喝绿茶能祛痘吗 消炎灭菌,收缩毛孔,清热去火等
绿茶，指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。提倡喝绿茶有助于身体健康，那喝绿茶能祛痘吗?快一起来了解看看吧!
喝绿茶能祛痘吗?
喝绿茶是可以达到祛痘效果的，绿茶当中所含有的茶多酚可以起到消炎灭菌的效果，这样一来就能够达到不同程度的祛痘目的。另外，绿茶还具有收缩毛孔、抗皮肤老化、减少紫外线辐射、抗心血管疾病、杀伤癌细胞、提高机体免疫力的效果。并且绿茶还是一种天然的护肤品，每天早上用绿茶泡的水洗脸或湿敷，可以让皮肤状态越来越亮泽细腻。不过除了绿茶之外还有一些其他的食物，也可以达到祛痘的效果。长痘简单说是毛孔堵塞引起，导致肌肤不能正常代谢油脂和排毒，所以痘痘就会出现。一般痘痘是有炎症在，炎症刺激末梢神经导致疼痛，这时应该得到及时控制，要不容易在皮下蔓延，形成微粉刺。而绿茶的效果是清热去火，关键在这里，去火能使炎症临时消除，所以能使皮肤临时消除痘痘。
绿茶适合什么人群喝?
1、是患有心脑血管疾病的人群，因为绿茶中的酚类物质，氨基酸物质和维生素物质都很适合帮助改善心脑血管疾病，促进脂肪氧化，达到消脂的目的。
2、是适合年长者和老年人喝，由于绿茶中富含抗老的多种物质，咖啡碱，茶多酚和维生素C等物质都有助于加强心肌活力和血管的弹性，帮助增加年纪大的人的体力和免疫力，达到延年益寿的目的。
3、是绿茶适合爱美人士喝。
4、是适合接触电脑的人喝。
绿茶是浓茶还是淡茶?
其实并没有一定的评判标准绿茶是清茶还是浓茶，绿茶通常来说都是属于清茶。一般浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3—4克)的茶汤，一般来说像绿茶基本上都算是淡的。既然绿茶是清茶，那么一般也就不耐冲泡的，多泡几次就没什么茶味了。不过，这只是针对普通绿茶而已。龙井等茶当然不是滋味浓郁的茶，而是清淡口味的，但太平猴魁就要浓郁多了，所以绿茶虽是清茶，但也有浓淡之区别。绿茶是世界上共同认可的六大保健饮料之首。茶具有提神、促进消化、利尿、清热、降火、明目。
绿茶要放冰箱保存吗?
要放冰箱。在未拆封且不打算在短期内喝的茶建议放在冷冻室内，一般冷冻室内存放绿茶可以放置3年左右，而常温放置的绿茶一般保质期在1年左右，如果不放在冰箱里面，记得遮光，放在尽量低温的地方，这样可以减少绿茶氧化。如果是已经拆封过的绿茶，首选要做的是密封，然后放置在冷藏室内，温度建议为0--5度，而且拆封过后的绿茶建议在半年内饮用。而且拆封过的绿茶放置在冰箱中注意隔离气味，因为很多茶友往往是将茶叶和家中的食材等东西一起放到冰箱内，因此做好密封非常重要。
总结：对于痘痘平时尽量避免用手去按压痘痘，否则会导致感染加重，甚至留下疤痕。
新绿茶为什么不能马上喝？喝绿茶上火还是下火？
绿茶是中国的主要茶类之一，其制成品的色泽和冲泡后的茶汤，较多的保存了鲜茶叶的绿色格调，常饮绿茶有延缓衰老、降血脂、瘦身减脂等功效。那么，新绿茶为什么不能马上喝？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
新绿茶为什么不能马上喝
由于新绿茶中有多酚类物质、醛类物质、代烃物质都还没被充足空气氧化，这时饮用会对肠胃造成刺激。刚生产加工好的新式茶，不但口味不太好，并且茶韵都不深厚，香气较为淡，比不上置放一段時间的茶叶香味醇正，并且入喉以后很长时间没有回甜之味。
喝绿茶上火还是下火
绿茶是下火的。
绿茶叶带有氟，茶酸能够抑止生龋菌功效，降低牙菌斑及牙周炎的产生，还能够合理避免口臭。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶。
为什么煮奶茶不能用绿茶
因为绿茶本身滋味淡薄、微带苦涩，用绿茶煮出来的奶茶口感也会比较涩。所以，一般制作奶茶的话都会用红茶或者乌龙茶来煮茶底，它们没有绿茶的苦涩味和甘味，味道相对平和，可以更好地跟牛奶和糖调和。
喝绿茶身体会怎么样 肠胃不适,贫血，骨钙流失,便秘等
众所周知，就目前来说越来越多的人喜欢喝茶，适当的喝一些茶，对身体健康方面的好处还是非常多的，每一个季节可以喝的茶种类不同，炎热的夏季可以喝一些绿茶好处很多，能够抵抗辐射美容养颜，但喝绿茶过量也是有危害的，快让我们来一起了解看看吧!
