瘦腿袜的危害 影响血液循环,增尿道炎风险,肌肉松弛等
瘦腿袜，根据压力疗法的理念，解决人体腿部水肿问题。通过从外部对腿部加压，改善血液循环，促进淋巴液循环。对脚踝施加的最小压力超过8百帕(6毫米汞柱)，越接近心脏，压力越小;从脚踝到小腿，从大腿到心脏，压力递减。是很多人都喜欢的，那瘦腿袜的危害有哪些你知道吗?快让我们来一起了解看看吧!
瘦腿袜的危害有哪些?
1、腹股沟变黑。长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎呢。
2、影响血液循环。平常上班稳坐办公椅，周末"宅"在家里一坐就是一天，更要命的是你还穿着紧身裤。本来就已经缺乏运动的下肢又被紧绷的裤子束缚住，循环更加不畅，于是冻疮、脚底冰凉、腿麻腿软等症状都会找上你。
3、增尿道炎风险。尿道炎是一种常见的女性疾病，这主要是因为女性的尿道短，比男性更容易感染细菌。而且女性的尿道口离肛门比较近，可能会被大肠杆菌侵袭。紧身裤、裤袜的裆一般比较短，穿起来紧紧贴着女性的阴部，给细菌提供了滞留在那里的机会。
4、令肌肉松弛。很多女生爱穿紧身裤是因为它能修饰腿部曲线，不过常穿紧身裤其实会让下身的线条"走形"哦。这是因为紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，取代了肌肉功能，从而让肌肉越来越松弛，最后让腿部、胃部都变得松松垮垮，看起来更肥胖。
5、加剧痛经及经期不适感。月经期间不少女生会选择紧身裤，因为这样可以降低渗漏的风险，但其实过紧的裤子会对小腹造成压逼，影响血液循环，可能会加剧痛经现象及经期的不适感。同时，紧身裤摩擦到娇嫩的会阴，容易造成会阴充血水肿，紧贴和密封的环境还会使细菌滋生，增加致病的几率呢。
瘦腿袜前后怎么区分?
1、前后都是一条线的连裤袜首先看有没有1的情况，如果没有的话，那么就是不区分正反面。这种裤型是给臀部没有那么丰满或者瘦MM穿的，因为没有加裆设计，胖子如果穿了可能会爆裆。
2、前面一条线，后面两条线的连裤袜这种应该是最常见的情形了，一般来说，一条线是正面。后面的两条线，是为臀部比较大的女性也能穿，就在臀部的地方多加了一些布料进去，使得臀部部分的面积加大，也有提臀功能。还有T裆、比基尼裆和单穿的菱形或者圆形裆部。值得注意的是，无论是哪种，都需要穿着内裤，透气性更好，也更健康。
3、前后都是两条线的连裤袜这种前后加裆、加大尺码的裤袜，是专门为胖MM设计的，刨除有水洗标签的情况，当然也是前后不区分的。
瘦腿袜能微调腿型吗?
瘦腿袜本身是没有微调腿型的效果的，但是如果长期穿着是有可能调整腿型的。因为瘦腿袜采用高压力的方法让腿型看起来更直、更瘦。长期穿着腿型有可能因为束缚的原因变正、变直。
哪些人适合穿瘦腿袜?
1、长时间站立者：教师、交警、导购、美容师、医生、护士等。
2、长时间静坐者：IT人士、白领、公务员等办公室工作人员——长时间站立或静坐：因肌肉疲劳和地心引力的原因，致使腿部血液回流不畅，血液粘度增加导致下肢静脉疾病。
3、孕妇、长期服用避孕药的人群——怀孕时体内荷尔蒙改变，血液量增长20%以上;胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加，腿部静脉压增大，造成血液回流不畅，导致下肢静脉疾病。
总结：压力瘦腿袜穿多了是有坏处的，压力瘦腿袜穿起来稍具难度，因为穿起来比较紧，把人勒得要死，但是可以帮助瘦腿美腿的，塑造体形。
男生可以穿瘦腿袜吗 无性别区分,建议不要长时间穿
瘦腿袜，本身对你的瘦腿是没有什么大的效果和用途，不过建议你在瘦腿的时候，应该要配合做一些瘦腿的运动和锻炼，还要注意自己的饮食结构，在穿上瘦腿袜的效果就很明显了，瘦腿袜主要是将我们女性腿部的肌肉收紧，因此形成了瘦腿的效果。那男生可以穿瘦腿袜吗?相关知识介绍如下!
