阿胶固元膏什么时候吃最好 每日二次每次30g早饭前晚饭后吃
阿胶固元膏，被称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血，是很多人都喜欢吃的产品，那阿胶固元膏什么时候吃最好呢？接下来就让我们来一起了解看看吧！
阿胶固元膏什么时候吃最好？
经专家研究证明，阿胶固元膏在早饭前和晚饭后吃效果最好，每次一匙(每次30g左右)，食用时可依自身习惯切成重量不同的小块(5—15g)服用，可以吞服也可以用温水冲服。女性经期不要服用，孕妇也不要吃。
吃阿胶固元膏有哪些好处？
1、美容养颜作用：固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
2、调经安胎作用：固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。固元膏可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
3、治疗各种贫血：缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显。
吃阿胶固元膏注意什么？
专家指出，经期、感冒期间、服用抗生素期间、腹泻期间最好停服；因为固元膏里面所含阿胶不仅有补血功效还有止血功效，如果经期服用，可能会使经量变少；感冒、服用抗生素、腹泻情况下，身体免疫力比较差，肠胃消化吸收功能比平常要差，如果在这些情况下服用也不会被身体所吸收；
吃固元膏时多喝水多吃水果，不能饮浓茶，不能与萝卜同服；
吃固元膏的同时最好也不要吃生冷辛辣油腻类的食物，否则会加重上火症状；
阿胶固元膏如何鉴别真假？
阿胶当以黄透如琥珀色，光黑如漆者为真。真者无皮臭味，夏日亦不湿软。火试：取样品少许放在坩埚内灼烧，初则迸裂，随后膨胀融化冒白烟，有浓烈的麻油香气，灰化后残渣乌黑色，质疏松，呈片或团块状，不与坩埚黏结;水试：煮沸溶解，溶液呈浅棕红色，混浊，并有白色物质析出，液面有油滴，取胶溶于水中，液澄明，无混浊;拍打：手持用力拍打桌面，碎片断面呈棕色、半透明、无异物者为真，若拍打软而不碎者，则疑为伪品。
阿胶的伪品一是牛皮胶，质硬不易破碎，灼烧有浓烈的浊臭气，水试溶液液面无油滴;二是杂皮胶，灼烧有豆油香气，水试溶液呈暗灰棕红色，液面有少数油点;三是骨胶，表面不透明无光泽，有气泡所致的小孔洞，侧面有不规则的皱纹，质硬不易打碎，气微臭;四是明胶类，平滑光亮，质脆，气微或具墨汁样臭。火试后变为白色片状粉，不黏结。
此外，阿胶溶液静置4小时后不凝集，伪品溶液凝集成糊状。另外，龟胶和鹿胶外形与阿胶相似，也应加以鉴别：龟胶，表面棕色略带微绿，上面有黄色“油头”，对光视之洁净如琥珀、质坚硬;鹿胶，表面黑棕色，对光视之半透明，一面有黄白色多孔性薄层，质脆易碎，断面红棕色，具玻璃光泽。
阿胶固元膏可以放多久？
一般自制的也就一个月，正规厂家出产的一般为12个月。
若是担心阿胶固元膏变质，可以按照以下步骤保存：
1、放在冰箱里冷藏就行了，可以随时拿出来食用，或者你可以切成小块以后，放在容器里放入冰箱，不需要冻的太厉害。等吃的时候拿出来，在常温下放一小会就可以吃了，平时当小点心或者零食吃就可以了。
2、为了便于长期的保存，你可以另先紧着一袋服用(先吃的这袋最好装瓶子，拧盖的罐头瓶子、饮料瓶子，目的是吃完后可以拧紧盖子密封，也可以到店铺购买耐冷冻耐微波的多用罐)，其他的最好不开袋，密封冷藏(保鲜与冷冻均可，根据你打算保存的时间决定，长时间，可以冷冻)。因为固元膏沾有唾液或经常暴露在空气中容易变坏。
注意：固元膏以补血为主，有点血虚、肾虚的人食用就好，但身体湿气较重、阳气虚的人却并不适合。
阿胶固元膏的好处是什么
阿胶固元膏一般由多种原料制成，属于滋补型。这种滋养强壮并不适合使用者，食用不当反而会产生各种副作用，产生副作用。 一般来说，长期食用固体霜不利于胃肠消化，损害消化系统功能。那么，阿胶固元膏的好处是什么？
阿胶固元膏的好处是什么
阿胶高原膏是常用的补充剂，阿胶高原膏具有美容养颜、调经安胎、治疗贫血、提高免疫梨、益智健脑等功效。
1、美容养颜
通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。
2、调经安胎
阿胶可补阴血、益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。
3、治疗各种贫血
缺铁性贫血、再生障碍性贫血、血小板减少、白细胞减少等症效果明显。
4、增加机体免疫功能
可升高白细胞数量，以增加机体免疫功能。
5、益智健脑
阿胶中含有多种有效成分，有利于提高体质，强身壮神，抗疲劳。