喝绿茶身体会怎么样?
1、大量的饮用绿茶会导致身体出现不适感，比如可能会给肠胃造成胃液稀释等，不利于人体消化。
2、绿茶中含有鞣酸物质，如果大量的饮用，会导致鞣酸和铁元素结合，对人体吸收铁元素造成危害，严重的可能会出现缺铁性贫血的现象。
3、长期大量的喝绿茶可能会促使尿钙排泄，从而导致骨钙流失，这主要是因为绿茶中含有的咖啡因造成的。
4、绿茶中含有鞣酸物质，不仅能和铁元素结合，还能和食物中的蛋白质相结合，形成不宜被人体消化吸收的鞣酸蛋白，严重的可能会有便秘症的产生，因此对于一些便秘的人不建议大量饮用绿茶。
5、大量饮用绿茶会导致茶液进入血管，能加重心脏的负担，会有胸闷、心悸的症状，从而也会加重心力衰竭的现象，因此不建议大量的饮用绿茶。
6、长期大量的饮用绿茶会导致贫血，主要是因为人体对于铁元素的吸收受阻，很容易出现贫血的现象。
7、大量饮用绿茶可能会导致人体尿液增加，出现利尿的效果，这样也会导致一些镁元素、钾元素及维生素等营养物质流失，因此如果长期大量的饮用绿茶会导致身体营养元素流失。
8、大量的喝绿茶，特别是新绿茶会导致醉茶的现象，这主要是因为新茶中含有的咖啡因、活性生物碱及一些芳香物质含量比较高，很容易会让人的神经系统兴奋，特别是一些神经衰弱或者心脑血管疾病的患者不建议多喝绿茶。
喝绿茶注意什么?
喝绿茶一定要注意，刚刚上市的绿茶不要马上就喝，茶一般都是进行控制的，刚刚加工好的茶叶肯定会有很多火气，太早喝的话上火问题就会出现，把加工以后的绿茶放半个月的时间冲泡以后喝会更好。
绿茶不能和药物搭配在一起食用，绿茶里面含有单宁酸物质，如果和感冒药搭配在一起喝，会让药物的药性变得没有那么好，会让身体里面的心跳加快，让兴奋的状态变得更高，这样对于心脏来说还是非常不好的。
喝绿茶还应该注意空腹的时候不要喝，否则就会让消化能力变得没有那么好，茶叶里面的一些不良物质就容易进入到血液当中，出现心慌头晕症状，会让四肢变得没有力气，所以空腹的时候最好不要喝绿茶，其他的茶叶也不要喝。
喜欢喝绿茶的人还应该注意隔夜茶不要喝，隔夜茶泡的时间已经很久，里面的维生素也已经丧尸，而且隔夜茶又很容易产生霉菌细菌，喝完以后对健康非常不好，所以大家也是需要特别注意的。
喝绿茶还应该注意头遍茶不要喝，在茶叶栽培以及加工的过程当中，可能会受到一些有害物质的污染，茶叶本身可能会有一些残留，在头遍茶里面有害物质就比较多，所以最好能够倒掉不喝，然后继续冲泡饮用，这样才能够更好一些。
绿茶不能和什么一起喝?
1、肉类，鸡肝 绿茶不能和肉类以及鸡肝一起吃，和肉类一起吃容易导致便秘，最好在饭后也是要半小时再喝。绿茶和鸡肝一起吃容易降低人体对铁物质的吸收，要注意。
2、海带，螃蟹 容易引起消化不良或者肠胃不适。
3、药，酒绿茶不能和药一起喝，也不能和酒一起喝，绿茶和酒一起喝会伤害到脾胃刺激心脏和肾脏。
4、人参，冷饮，白糖：绿茶和人参一起吃的话，只会适得其反。人参对人体有着滋补作用，加上绿茶一起喝简直是白费了。绿茶也是不能和冷饮一起喝的，会伤害到肠胃，绿茶和白糖一起和容易加重心脏负担哦~
绿茶要泡几分钟比较好?