男生可以穿瘦腿袜吗?
瘦腿袜是现在一种比较常见的产品，主要的功效和作用就是帮助塑造腿型，起到瘦腿的效果，但是这个对减肥的效果也不很好，一般只要不使用了以后就会出现反弹，而且长期穿了这个袜子会感觉到腿被绷的非常紧，容易导致腿部的血液出现不畅通的情况，男性一般穿瘦腿袜的比较少，但是如果对自己身型要求比较高的可以尝试，但是建议最好不要长期时间的穿。
瘦腿袜太紧怎么变松?
瘦腿袜如果太紧勒肉，穿着是很难受的，可以试试将瘦腿袜用白醋浸泡一会，然后用水冲洗干净。晾晒瘦腿袜的时候避免阳光直晒，要自然晾干，这样瘦腿袜就会变得宽松许多。选购瘦腿袜时要根据自己的腿型买，合适的瘦腿袜穿着才会舒服。
瘦腿袜一天能穿多久?
瘦腿袜一天穿7-8个小时为宜，超过8个小时会不利于身体内的体液循环，同时也不利于身体的静脉舒张。瘦腿袜由于压力的原理让腿视觉显瘦，但是过紧的裤子都不宜穿过长时间，尤其是晚上睡觉也不能穿。
瘦腿袜能洗吗?
瘦腿袜可以洗的，而且最好用温水清洗，不要在阳光下暴晒。
1、洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用干毛巾吸附多余水分。
2、在阴凉处自然晾干。
3、不要在阳光下，也不要用熨。
连脚袜和踩脚袜有什么区别?
1、外观区别：踩脚裤又称作健美裤、脚蹬裤、踏脚裤。一般以黑色为主，由丝质的材料和适当的人造纤维混纺而成，有很大弹性，类似于舞蹈裤，上宽下窄，裤脚下连着一条带子或直接设计成环状，以便踩在脚下，穿上后，产生一种拉伸感，衬托出腿部的修长，体现出一种线条美。连脚裤裤脚不开口，包住整个脚底，穿上后可以不用穿袜子。
2、穿着效果：踩脚裤穿上去在脚踝部位会有一些褶皱，看上去不美观，影响穿着效果。而连脚打底裤是和脚连在一起的，穿上去不会出现褶皱穿着效果较好。
3、耐穿时间：踩脚打底裤比较耐穿，不易磨损，不用每天进行更换清洗。连脚打底裤一部分是当做袜子穿，故脚趾和脚后跟处易产生磨损;且连体裤包裹整个脚掌，较易变脏，需要每天进行更换清洗。
总结：瘦腿袜应该要在白天的时候穿上8个小时以上，晚上睡觉的时候就不要穿了，让自己的腿部血液能够有一个放松的状态。
什么情况下适合穿瘦腿袜 长年吸烟,高血糖,高血脂患者忌使用
瘦腿袜，现在一种比较常见的产品，主要的功效和作用就是帮助塑造腿型，起到瘦腿的效果，但是这个对减肥的效果也不很好，一般只要不使用了以后就会出现反弹，而且长期穿了这个袜子会感觉到腿被绷的非常紧，因此穿瘦腿袜一定要看一下自己能不能穿，相关知识介绍如下!
什么情况下适合穿瘦腿袜?
目前市场上销售的瘦腿袜虽然与医学上的静脉曲张袜是同一原理，但由于使用的动机不一样，往往会带来不同的后果。“本来是用来治病和防病的产品，但却被没病的人用来瘦身，由此而来的不良后果，首先就是会让使用者产生不舒服的感觉。”市面上销售的压力袜大多存在压力标示不清、制作工艺粗糙等问题，长期穿着，轻则引起腿部不适，重则可导致下肢动脉供血不足，出现腿痛甚至坏死等后果。
其次，如果在长期静止不动的情况下使用这种“瘦腿袜”，还会存在一定的健康风险。例如会把小腿的浅表静脉压扁，影响静脉原有的功能;
又或者会使下肢的动脉供血不足，腿部产生疼痛感。而对于长年吸烟、患有高血糖、高血压或高血脂的人群来说，他们的足底动脉供血本身就不好，在没有医生的指导下长期使用，甚至会引发下肢肢体坏损，比如由肢端缺血坏死引发的皮肤变黑，疼痛难忍，影响正常行走。
为什么腿会不直?
