罗汉果怎么泡水，5种罗汉果泡水的正确方法
罗汉果是一种中药材，在日常生活中非常适合泡水当凉茶喝，不少人们用它来养生，有润肠通便、美容养颜、清热止咳、降血糖等功效作用，但是很多朋友不清楚罗汉果怎么泡水，接下来给大家详细介绍5种罗汉果泡水的正确方法，更大程度的发挥出罗汉果的功效。
罗汉果泡水的正确方法
1、切开直接泡
首先，选择色泽质量较好的干罗汉果，一杯罗汉果水准备5g左右的罗汉果，取一个罗汉果的五分之一即可，放在入杯子里加300毫升左右的温开水，泡5分钟就可以了，可以反复冲泡，但不要喝隔夜的，一壶罗汉果水一般需要半个罗汉果。
2、罗汉果桂圆茶
准备干罗汉果1个，桂圆7个，罗汉果用清水清洗干净后对半切开，放一半到壶里，再放7颗桂圆，再倒入适量开水，大概5-10分钟，水变红色即可饮用，女性朋友喝有很好的美容养颜功效，可以抑制黑色素的形成，有预防淡化色斑的作用。
3、罗汉果贝母茶
取一半的罗汉果掰碎放入碗中，然后加入适量清水、蜂蜜和贝母粉，放入蒸锅中隔水蒸熟，取出放凉后分饮用即可，注意不要放到隔天喝，这样搭配有清热化痰、润肺止咳的功效。
4、罗汉果山楂茶
取适量的罗汉果洗净掰碎，山楂清洗干净，一起放入锅中，加适量清水，大火烧开后转小火熬15分钟左右，然后取出来过滤一下，饮用汁液。可以加适量蜂蜜调整口味。有润肺清咽的作用。滤出来的渣可以再煮一次。
5、罗汉果茶叶茶
将罗汉果捣碎和茶叶一同包裹在一个小茶包里，绿茶、桂花等都可以，用温水冲泡即可以饮用，这样喝可以治疗口干舌燥，咽喉炎，胃炎等上火症状。之大罗汉果怎么泡水之后，大家可以自己在家试着做。
罗汉果怎么吃治咳嗽 罗汉果治咳嗽的吃法
罗汉果被誉为“神仙果”，富含维生素、蛋白质、葫芦素烷三萜类、黄铜、葡萄糖等成分，具有清咽利喉、止咳化痰之功效。那么罗汉果怎么吃治咳嗽呢？下面为大家介绍。
罗汉果怎么吃治咳嗽
一、罗汉果+猪肺
食材：猪肺250克，罗汉果半个，油、盐、味精适量。
做法：将猪肺切成块，用手挤洗泡沫，洗净。与罗汉果一起放煲内，加清水适量，煲汤。加入食油、盐、味精调味。润肺止咳。
二、罗汉果+五花
食材：罗汉果1个，板蓝根20克，菊花10克，茉莉花8克，金银花5克，木棉花8克，甘草3克。
做法：将所有药材洗净后放入砂锅中，加水煮沸，转小火煮30分钟即可。生津止渴，止咳化痰，清热解燥。
三、罗汉果+贝母
食材：罗汉果1个，川贝母粉10克，蜂蜜适量。
做法：将罗汉果捣碎后，加入适量清水、蜂蜜和川贝母粉，隔水蒸熟，分2次服用。每日1剂。清热化痰、润肺止咳。最宜于肺结核、百日咳、痰火咳嗽等症。
四、罗汉果+金银花
食材：金银花50克，罗汉果1个。
做法：将金银花冲洗几遍，沥干水分，罗汉果洗净掰成小块，放入锅中，加800毫升清水，用大火煮开，转小火煲30分钟，加冰糖调味即可。金银花和罗汉果一同泡水喝，用于清热祛火，利咽止咳，对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。
五、罗汉果+川贝+梨
食材：罗汉果半个，梨一个，川贝适量。
做法：雪梨一个，洗净，切掉顶部，做成盖子，然后挖空梨心做成碗。将罗汉果洗净，敲碎，放入梨中。然后把装好罗汉果的梨，放进碗里，碗里面不要放水，再把碗放进锅里蒸。锅中放适量水，煮大约20—30分钟左右，然后沥出汁水饮用即可。润肺止咳。
通过对上文的阅读，相信大家对罗汉果怎么吃治咳嗽已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
罗汉果怎么吃 罗汉果的常见吃法
罗汉果是一种能清热解毒消炎杀菌，滋阴润肺的康健生果，它重要生产在中国南边地域，他还能淘汰尼古丁对于人类肺部的损害，平常最适宜那些喜好抽烟的人利用，但也有许多人对于罗汉果的服法还不相识，本日小编就对于他的常见服法做一细致先容，能让各人进一步相识罗汉果应该怎么吃。
罗汉果怎么吃
罗汉果梨水
罗汉果可以以及雪梨搭配在一块儿煮水喝，在必要的时间筹备2~3个罗汉果以及一个雪梨，再筹备适量的冰糖，把筹备好的罗汉果洗净之后掰碎入锅加清水煮开，掏出汤汁之后从新入锅，放入冰糖，再参加切成块状的冰糖，一块儿煮开，再熬半小时摆布，掏出后降温就能服用。
罗汉果泡水