冲泡绿茶冲泡时间为3分钟。首选透明玻璃杯，白瓷杯也可以。水温在75—85摄氏度，一杯绿茶投放3 克茶叶为宜，茶与水的比例一般在1：50 左右。绿茶有三种冲泡方式，即上投法、中投法和下投法。上投法是先将热水注入杯中，再投入茶叶，适用于碧螺春、信阳毛尖等松散、细嫩的绿茶;中投法是先注入1/3 杯水，投放茶叶后，再将水注满，适用于黄山毛峰等绿茶;下投法是先放入适量茶叶，再注入水，适用于紧结的绿茶，如西湖龙井等。绿茶不仅要冲泡的好，还要知道在什么时候喝最好。一般绿茶的上市时间是在春天，这时候的绿茶茶叶味道是最新鲜的，也最刺激人的胃部。所以在春夏交接季节，也是雨水较多的季节，特别是南方，雨水更多。在这种潮湿的气候很容易让体内湿气加重，除了运动和喝一些中药来祛湿，不妨喝些茶来去除湿气，因为喝茶利尿、喝茶行气、尿液也可以排出体内湿气，行气更是体内排湿的最好途径。
总结：绿茶日常饮用不仅能消除疲劳、促进新陈代谢，而且还能振奋人的精神，对于思维和记忆力都有比较显著的增强效果。但是并不是好东西吃的多对身体就有好处，如果大量的饮用绿茶也会给身体造成负担。
经期能喝绿茶吗?生理日喝绿茶的副作用是什么？
绿茶是受女性欢迎的养生茶，很多人都有喝绿茶的习惯。但女性在月经期间还能喝绿茶吗？网上有很多说法都表示女性来月经不能喝绿茶否则会产生不少不良影响。这是真的吗？经期喝绿茶副作用都有哪些？快跟家庭医生在线编辑一起看看吧~
妨碍铁质的吸收
女性在月经期间会有一定的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。
绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收，这种情况在餐后饮茶时更加明显。
加重经期便秘
不少女性在月经期间会出现轻微的便秘现象，而如果喝绿茶则可能加重这一情况。绿茶中的单宁可以减缓脾胃消化食物的速度，减缓肠蠕动，使粪便干燥，排便困难。
让女性更加焦虑
女性在月经期间由于神经内分泌调节功能减弱，通常会出现烦躁、头痛、坐立不安等反应，在这个时候调节心情让情绪保持平和显得十分重要。绿茶中含有咖啡碱、可可碱等兴奋神经的物质，一旦喝了，会加重头痛、腰酸等症状。
来月经可以喝什么茶？
总的来说，月经不适合喝绿茶，经量多或贫血的情况下，红茶和玫瑰茶都不适合喝。然而，如果月经量少或月经期间腹泻，最好喝一些玫瑰茶，这样可以促进血液化瘀和收敛，并改善月经期间腹泻。
高血压能喝绿茶吗
高血压是一种发病率较高的疾病，其病因有很多，其中包括饮食、心理因素、遗传因素都会引起这种疾病的发生。对于这种血压疾病要注意积极治疗，同时在日常生活中还需要注意做好保健工作，保持血压呈理想的水平。那么高血压能喝绿茶吗？
高血压能喝绿茶吗
高血压患者可以喝绿茶。因为绿茶中的儿茶素可以降低体内总胆固醇、游离胆固醇和甘油三酯的含量，还具有抑制血小板聚集和软化血管的作用，可以预防动脉硬化。绿茶富含儿茶素、茶多酚、钾、蛋白质、维生素等，可以调节脂肪代谢，降低血脂、血压、胆固醇，促进血液循环，还具有抗氧化和抗衰老作用，因此高血压患者可以喝绿茶。但是，高血压患者不应喝浓茶，且量不宜过大，以免加重高血压并诱发心脑血管疾病。
一旦确诊为高血压，除定期监测血压外，还要定期使用降压药物，还应特别注意饮食。高血压患者应吃低盐低脂饮食，不吃高脂肪食物，如动物内脏、心、脑、肝、肾等。不吃油炸、油炸、烤、烤或肥肉。不要吸烟或喝酒，不要吃刺激性食物，如大蒜、胡椒、浓茶、咖啡等。注意饮食清淡、低盐低脂，适当锻炼，保持良好的生活习惯。
当患者出现高血压的症状，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