腿不直有很多原因，有的人是天生的骨架就不直。有的人是因为平时坐姿有问题，记得不要跷二郎腿，盘坐或跪坐都是不正确的坐姿，长期如此会改变腿的形状。站姿站立时，重心在2个脚心上，睡觉交叉双腿会使膝关节向外撑开，长久腿型就会变。
瘦腿袜的危害有哪些?
1、血液不畅。瘦腿袜属高强弹力袜，平常人们长时间穿着高强弹力的瘦腿袜，过度会影响血液循环，造成血液不畅。
2、皮肤红肿。高强压力的瘦腿袜会压缩皮肤毛孔，堵塞油脂排泄。血液淤积于皮下从而产生皮肤红肿。
3、皮肤过敏。由于瘦腿袜(静脉曲张袜)里往往含有氨纶，并不是很透气，有可能造成皮肤过敏。
4、肌肉萎缩。长时间穿着压力过大的瘦腿袜，挤压腿部组织，会造成皮下组织生长缓慢，血液循环缓慢。肌肉组织营养不良，使肌肉发生萎缩现象。
5、血管疾病。长期穿着瘦腿袜，会导致下肢血管长期受到挤压。血管功能性衰退，出现下肢静脉曲张、静脉炎、脉管炎甚至老烂腿等多种下肢周围血管疾病。
瘦腿袜200m是指多厚?
D数不同，厚度也不同，瘦腿袜200m和300m的这个区别是一个有弹性好薄一点，一个弹性差厚些。瘦腿袜300M相对于200M属于加厚升级版，对你皮肤的弹性也比较好，但瘦腿袜越厚弹性越差，值越大压力系数越大。
瘦腿袜要不要穿特别紧的?
瘦腿袜不要穿特别紧的。穿太紧的瘦腿袜会导致身体血液循环不畅，特别是晚上睡觉的时候，穿了比较紧身的衣裤，对睡眠和身体都会产生一定的影响。穿瘦腿袜对身体能起到一个外力辅助塑身的作用，但是治标不治本。
总结：瘦腿袜是现在深受女士欢迎的美腿塑身的时尚产品，市面上的很多瘦腿袜穿着都特别紧，很不舒服，选择一款穿着舒适又可修正腿形的瘦腿袜更好。
穿瘦腿袜运动效果会好吗 缓解腿部浮肿,静脉曲张等
如今的瘦身方法是多种多样的，像是运动、减肥药、吸脂减肥等等。现在还有一种比较受女性欢迎的瘦腿方法，那就是瘦腿袜，瘦腿袜是目前比较时尚的瘦腿方法。那穿瘦腿袜运动效果会好吗?接下来就让我们来一起了解看看吧!
穿瘦腿袜运动有哪些作用?
对于肌肉型的女性来说，“瘦腿”的效果不是十分明显。由于瘦腿袜中含有锗、钛、银成分，能缓解腿部浮肿、静脉曲张。对于脂肪型腿部肥胖的女性来说，穿上马上就能看到效果。
根据个人情况，效果持续的时间在7-60天不等。而在医学上，静脉曲张袜是用于治疗静脉曲张的医用治疗器械，可以促进经脉血液回流心脏。穿上瘦腿袜能让腿变小，但不是在减去脂肪，只是一种物理的挤压效果，还有就是有一定的消肿功效。所以瘦腿袜对于瘦腿是没有效果的，真正能瘦腿的还是有氧运动过程中的脂肪燃烧。
压力瘦腿袜有什么坏处?
压力瘦腿袜不适合腿部本身有伤、以及有疾病的人士穿着。因为压力瘦腿袜非常的紧、会压迫到我们的腿部肌肉，长期穿着或者长时间穿着会导致腿部血液不流通，有可能引起腿部肿胀的情况。
如何选购压力瘦腿袜?
1、140~200 D 轻度型。初次操纵或新手，具有防止兼治疗的功能，针对长久站立使命者、久坐时腿部酸痛、沉重感，可防止静脉曲张及雕塑腿型改善萝卜腿，美化腿部曲线使腿部更健康。
2、200~280 D 中度型。一天站立 3~5 小时。此袜适用对象为静脉有增大气象之患者及长久站立人员有促进腿部曲线美，并可加强改善萝卜腿雕塑腿型之效果。
3、280~360 D 重度型。一天站立 5~8 小时。此袜适用对象为静脉曲张较严重者 ( 例：血栓、肿胀、酸痛 ) 让腿部更轻盈舒适、雕塑腿型、更能强效治疗萝卜腿。
4、360~420 D 超强型。一天站立 8 小时以上。此袜对静脉瘤扩大较严重之病人及外伤引起之水肿、轻度败北痊愈后、血栓症、静脉曲张、骨、皮肤移植之病人平衡皮肤详情全数加压，其弹性压力由下而上，对老年人血液循环不佳手脚冰冷有很大帮助。更能消除严重型萝卜腿。
穿瘦腿袜注意什么?
