蛋白粉哪个牌子好 康比特,汤臣倍健,Wonder foods等
蛋白质，众所周知能提供身体所消耗的部分能量，从而组合成心的组织。对于婴幼儿、青少年、孕妇、老人来说，是维持组织蛋白更新很重要的一个保健品。蛋白质能有效的提高血浆胆固醇含量，从而降低心脏病发病几率。对于很多高龄老人来说，适当的补充蛋白质能预防心脏病并没有副作用。那蛋白粉哪个牌子好呢?相关知识介绍如下!
蛋白粉哪个牌子好?
1、康比特。康比特纯乳清蛋白粉也是首先要推荐给我们大家的，这是一个国内非常有名气的品牌，他们采用的乳清蛋白原料浓度高达90%，来自新西兰。不仅如此，他们的生产线相当可靠，故此，我们不用担心他们的品质会有什么问题。
2、汤臣倍健。汤臣倍健也是一个老品牌，他们生产的乳清蛋白粉纯度甚至高达了百分之百，并且承诺不会添加任何的成分，可以说完全的纯天然，蛋白质的含量高达了80%，品质也是值得肯定的，重要的是在价格方面汤臣倍健乳清蛋白粉也有很大优势。
3、Wonder foods。Wonder foods是澳大利亚非常有名气的一个品牌，在全球都有很大的影响力，重要的是这个品牌生产的乳清蛋白粉还属于有机产品，甚至还获得了专业的认证。由此可见，Wonder foods高品质是我们大家不用有更多质疑的。
4、BSN。BSN蛋白粉6重矩阵蛋白粉要选美国原装进口的那种，这个产品最大的亮点就是因为它有六种不同的蛋白质，通过高科技的加工制作，能够保证吸收的完美性，在美国本土有着很大的影响力，也是健身增肌人士的不二之选。
如何挑选蛋白粉?
首要硬件就是蛋白质的含量，因为我们吃蛋白粉的目就是为了吃蛋白质。在乳清蛋白粉当中，这要数分离乳清蛋白粉的含量比较高，计算蛋白质的含量非常的简单，在蛋白粉包装桶上都有配料表，他会标明一份的克数，以及1份当中蛋白质的克数，用蛋白质的克数除以1份的总克数。
蛋白粉价格多少?
1、健安喜 GNC乳清蛋白粉健身增肌粉(香草味)2磅 ¥238
2、天然元 老年乳清蛋白粉(原味)640克美国进口老人蛋白质粉 ¥228
3、汤臣倍健 乳清蛋白粉增肌粉健身健肌蛋白质粉香草味900g ¥208
4、leskon 均衡全营养粉B-01600G/罐 无糖型营养粉乳清蛋白粉 ¥175
5、Cpt/康比特 乳清蛋白粉 蛋白质粉750G ¥169
蛋白粉每天用量是多少?
每天摄入蛋白粉量，需要根据具体情况而定。
1、如锻炼肌肉，促使肌肉增长的需要，每日每公斤体重需要2.0-2.5克蛋白质，因此每天摄入蛋白粉是20-40克，但如果训练量特别大，也可增加到50克。
2、正常成人，血清蛋白质较低，如调理免疫，可每日可摄入蛋白粉10-20克。
3、如肿瘤患者，需长期补充蛋白质饮食者，每日可增加到40-80克，但根据具体的消化功能而略有差异。
总结：蛋白粉主要是以补充蛋白质为主，因此蛋白质的含量会比较多，其他物质的含量会比较少。但蛋白质本身也分动物性质的蛋白质和植物性质的蛋白质，不同的蛋白质种类中含有的氨基酸也不一样。
糖尿病可以喝骆驼蛋白粉吗
因为糖尿病是一种与饮食有关的疾病，所以在饮食生活中要特别注意控制糖尿病。那么糖尿病可以喝骆驼蛋白粉吗？
糖尿病可以喝骆驼蛋白粉吗
糖尿病患者可以适当饮用骆驼奶，但不能过量。骆驼奶含糖量低，富含脂肪酸和蛋白质，是一种适合糖尿病人饮用的饮料。但糖尿病人调节血糖的能力差，不能喝含糖量高的饮料。市场上能买到的骆驼奶，可能加了其余糖。购买时要注意购买尽量不添加糖的骆驼奶。糖尿病患者要注意饮食，同时要注意运动。
骆驼奶和果汁不能一起吃。骆驼奶中80%以上的蛋白质是乳清蛋白。比如，在酸碱条件下，乳清蛋白容易凝固，引起消化不良和腹泻。因此，建议不要在服用骆驼奶或乳制品后立即服用新鲜水果。橙子不能和骆驼奶一起吃。喝骆驼奶前后1小时左右不宜吃橘子。骆驼奶中的蛋白质一旦遇到橙子中的果酸，会立即凝固，影响骆驼奶的消化吸收。在这个时间范围内不适合吃其他酸性水果。
糖尿病患者可以通过运动来调节血糖，这也是一个非常好的方法。他们还应该注意随时监测自己的血糖。当他们的血糖出现异常时，要及时去医院调整。同时，他们应该服用降糖药或以正确的方式注射胰岛素来治疗他们的血糖。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