罗汉果是不适宜直接吃，但它尤其适宜用来泡水喝，再用罗汉果泡水喝时，肯定要用净水把它洗净，然后把它掰成块状，直接放在洁净玻璃杯中，参加滚水冲泡，泡好之后可加适量蜂蜜调味再饮用，也可以把掰碎后的罗汉果放在摄生壶中，加适量净水煎煮后服用。
罗汉果的常见吃法
罗汉果桂圆茶
罗汉果可以以及桂圆搭配在一块儿沏茶喝，在做的时间必要筹备罗汉果，半个桂圆，七八个开水，适量把筹备好的罗汉果洗净掰碎, 与筹备好的干桂圆一块儿放在洁净玻璃壶中，参加开水直接冲泡，等他的汤汁变红之后，掏出汤汁直接饮用，每次放入的罗汉果以及桂圆可重复冲泡4~5次。
罗汉果猪肺汤
罗汉果可以以及猪肺搭配在一块儿煲汤喝，在做的时间必要把奇怪猪肺洗净后切成片状，再把筹备好的罗汉果洗净拍成小块，与洗净后的猪肺一块儿入锅，用大火加热煮开后再放入适量的甜杏仁以及百合，用小火接着煮，两小时之后锅中的罗汉果猪肺汤就能做好，这时需加入适量食用盐调味，调匀之后就能出锅食用。
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罗汉果泡水的正确方法 罗汉果怎么泡水
罗汉果能滋阴润燥也能润肺化痰，而且呢为身体补充能量缓解身体疲劳，这是一种保健功效极为出色的养生食材，他在日常生活中特别适合用来泡水喝，但对他泡水的正确方法还有很多人不了解。那么罗汉果泡水的正确方法是什么呢？接下来一起来看看吧。
罗汉果怎么泡水
1、罗汉果需要晒干以后再泡水喝，在罗汉果成熟以后，人们把它采摘可以直接吃，但想用它泡水喝，必须把它晒干以后再泡，不然很难让它发挥好的保健功效。包含我在泡水以前要认真清洗，把它表面的脏东西全部洗掉。
2、晒干以后的罗汉果还不能直接用来泡水，应该把它从中间切开，然后再把得到的半个罗汉果从中间切开，切好以后的罗汉果放在干净玻璃杯中，冲入80度以上的开水，盖好杯子盖以后浸泡5~10分钟，泡好以后的汤汁才能取出饮用。
罗汉果泡水的正确方法
1、方法一
罗汉果泡水能缓解咳嗽并能清除肺热，而且能润肠通便，再用它泡水时需要取晒干以后的罗汉果把它切成块状，然后放在干净玻璃杯中，再加入3~5块冰糖，烧一壶开水，让水的温度略降，在80度左右是直接冲入到放右螺旋管的杯子中浸泡10分钟左右，里面的汤汁就能取饮用。
2、方法二
罗汉果不但能单独泡水喝，还能喝其他中药材搭配，在一起泡水喝，像生活中常见的金银花喝胖大海就是罗汉果的理想大道，再用罗汉果泡水喝时可以把金银花或者胖大海放进去，然后再用开水冲泡，这样泡好以后的罗汉果茶清热功效更加出色，它还能防止人类多种上火症状发生。
看完上文的介绍后，相信大家对罗汉果泡水的正确方法已经有了自己的认识了，此外还介绍了罗汉果怎么泡水，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
罗汉果怎么泡水喝
罗汉果，性凉，味道甘甜，可以入肺、肾。现代药理研究发现，罗汉果含丰富的维生素c以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等营养成分。生活中，罗汉果常用来泡水喝，那么罗汉果怎么泡水喝呢？接下来就给大家解答这个问题。
罗汉果怎么泡水喝
罗汉果的泡水喝，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。
罗汉果泡水喝的功效
1、润肠通便
罗汉果泡水喝可以起到润肠通便的功效，是因为罗汉果能够清热泻火，可用于肺热引起的肠燥便秘，如果有肺热引起的肠燥便秘患者，可以使用罗汉果泡服。另外罗汉果中含有多种维生素以及多糖，可以起到延缓衰老的作用。
2、清喉利咽
罗汉果泡水喝具有清喉利咽的功效，因为罗汉果属于药食同源，性凉，入肺，具有润肺的作用，可以缓解肺热、喉咙干涩、清喉利咽、消炎止咳的功效。治疗咽喉炎的药物中，也含有罗汉果的成分，因此，用罗汉果泡水喝可以用于缓解慢性咽炎或者急性扁桃体炎的不适症状。
3、抗败血症
罗汉果泡水喝具有败血症的功效，败血症多为人体大量缺乏维生素c导致的，败血症的表现为受伤会血流不止，同时全身无力虚弱。罗汉果中含有很丰富的维生素c，可以帮助人体补充维生素吃，起到抗败血症的作用。
以上即是对罗汉果怎么泡水喝的介绍，希望对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。
