量装保鲜袋里放进冷冻抽屉里保存,煮菜的时候只需要按量取出,不需要等它化冻,直接倒入锅中炖煮即可,味道仍旧非常的鲜美。

总结:虽然白萝卜有很多功效,但不能过量食用,要注意控制食用量,以免过量食用,造成适得其反的后果。

甲状腺结节可以吃白萝卜吗

萝卜是比较常见的蔬菜,含有丰富的维生素和膳食纤维。多吃萝卜可以化痰止咳、润肺,那么甲状腺结节可以吃白萝卜吗?

甲状腺结节可以吃白萝卜吗

吃萝卜对身体有好处,但患甲状腺结节后不能吃萝卜。因为患上甲状腺结节后吃萝卜会加重疾病,萝卜中含有的营养物质会阻碍甲状腺激素的合成。患甲状腺结节后,患者颈部出现疼痛和压痛,病情加重可引起咽部异物感、呼吸困难、声嘶。患甲状腺结节主要采用药物治疗,用药可控制疾病。病情较重的患者行手术切除,手术切除存在一定风险。手术切除后服用左甲状腺素,维持机体甲状腺激素正常水平。

甲状腺结节主要鉴别其良恶性,考虑到良性可能性较高,可动态观察随访,考虑到有恶性趋势,建议进一步行甲状腺细针穿刺细胞学检查。但由于患者与吞咽活动共同作用,感觉说话困难或吞咽困难,也有呼吸困难等压迫症状。甲状腺功能亢进症:是甲状腺炎病程较长、慢性疾病,发病初期如不及时治疗,易引起甲状腺功能亢进,严重甚至甲减。

所以患者出现此类疾病,一定要引起重视,否则耽误治疗,病情就会加重。希望这篇文章能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!

甲状腺结节可以吃白萝卜吗

萝卜是比较常见的蔬菜,含有丰富的维生素和膳食纤维。多吃萝卜可以化痰止咳、润肺,那么甲状腺结节可以吃白萝卜吗?

甲状腺结节可以吃白萝卜吗

吃萝卜对身体有好处,但患甲状腺结节后不能吃萝卜。因为患上甲状腺结节后吃萝卜会加重疾病,萝卜中含有的营养物质会阻碍甲状腺激素的合成。患甲状腺结节后,患者颈部出现疼痛和压痛,病情加重可引起咽部异物感、呼吸困难、声嘶。患甲状腺结节主要采用药物治疗,用药可控制疾病。病情较重的患者行手术切除,手术切除存在一定风险。手术切除后服用左甲状腺素,维持机体甲状腺激素正常水平。

甲状腺结节主要鉴别其良恶性,考虑到良性可能性较高,可动态观察随访,考虑到有恶性趋势,建议进一步行甲状腺细针穿刺细胞学检查。但由于患者与吞咽活动共同作用,感觉说话困难或吞咽困难,也有呼吸困难等压迫症状。甲状腺功能亢进症:是甲状腺炎病程较长、慢性疾病,发病初期如不及时治疗,易引起甲状腺功能亢进,严重甚至甲减。

所以患者出现此类疾病,一定要引起重视,否则耽误治疗,病情就会加重。希望这篇文章能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!

尿酸高可以吃白萝卜吗

尿酸高的话,可以适当吃一些萝卜,不过一定要注意不能吃含蛋白质高的食物。萝卜适宜的人群是有讲究的,如弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃等基本患者是不建议多吃的。那么尿酸高可以吃白萝卜吗?

尿酸高可以吃白萝卜吗

尿酸高可以吃萝卜。萝卜中含有丰富的维生素a、维生素c,不仅人吃后补充维生素,还有利尿、清热、消食化滞、开胃健脾的功效,尿酸高的人吃萝卜可以缓解病情。但是,尿酸高的时候,必须注意不要吃蛋白质高的东西。例如,不能多吃,包括豆制品、鸡蛋、红肉。请服用降尿酸药物的患者,注意萝卜不适于脾胃虚弱者,如大便少者,应减少使用。此外,服用参类滋养药物时禁忌本品,以免影响疗效。

尿酸高的患者一般可以吃白萝卜,体质虚弱者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者应避免多食。

尿酸高可以吃的食物高钾食物:如香蕉、西兰花、芹菜等。钾质有助于减少尿酸沉淀,将尿酸排出体外。充分摄入海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、西红柿等疏果。多吃行气活血、舒筋活络的食物。上海治疗尿酸高采用桑寄生煮糖水,不加鸡蛋可加莲子。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!


春季吃白萝卜功效多 四食谱下气消食解毒生津

春季气温回升,人们想脱掉沉重的冬衣轻装上阵,特别是爱美的女士们。但是中医认为春季养生应循“春捂秋冻”原则,因春气温较低,且致病的外感六淫邪气的风邪主气,风寒致病易发痹病(即现在的关节炎),感冒等疾病,所以一定要做好“春捂”工作,饮食宜清淡,多吃萝卜可预防感冒。常食白萝卜有助于身体补水、缓解消化不良症状等,白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便等功效。下面小编介绍白萝卜的4个好搭档,让你吃出健康吃出美味。

一、白萝卜+海带:

海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。

【食谱推荐】白萝卜海带汤

原料:白萝卜片300克、水发海带100克;盐、味精、清汤、香菜、姜

做法:

1、水发海带洗净、切菱形块;香菜洗净,切断;姜洗净,切丝。

2、锅置火上,倒入清汤大火煮沸,放入白萝卜片、海带块、姜丝

3、大火再次煮沸后改小火煮约1小时至海带丝熟烂,加盐、味精调味,撒上香菜段即可。

二、白萝卜+梨:

可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。

脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。

【食谱推荐】白萝卜梨汤

原料:白萝卜、梨、冰糖

做法:

1、原料准备,白萝卜去皮

2、把去皮的白萝卜切片,大小随个人喜好

3、把梨也切块,不用去皮,只要将梨外皮刷洗干净就行

4、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里,加入适量清水和冰糖煮20分钟即可

5、取汤饮用,果肉不要

三、白萝卜+羊肉:

吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。

但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。

【食谱推荐】白萝卜炖羊肉

原料:白萝卜500 克,羊肉250 克,酱油30 克,白糖50 克,葱15 克,姜15克,大茴香2 个,植物油50 克,料酒、盐、味精备适量。

做法:

1、将羊肉洗净,切成5 厘米见方的块,用热水焯一下捞出,沥水备用。

2、将萝卜切成5 厘米见方的块,用热水焯一下,汤水备用。

3、铁锅内放50 克油,油热至七成时,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后,放酱油50 克,同时放葱段、姜片、大茴香。

4、盖锅盖炖5 分钟后放入温水,用大火炖开后,放料酒,改为文火炖。待肉六成熟时,将萝卜倒锅内,放盐,将肉和萝卜炖烂熟时,放味精出锅装碗即可食用。

四、白萝卜+鲫鱼:

白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上,白萝卜浸在奶白色的鱼汤里,让人看着就很有食欲。

【推荐食谱】白萝卜鲫鱼汤

原料:白萝卜、鲫鱼、葱、姜、盐、鸡精(可省),醋(可省)

做法:

1、 鲫鱼一条处理干净, 白萝卜适量

2、 白萝卜切薄片,越薄越容易入味;葱、姜切片

3、 葱姜入锅爆香,将鲫鱼放入锅中两面煎硬

4、添入汤碗容量1.5倍的水

5、 大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色,转中火煮至水量减少至2/3左右;加入薄白萝卜片

6、 接着煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度,调入少量盐,如果个人喜欢,还可以调 入一点鸡精提鲜,一点醋去腥。

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