吃肉苁蓉有什么功效 润肠通便,调节循环系统,治肾虚闭经等
肉苁蓉又名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。它也是古地中海残遗植物，对于研究亚洲中部荒漠植物区系具有一定的科学价值。具体的功效介绍如下!
吃肉苁蓉有什么功效?
1、润肠通便。肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
2、增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
3、调节循环系统。肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。
4、治肾虚闭经。肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
5、抗衰老。肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
6、提高性欲。肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。
据报道，澳大利亚医学家杜尔威康曾用肉苁蓉的提取液，对8只小鼠进行对比试验，结果发现，注射了肉苁蓉提取液的4只小鼠，其交配次数和射精率都明显增加，而且其抗寒耐冻时间也延长了2——3倍。而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明显低下。
7、滋补。肉苁蓉含有大量的氨基酸、维生素和矿物资，大大有利于人体健康。另外，肉苁蓉还含苷类肉苁蓉苷以及黏多糖等成分;含苯丙糖基苷类肉苁蓉苷A、B、C、H，洋丁香酚苷，鹅掌楸苷，以及7种苯乙醇苷成分;含类似睾丸酮和雌二醇样的物质;含无机物和微量元素有钾、钠、钙、锌、锰、铜等。
8、增强体力。肉苁蓉能增加糖原储备，减少运动后肌肉蛋白质分解，促使线粒体发生适应性肥大和增生，以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平，对阳虚证有明显的增强体力、抗疲劳作用。
9、其他作用。除以上所说，肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用;有激活肾上腺、释放皮质激素的作用，并可促进脱氧核糖核酸合成等。
肉苁蓉吃多少合适?
日常用法：10～15g，大剂量可用至30g，煎服。
1、可做粥食用，也可以泡酒饮用。
2、补肾壮阳：肉苁蓉10g，何首乌10g，枸杞子10g，将诸药用水煎煮2次，分早中晚服用。
3、代茶饮：将肉苁蓉、制首乌、枸杞子一起，用清水煎煮两次，每天早、中、晚各服一次。
食用肉苁蓉注意什么?
吃肉苁蓉的时候需要注意，肉苁蓉是要避免搭配金属类物品的。主要是因为肉苁蓉是不能用铁器、铜器等容器泡水、泡酒的服用的，主要是因为金属物品是会吸收掉肉苁蓉营养成分的，这时候就容易导致肉苁蓉失去它本身的营养价值，所以说大家服用肉苁蓉的时候，最好还是选择用玻璃杯来泡着吃肉苁蓉比较好。
对于女性朋友们来说，在月经的时候是不适合服用肉苁蓉的，主要是因为肉苁蓉是有活血功效的，所以说在这时候不适合吃肉苁蓉。
肉苁蓉是什么味道?
肉苁蓉味道有一点微苦的,秋季的油苁蓉味道会好一些,内蒙古阿拉善的肉苁蓉,营养价值高,而且都是油苁蓉,味道也更好的。如果是阿拉善肉苁蓉搜索的话。阿拉善肉苁蓉多糖含量高味道味苦微甜，春季的肉苁蓉多糖含量低一些会稍微苦一些的，秋季的肉苁蓉多糖含量高，味道就会好很多。阿拉善肉苁蓉是正宗的肉苁蓉，营养价值特别高。
总结：肉苁蓉是一种中药材，但很多人都是放在汤里面和肉一起煮，起到温补作用，同时，肉苁蓉还可以泡水喝，对身体也是非常好，总之是一个很养生的食物。
吃肉苁蓉有什么禁忌 阴虚火旺忌吃,禁过量
肉苁蓉，具有益气养血、补肾益精、美容养颜、润肠通便的保健作用。适用于肾阳虚、体质差、便秘的人群。肉苁蓉在自然界是温暖的。因此，将肉苁蓉浸泡在阴虚火旺、腹泻的水中，应避免饮用。相关知识介绍如下!
吃肉苁蓉有什么禁忌?
1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。阴虚火旺多源于阳气有余，其病势急速，病程较短，多表现为壮热、面赤、口渴，喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。临床表现多为：五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。
2、肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。
肉苁蓉长期服用好吗?