阿胶是汉族传统糕点类非正式之一。因为和年糕差不多，所以也可以说是阿胶高原糕，具有养气补血、美容养颜、阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、提高免疫力等多种功效，是中医治疗血虚的首选产品。
用于气血阳虚，头晕，心悸失眠，食欲不振，贫血。阿胶吃的最好方法是做阿胶糕。味道好，营养丰富，便于携带。长期吃阿胶糕对女性有很好的美容效果。头发乌黑，有光泽，有弹性，脸上无斑点，皱纹少，补血效果好，可以延缓衰老。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
阿胶固元膏一次吃多少？阿胶固元膏怎么吃效果最好
1、阿胶固元膏怎么吃？首先水加热后放入里面搅拌。根据你喜欢的味道，常见的方法是炖汤，冲水。事实上，如果你的家庭富裕，吃阿胶没什么大不了的。如果你的家庭富裕，你可以考虑喝一些黄酒和吃明胶。效果相似。都是补充胶原蛋白跟活血行气。
2、阿加固元膏状可直接食用。瓶装膏状的东西可以直接吃，也可以用水提取喝，可以自己选择。
3、每天吃2次，每次吃2片即可，即每次吃30g左右，长时间持续吃的话，皮肤会减少，妇科疾病也会减少。因为蛋糕吃的时候有一定的中药味道，所以蛋糕有美容养颜的作用。
4、阿胶固元膏、中国传统蛋糕类药膳之一。与糕点相似，也称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、提高免疫力等多种效果，是中医治疗血虚的优先事项。用于气血两虚、头晕、心悸失眠、食欲不振和贫血。阿胶最好的吃法是做蛋糕，味道好，营养丰富，携带方便。常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，脸上没有斑点，皱纹少，而且补血效果好，可以缓解衰老。
孕妇分娩后可以吃阿胶固元膏吗？
孕妇生完孩子后，身体会大量丧失精神，此时产妇身体会非常虚弱，护理不当会引起产后疾病，对产妇身体非常不好，生完孩子后，产妇应尽量卧床休养，此时多吃含有高营养的食物。
可以吃，但需要适量。
产后可适量多吃以下水果:
(1)香蕉:丰富的纤维素有助于肠道蠕动，有助于通便。香蕉中丰富的铁含量也能补血。
(2)葡萄:生津方便，补气益血，微量元素铁含量高，葡萄干更是补血的好产品。
(3)橘子:橘子肉富含VC，可预防产后出血，橘子络、橘子核通乳。
(4)苹果:含有多种维生素，安心，生津止渴，健脾养胃，有利于通便的效果。
蔬菜类
(1)莲藕:蛋白质、VC、氧化酶成分和糖分含量高。可以消热、止泻、开胃、健脾等。
（2）金针菜：蛋白质和胡萝卜素的含量非常可观，有宁神、利便、通乳之功效，是很好的产后调理品，但不能鲜食。
(3)大豆芽:含有丰富的维生素、蛋白质，有助于改善高脂血症、大便秘结等状况。生菜:富含钙、铁、磷元素和维生素。可强健骨骼、提高骨质、保护牙齿，促进消化。
(5)萝卜:胡萝卜素和维生素丰富。不仅对夜盲症和胆结石有石的预防效果，还有助于吸收营养，保持健康。
孕妇产后身体非常的虚弱，这个时候尽量不要让身体太过于劳累，注意伤口洁净，平时多卧床休养，可以在饮食上多吃一些含有高营养的食物，适当的时候也可以食用一些新鲜的蔬菜和水果，希望本文对大家有所帮助。
阿胶固元膏的功效
阿胶固元膏是由阿胶、冰糖、红枣、核桃、芝麻、枸杞、香油配伍而成，有补脾气、益精血、滋阴润肺的功效，可以治疗气血两虚、肝肾不足导致的头晕目眩、心悸失眠、肠燥津枯便秘。接下来给大家详细讲讲阿胶固元膏的功效。
阿胶固元膏的功效
1、补血止血
补血止血是阿胶固元膏最重要的功效，因为这种滋补品能提高人体内血红细胞的活性，并能加快人体内血红蛋白合成，它能让人体造血功能明显提高，在人们出现贫血和气血亏损时，及时服用阿胶固元膏就能让病情好转。另外阿胶固元膏中含有的药用成分还能缩短人体凝血时间，它能让人类的多种出血类疾病病情明显好转。
2、强壮筋骨
阿胶固元膏不但能增强人体造血能力，它还能入肝经和肾经并能补益精血，经常使用能强壮身体，它还有一些骨胶原和天然活性成分被人体吸收后还能促进人类骨骼发育，并能加快人体对钙的吸收，经常食用阿胶固元膏，能增加骨骼韧性和密度并能降低骨质疏松和骨关节疾病的发病率。
3、滋阴润肺
阿胶固元膏是一种能滋阴润肺缓解阴虚的保健食材，他对人类因阴虚肺燥导致了咳嗽气喘有良好调理作用，另外人们因心肾不交导致心烦躁动以及失眠多梦，等不良症状时，多吃一些阿胶固元膏，也能起到明显调理作用，能让人体出现的不适症状很快消失。
以上就是有关阿胶固元膏的功效的全部内容，希望可以给大家带来帮助。阿胶固元膏仅指大量食用，因为它是一种比较腻的滋补品，如果大量食用容易加重人体脾胃负担会导致消化不良，也会让人类出现大便稀溏或者腹部胀满等多种不良症状。另外那些外感风寒或咳嗽气喘的人，也不适合过量吃阿胶固元膏，他们吃了以后会加重咳嗽症状，不利于病情恢复。