血糖高可以吃蛋白粉吗
蛋白质是人体不可缺少的营养素。 肉类、蛋类、奶类、豆制品、谷类等食物为人体提供蛋白质。 一般来说均衡的饮食。那么血糖高可以吃蛋白粉吗？
血糖高可以吃蛋白粉吗
血糖高的时候可以吃蛋白质，但需要严格控制量。蛋白质中蛋白质浓度较高，但蛋白质是能为身体提供能量的重要物质，提供能量的能力与碳水化合物相同。也就是说，蛋白质1g相当于碳水化合物1g，血糖增高时多摄取蛋白质，可能会导致血糖进一步上升。糖尿病患者是否需要摄入蛋白粉，需要请专科医生进行评估。 由于蛋白质粉的蛋白质含量高，部分糖尿病、肾病患者大量摄入蛋白质可能会加重肾脏负担。
糖尿病患者只要能通过常规饮食，制定合理的食谱成分营养方案，保证碳水化合物、脂肪和蛋白质比例的协调即可，通常不需要补充蛋白粉。除部分低蛋白血症患者外，可能需要额外的补充蛋白来改善低蛋白血症。总之血糖高的患者可以吃蛋白粉，但要注意摄入量，注意监测血糖的变化。
另外，可以在日常生活中吃鱼、虾、鸡肉等含有蛋白质的食物，但也请避免吃太多。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
肝硬化能吃蛋白粉吗
肝硬化是由代谢紊乱、病毒性肝炎、血吸虫病、长期酗酒引起的酒精中毒等引起的疾病。患有肝硬化时，除了积极治疗外，还需要注意一些促进康复的事项。那么肝硬化能吃蛋白粉吗？
肝硬化能吃蛋白粉吗
肝硬化可以吃蛋白粉。是有条件的和讲究的，如果肝硬化处于代偿期，即没有腹水、肝性脑病等并发症。当体内蛋白质含量相对较低，无法从食物中摄取蛋白质时，可以适当食用蛋白粉来补充蛋白质摄入。然而，在肝硬化失代偿期，出现了肝性脑病，所以不能吃太多蛋白粉，因为一勺蛋白粉含有大约8g的蛋白质。如果吃鱼、肉、蛋等，每天会消耗过多的蛋白质，而氨生成的增加将超过肝脏的代谢负荷，导致肝性脑病。
如果目前合并肝性脑病，在发病期间不能吃蛋白粉。此外，对于失代偿期肝硬化患者，肝脏合成功能往往很差，仅通过食用蛋白粉难以提高血清白蛋白水平。因此，对于白蛋白水平低于30g的患者，建议配合静脉注射白蛋白增加血浆蛋白含量。
建议患者应该要根据病情，来选择摄入蛋白质的量。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
蛋白粉的功效与作用及食用方法 蛋白粉的好处与吃法
蛋白粉一般是用提纯的大豆蛋白、酪蛋白等组合而成，它对人体的作用很大。很多人都需要蛋白粉。那么蛋白粉的功效与作用及食用方法是怎样的呢？一起来看看吧。
蛋白粉的功效与作用
1.补充蛋白质
蛋白粉是含有氨基酸种类最丰富、性能最优越的蛋白质来源，摄入优质蛋白质粉，可以直接补充人体所需的蛋白质，提高机体能力。
2.促进发育
儿童缺乏蛋白质会导致发育受阻、体型矮小、抵抗力减弱，出现消瘦、腹胀水肿、神情呆滞，服用适量的蛋白粉可以补充蛋白质，使得正常发育成长。
3.提高身体抗病能力
蛋白粉中不得含有蛋白质，还含有大量的氨基酸，而这些氨基酸也是维持人体正常功能的重要营养，还可以促进人体内免疫细胞再生，而且能抑制多种病毒与细菌的活性，能减少它们对人体组织细胞的伤害，可以从根本上提高人体的自我免疫能力。
4.促进新陈代谢
食用蛋白粉，可以提供多种氨基酸，从而可以帮助身体制造新的组织。修补细胞与建造组织，构成体内所有的细胞和组织，维持细胞的正常功能与新陈代谢。
蛋白粉的食用方法
1.温水冲泡
冲泡蛋白粉时，水温不宜过高，过高的温度会使蛋白粉中的活性物质失去活性，从而降低蛋白粉的营养价值。所以在冲泡蛋白粉时，水温不要高于40度。
2.按产品推荐摄入量吃
每个蛋白粉产品都有各自推荐的食用量，服用者不要随意增量或减量。吃得太少，达不到预期的目的;吃得太多，又会造成浪费或副作用。
经过上文的介绍后，相信大家对蛋白粉的功效与作用及食用方法已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