长期服用肉苁蓉，一是要控制好用量，还要根据自己身体状况辩证食用。当然，如果通过一段时间食用肉苁蓉，身体调理的恢复活力了，建议还是停用。
如果长期大量食用的话，对心脏、肝脏还是有一定影响的，因为心肝属火，大量服用肉苁蓉的话，会使得心火肝火过旺，对身体不利。
吃肉苁蓉有哪些作用?
吃肉苁蓉对我们健康还是非常有好处的，在肉苁蓉中是有大量的营养物质存在的，特别是在肉苁蓉中的列当素、生物碱、醇素、糖分、脂肪油等成分都是很丰富的，这样对我们人体来说是非常有好处的。
同时再加上肉苁蓉是性味甘温的一种中药材，所以说服用肉苁蓉就可以有补肾、益精、润燥、滑肠等多种功效产生，这样还很适用于我们治疗阳痿、早泄的问题，对我们的肾脏监控室非常有好处的。同时肉苁蓉的抗衰老作用也是很强的，我们可以通过吃肉苁蓉的方法来提高小肠的健康。
肉苁蓉软硬有什么区别?
1、外观区别。软苁蓉细长，鳞片较多，外观有光泽，看上去较饱满，水分较为充足，断面围绕有菊花纹;硬苁蓉粗短，鳞片少，外观色泽较黯淡，有干枯感，断面为点状。
2、含糖不同。软苁蓉中含糖分相对较多，大约为60%，所以被称为软苁蓉;硬苁蓉中含糖相对较少，仅为45%，所以称为硬苁蓉。
3、价格不同。因沙漠中产的肉苁蓉相对较少一些，所以软苁蓉的价格要贵一点，一般正宗的野生软苁蓉价格在一斤几百-一千元不等，甚至更高;硬苁蓉价格在一斤几十到几百元不等。
总结：肉苁蓉吃了很可能会引起口干、咽燥、腹部疼痛、腹泻等症状，这是一种名贵的中药，主要是用来补肾的一种中成药，副作用比较小，具有壮阳的作用。
吃肉苁蓉有什么副作用 上火,补阳耗阴,加重阴虚火旺
肉苁蓉，一种药性温和的中药，吃肉苁蓉一般是通过煎汤内服，或者制成药丸服用的方法，具有滋阴补阳、固肾益精、润燥滑肠的功效。男子使用肉苁蓉可以治疗阳痿，女子使用肉丛蓉可以治疗不孕。那副作用有哪些呢?具体介绍如下!
吃肉苁蓉有什么副作用?
肉苁蓉补阳耗阴，副作用为阴虚火旺者服用会加重症状。
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎。功效主治：补肾阳、益精血、润肠通便。用于肾阳亏虚、精血不足、阳痿早泄、宫寒不孕、腰膝冷痛、筋骨无力、肠燥津枯、便秘等。注意事项，大便溏泄者慎服，肠胃实热大便秘结者忌用。肉苁蓉配熟地黄、山茱萸：补肾、壮阳、益精，用于肾虚阳痿、腰膝冷痛等。肉苁蓉配枸杞子：补肝肾、益精血，用于肾虚、阳痿遗精、宫寒不孕等。
肉苁蓉适合什么人群吃?
1、适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。
2、相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。
3、临床研究：对患有子宫肌瘤的患者有显着效果。
吃肉苁蓉有哪些作用?
对肉苁蓉来说，其中是含有丰富的生物碱存在的，同时还有大量的结晶性的中性物质存在，特别是肉苁蓉中的氨基酸、微量元素、维生素等成分也是特别多的，这些营养物质对我们人体来说都是非常需要的。同时我们吃肉苁蓉还能起到补肾阳、益精血的效果，这样能够对我们健康有所好处，而且肉苁蓉还能抑制阳虚的问题产生，这样对防止体重减轻的问题是有好处的。实际上肉苁蓉还可以有效的帮助我们预防和治疗肾虚阳痿的问题，这样对解决遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病都是特别有好处的。
同时对肉苁蓉来说，实际上还可以起到增强我们人体免疫功能的功效。主要是因为肉苁蓉中的肉苁蓉多糖是很丰富的，这样就可以起到促进人体淋巴细胞的形成和活性的功效，这样还是有显着影响的，同时肉苁蓉还能起到增加淋巴细胞增殖反应的功效，这样还可以有效的帮助我们增强机体免疫能力，对我们预防疾病是有意义的。
吃肉苁蓉的宜忌人群
吃肉苁蓉的时候需要注意，因为肉苁蓉是甘温质润的功效，同时还可以发挥出助阳滑肠的效果，所以说对于脾胃虚弱腹泻的人群来说，如果说我们出现了体虚便秘、产后便秘、病后便秘的情况，还有老年便秘的人群来说，肉苁蓉是很适宜我们食用的。同时对于男子遗精、早泄、阳痿的患者来说，肉苁蓉也是可以吃的。同时高血压的患者也是很适宜食用肉苁蓉。
吃肉苁蓉多久有效?
