牙黄变白最实用的方法，小苏打加盐最实用

网友投稿保健养生 2020-11-27

你能想象一个十分貌美的人笑起来却是一口黄牙的样子，是否会觉得十分惊悚，随着年龄的增长人们也越来越重视外表的完美，如果人拥有六分的美貌，而一口精致的牙齿会为我们在这六分的基础上再加两分，只有拥有一口美白的牙齿我们才能将自己的美展示出来，那我们怎么才能拥有一口美白的牙齿呢，在这里小编为大家找了些牙黄变白最实用的方法，大家快拿小本本记下来。

牙黄变白最实用的方法

1、小苏打加盐

小苏打加盐刷牙，是有清洁作用的，小苏打是碱性物质，具有清洁作用，而盐具有一定的杀菌消炎的作用，两者加起来有一定的消灭细菌，保持口腔清新的作用，甚至对于不是太过于严重的牙结石都有这很好地治疗效果，所以家里有小苏打和盐的朋友可以试一试。

2、饭后吃芝士

每天饭后吃芝士有助于牙齿的腐化，可以促进牙齿的美白，同样效果的还有酸奶等食物，可以防蛀牙，且还能够促进消化，促进新陈代谢，有助于生长发育，当然最关键的是芝士中还含有钙等物质能够使牙齿珐琅质在度矿化，使牙齿更加洁白闪亮。

3、木糖醇口香糖

我们嚼口香糖的时候有助于我们唾液的分泌，唾液是我们嘴里天然的清洁剂，能够对我们的牙齿进行无缝隙的清洁，普通的糖会导致滋生牙菌斑，导致牙齿变黄，而木糖醇却可以防止牙菌斑，平衡嘴里的酸碱平衡，促进唾液的分泌，所以说吃木糖醇口香糖是有助于防止牙齿变黄的。

4、花生粉擦牙

把花生磨成粉末，在用水搅和成糊，然后用牙刷擦在牙齿上，因为花生中富含多种维生素，以及各种微量元素，有很好的滋补效果，而且花生不仅仅可以用在牙齿上，对于女人来说花生还能够美容养颜，有着丰富的美白元素，多吃花生有利于女人变得更加美丽。

5、橘子皮刷牙

把橘子皮晒干后，在研磨成粉，每次刷牙把橘子皮和牙膏混合在一起使用，有着很好的美白效果，注意了这里的橘子皮是晒干以后的，如果不晒干，不仅没有效果还有可能把牙齿染黄，所以一定要晒上一天，在使用效果很好的，但是各位朋友请一定要坚持，不能中途放弃，不然看不到效果的。

牙黄变白最实用的方法如何让牙黄变白

如果牙齿黄黄的，就会给人一种很不舒服的感觉，这种情况下很多人都希望可以选择到合适的方法来让自己的牙齿变白，但是，又会因为不知道选择什么办法来变白自己的牙齿而烦恼。下面就为大家介绍牙黄变白最实用的方法。

牙黄变白最实用的方法

1.超声波

在生活中通过刷牙这种方式依然出现牙齿很黄这种现象，可以通过超声波洗牙的方式让牙齿变白。一般超声波洗牙主要针对牙齿结石采取去除措施，这样清洁了表面的牙结石，牙齿很黄的情况也会得到改善，能够达到美白的效果。通过洁牙这种方式还对很多牙齿病变预防有利，因此经常刷牙但是牙齿依然很黄，不妨通过超声波洗牙的方式进行改善，这样也能够缓解牙黄表现。

2.柠檬汁

在柠檬汁里面含有的有效成分可以起到帮助洁白牙齿的效果，而且，在它里面还有维生素，使用以后让牙齿变白同时也能够补充营养，但是在使用的时候要注意方法，正确的操作方法是在刷牙以后用纱布装上一定量的柠檬汁，然后用柠檬汁来摩擦自己的牙齿，但是，在使用的时候一定要注意适当使用即可，过多使用可能会伤害到牙齿。

3.用小苏打和食盐刷牙

在生活中如果有明显的牙黄表现，可以利用一些小妙招让牙齿变白，例如在刷牙的时候用小苏打加上食盐适量调匀之后进行刷牙，同样也能够让牙齿变白，这种方式改改善牙黄表现效果是比较显著的。

4.食醋

经常吸烟的人，牙齿会被黄黑色的烟垢覆盖，甚至用专业的去烟渍的牙膏也很难去除，可以每日含半口食醋，两三分钟之后吐出，然后用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏还是需要的)，最后用清水洗干净，反顾几次就可以恢复净白。

5.牙粉

现在很多人会利用牙粉来有效洁牙，单纯刷牙膏可能洁白的效果并不明显，可以尝试用牙粉进行改善。这些牙粉为白色的粉末状，当作牙膏使用也能够达到良好的清洁效果，而这些牙粉更能够深入牙缝以及牙齿的深处。这样对牙齿洁白有一定作用，能够防止持续牙黄影响个人形象。

6.橘皮

把吃剩下的橘皮晒干磨成细末，刷牙的时候加进牙膏里，长期使用，能够坚固以及美白牙齿，还能够去除口腔异味。

7.草莓牙齿美白糊

草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。