按摩头皮能促进头发生长吗 促进血液循环补充头发养分
按摩头皮，应该是现在很多朋友都喜欢做的事情。按摩头皮可以改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，有利于大脑皮质功能的调节。对于亚健康、精神压力大的人可以消除紧张、焦虑，解除疲劳，使大脑获得充足的精力，对于老年人还可以延缓或者治疗失眠、耳鸣、耳聋、头晕等症状。那按摩头皮能促进头发生长吗？接下来就让我们来一起了解看看！
按摩头皮能促进头发生长吗？
如果头皮的血液循环不良，头发就会因为失去养分，而产生干枯毛燥的情形，藉由按摩头皮让头发就会更有光泽、强韧不易断裂。
在开始按摩前，可以先将头皮均匀抹上头皮专用养发液，先利用指腹均匀地将产品揉开，透过滋养液中的营养成分，搭配轻轻按摩可活络毛囊周围细胞、预防头皮老化，帮助发丝健康生长。
按摩头皮有什么好处？
1、促进血液循环
头皮布满了很多穴道，在按摩头皮的过程中，能够让血管在按摩刺激下不断地收缩与松弛，血流量因此而增加促进头皮血液循环。
2、预防头皮老化
头皮老化的速度可是脸部肌肤的6倍!头皮当然更要细心呵护，透过按摩能活化毛囊细胞使其正常运作，长出来的头发也会更健康强韧。
3、放松紧绷情绪
当精神压力紧绷时，不仅全身肌肉会变得僵硬，头皮也会保持紧闭状态，透过头颈部的按摩刺激，能够放松紧绷的肌肉，让人感到愉悦放松。
什么时候按头皮好？
工作疲倦时、洗完头后、睡前，都是很适合做头皮按摩的时机!工作时，特别在午后发困无精神时，不妨先放下手边的工作，来帮头皮做个简单的按摩操，有助提神、增加工作效率;洗完头后，此时的血液循环正好，透过按摩更能加速循环代谢，让头皮更健康;睡前也可以做舒缓头皮的按摩，能提升睡眠品质，改善失眠的困扰。
按头皮要注意什么？
1、按摩的部位是「头皮」，而不是「头发」
按摩时一定要将双手伸进发根，以指腹进行揉捏按摩，不要隔着头发容易拉扯发丝，且按摩效果也会打折扣。
2、湿发时不按摩
湿发时毛鳞片是属于全张开的状态，若此时做头皮的按摩，很容易因摩擦造成毛鳞片受损，反而使发质伤害更严重。
3、用「指腹」而非「指甲」按摩
头皮是非常脆弱的，请利用指腹帮头皮做轻柔的按摩滑动，切勿使用指甲抠抓，容易损伤头皮。
4、头皮发炎或有伤口时，暂停按摩
当头皮发炎或是有伤口时，就先别涂抹头皮滋养产品及按摩了!以免在过程中不小心拉扯到伤口，反而造成感染。
5、力道轻柔
按摩的过程力道不要太用力，头皮可以有点微热微酸感，但按摩过程自己要感到放松舒适，这才有发挥按摩的作用。
总结：按摩头皮一般不能促进头发生长，通过按摩头皮可以促进皮下的血液循环，但是单纯的通过头皮按摩，并不能达到促进头发生长的目的，只能起到辅助性的效果。如果想要让头发生长，可以到正规的医院通过植发手术的方式来治疗。
如何按摩头发可以防脱发 如何按摩头皮促进生发
众所周知，经常按摩头皮对头发很好，不管是西医、中医，还是网络上的护发达人、美妆达人，都认可按摩头皮的好处，那么问题来了，如何按摩头发可以防脱发呢?如何按摩头皮促进生发呢?
人体有五个“生发穴”，每天按5分钟，头发越来越好
头顶
头顶中心凹陷处的百会穴，可以预防各种原因导致的脱发，并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，若痛感较强，仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲，以防划伤。
耳尖后方
按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴，有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压，两侧穴位要同时按压时，注意不要大力按压。
耳垂后方
用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴，除了能促进头部血流，还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不要太大力。
后脖颈
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜;如果手指力气不够，可将脖子后仰以便用力。
手肘内侧
位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴，有提高心肺功能，促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。按压时，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹点压，其余四指捏住肘关节。
温馨提示：按摩的最佳时机是在洗完澡与起床后，一天进行两次，头皮僵硬时不要勉强进行，在容易消解紧绷的情况下再进行即可。
冬季防止头发干燥五招 按摩头皮可促进血液循环
冬天一觉醒来，很多女性都会发现自己的长发乱成一团，或者穿衣服的有静电产生头发都竖起来了。面对冬天因干燥而头发产生静电该怎么办?小编下面推荐5个小招，呵护秀发从防静电开始。
1、按摩头皮
沿着发丝生长的方向按摩头皮，可以促进血液循环，在一定程度上减少静电的发生。
2、清洗头皮
首先要注意滋养头皮，因为头皮是头发生长的润土。头皮又称头发表皮，是毛的皮膜，由发根到发梢的鳞片状物质。鳞片状的毛皮膜也就是表皮就像鱼鳞，如果鱼鳞能够紧紧地包在一起，头发就会显的很健康柔顺，但如果鱼鳞松弛或剥落时，头发就会出现各种不良的状况。
定期的清洗头皮非常重要，只有清楚粘在头皮上的污垢，才能让头皮更好的呼吸，从而为头发提供更多的营养。
3、睡前编辫子
头发在经过一晚上和枕巾的摩擦以后，早晨起来必然是满天乱飞纠结成一团，不但让人特别不爽，梳的时候会发现头发还非常容易打结。
面对这样的情况，可以尝试睡前编个松散的辫子，减少头发与枕头的摩擦面积，这样早晨起来以后头发不但不容易起静电，梳起来也更顺畅舒服，不用把自己拉扯得龇牙咧嘴。
4、护发产品来护理头发
干性发质的女性洗完头之后用护发素做简单的秀发护理，因为润发露中的阳离子活性物能使头发表面活性分子定向排列，令头发上电荷减少，电阻降低，增强保护膜的抗静电效果。同时使用润发露还能让头发变得柔软顺滑，保湿滋润。洗完头后在头发快要干的时候，也可以适当使用一些润发乳、保湿乳之类的保湿产品保持头发的湿润。头发湿度够了，静电自然就退散了!
5、牛角梳梳头
梳头的梳子，我们多数人会选择塑料的，其实不然，选择牛角梳或者木梳子，能比塑料梳子在梳理头发时所产生的电流要更小。