起保健功效的防静脉曲张袜也无需长时间穿，当逛街、运动、走远路或坐长途飞机时穿上即可，能有效促进血液循环、缓解腿部疲劳。而起治疗效果的防静脉曲张袜虽需长期穿，但也不代表一天24小时都要穿着，一般而言一天穿8小时就够了，尤其睡觉时无需穿，因为人在躺着的时候，腿部和心脏在同一水平面上，这时候腿部静脉压力几乎消失，不需要穿静脉曲张袜。
总结：瘦腿袜脱胎于医疗弹力袜这种医用治疗器械，应该说目前还未有证据表明其具有副作用，相反正确的使用瘦腿袜可起到防止静脉曲张等问题，对人的健康是有益的，但是瘦腿的效果却因人而异。
厉害了word袜 瘦腿袜真的可以瘦腿吗？
瘦腿袜是现在比较受女士欢迎的美腿塑身的时尚产品。近年来瘦腿袜慢慢开始流行起来，越来越受到人们的青睐和喜爱，不仅价格便宜，效果还比较显著。采用循序减压的原理，由小腿脚踝处到大腿压力循环递减，促进血液循环，进行瘦腿。因而能起到非常好的瘦腿效果及塑腿作用，广泛受到大家的好评。很多的消费者还不是很了解瘦腿袜作用，下面我们一起看看瘦腿袜的功效。
在了解瘦腿袜之前，我们先来做个关于瘦腿袜和压力袜的科普
一、瘦腿袜和压力袜的区别：
1.功能不一样
压力袜的作用是治疗静脉曲张、脉管炎、静脉血栓等下肢静脉疾病的。
瘦腿袜的功能是用来帮助瘦腿美腿的，塑造体形。
2.材质不一样
压力袜是用杜邦莱卡和棉纶等具有高弹性特殊材料制成的医用弹力袜。
瘦腿袜是尼龙丝等普通材料，因此瘦腿袜价格也便宜。
3.单位不一样
压力袜是按照压力区分单位的，压力袜一般分为：
一级压力主要是预防静脉曲张为主；
二级压力主要是轻度静脉曲张的治疗和静脉曲张手术后恢复治疗；
三级压力主要是重度静脉曲张的治疗。
瘦腿袜的单位是丹尼数（D），比如180D、240D、280D、360D、420D等。理论上丹尼数值越大，压力越大。但并非压力越大效果就越好。
二、瘦腿袜有用吗？
1.压力瘦身、美体瘦腿，改善腿部肿大、肿胀、沉重等症状。纤之态静脉曲张袜穿上后即刻腿围就有缩减，比不穿时周径要小些，从视觉效果上看腿部显得更修长，坚持穿用，腿围会有不同程度的缩减，弹力袜的压力由下向上循序减压，缓解和消除腿胀脚肿，减轻疲劳感；
2.横向压力均衡支撑，防止腿部赘肉下垂，保持腿形美观，帮助腿型达到理想形态。长期穿用塑身弹力袜，能阻止松垂、提升腿线、修正腿形，使腿围缩减，连裤型弹力袜还可以起到提臀收腹的作用，且能防治因长期站立或行走造成的静脉曲张，使双腿更美丽，感觉更轻松，身体更健康。
3.瘦腿袜袜根据“压力疗法”的理念，解决人体腿部水肿问题。通过从外部对腿部加压，改善血液循环，促进淋巴液循环。对脚踝施加的最小压力超过8百帕（6毫米汞柱），越接近心脏，压力越小；从脚踝到小腿，从大腿到心脏，压力递减。
其实瘦腿袜清一色的都是黑色，它只是通过压力和视觉的双重作用，达到了显瘦的目的而已。如果是压力袜（静脉曲张袜）就是压迫和视觉的双重效果造成得瘦感。总结下来，无论是静脉曲张袜还是瘦腿袜有一定效果，但是不会达到脱下后真的立马变瘦的效果，直接作用在减脂上。