肉苁蓉既可以入汤剂煎服，也可以泡水喝，泡水见效的时间主要与身体的状况，病情的长短，轻重都有关系。一般情况下需要服用两周左右才能见到明显的效果。此外，如果是肾阳虚，单纯用肉苁蓉泡水喝，可能功效比较弱，应该在医师的辨证指导下使用药物。
总结：肉苁蓉虽然功效多，但要根据自身情况进行服用，以免给身体带来副作用，影响健康。
吃肉苁蓉会上火吗 性温,过量中毒上火,及时就医
肉苁蓉，想必对于这个东西很多人只是听说过，知道它是一种中药材，对它的功效了解却不多，其实肉苁蓉不但是中药材，还是一种滋补功效出色的养生食材，人们食用以后可以起到多种保健养生功效。那吃肉苁蓉会上火吗?具体介绍如下!
吃肉苁蓉会上火吗?
适量的吃肉苁蓉是不会上火，在日常生活里面适量的吃肉苁蓉，对于经期疼痛、月经紊乱、早泄、阳痿的患者来说都能有很好的治疗效果。
肉苁蓉是一味性温的中药材，可能含有一定的毒性，如果过量的吃肉苁蓉，可能会引起中毒的现象或者上火，并且会有拉肚子、恶心、肚子痛、呕吐、便秘、脸上起痘的症状，如果出现上述症状，建议患者停止吃肉苁蓉，及时去医院进性就诊。
肉苁蓉茶适合什么人喝?
1、处于肾虚、亚健康状态的人群。肉苁蓉具有补肾阳，滋虚阴的作用，因此对于肾不好的亚健康状态人群非常有帮助。肉苁蓉也被称为补肾类上品中药，男性服用补肾壮阳，女性服用补肾滋阴，长期熬夜压力大易导致肾虚，而这类人群常喝肉苁蓉茶最适合不过，点击查看肉苁蓉补肾效果如何。
2、35岁以上的中老年人群。人上年纪以后身体各方面机能开始下降，肉苁蓉够改善和调理人体的生理机能，适当饮用肉苁蓉茶，有利于缓解身体机能衰老速度，另外体弱多病的老年人群可以通过肉苁蓉来提高身体的抵抗力，从而让身体更健康。
3、性冷淡女性。鹿茸当中所含的麦角膦活性成分可以刺激雄性激素，从而为治疗女性性冷淡提供了一种新的治疗方法，而且肉苁蓉具有其他补肾药所没有的润肠排毒的功能，因此，女性喝肉苁蓉茶，不仅可以达到补肾的作用，而且排毒养颜的功效能够提高女性的魅力，此外，肉苁蓉当中所含的苯丙醇糖也是其他中草药没有的成分，而这一成分能够有效的延缓衰老速度，是女性保持青春靓丽的一个不错之选。
吃肉苁蓉有哪些作用?
肉苁蓉味甘、性温，具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。肉苁蓉是迄今为止人类发现的唯一一个可以有效遏制神经系统细胞凋亡的物质。
肉苁蓉吃多久有效?
口服肉苁蓉，一般情况下需要3~5天才能见到一定的效果。肉苁蓉是临床上比较常用的一种中药，具有补肾壮阳，润肠通便的功效。
可以用于治疗肾阳不足引起的腰膝冷痛，小便不利或者水肿，阳痿早泄，性功能时间比较短等情况。如果用于治疗肾阳不足，见效的时间相对会比较慢一些，必要的时候可以配合其他的一些药物进行治疗，效果会更好。
总结：肉苁蓉是非常名贵的一种药材，有很大的温补作用，不过一定要听从医生指导，不可以擅自选择，否则可能会出现病情加重，耽误最佳的治疗时间，平时多注意休息。
