牙线的使用方法视频图解，牙线的清洁效果比牙线棒更好
牙线是用，主要能帮助大家清洁牙齿之间用牙刷去除不了的污垢，所以用牙线是非常重要的。下面有牙线的使用方法视频图解，一般常见的有带棒牙线，也有整包装的牙线，使用方法是不一样的。
牙线的使用方法图解
1、从牙线盒里面拉出大概45cm，有一手臂长的牙线，然后将牙线绕在两个手的食指，第二指节上，绕2-3圈，使牙线固定住。
2、用另一只手的拇指和食指，绷紧牙线，大概有1厘米的距离，然后将其轻压滑进牙缝中。
3、将牙线，贴着两侧牙齿的齿面，呈“C”字型，上下的滑动，能将污垢和食物残渣带出来。
4、同样的手法来清洁后牙区。一定要主要刮牙面，不要只单单将食物残渣剃掉了，这样牙菌斑还是在牙齿上，清洁效果并不好。
牙线的使用方法视频
牙线棒和牙线那个好用
推荐用整包装的牙线，因为牙线棒上的牙线是绷直的，不能很好的包住牙齿侧面，清洁面积和效果不如牙线。牙线虽然用起来比较麻烦，但清洁效果更好，也能清理到最里面牙齿的牙缝。
注意：使用牙线的时不要用力过大，容易导致牙龈受损。如果牙线很难滑进牙缝的话，可能是因为有牙结石，这个时候需要去牙医那洗牙了，刷牙是刷不掉的。
牙线的使用方法 如何使用牙线
牙线是口腔健康护理的重要工具。牙线可以清除牙缝中牙刷无法触及的牙菌斑和食物残渣。如果不使用牙线，未能清除的牙菌斑最终会硬化，变成牙结石。那么大家会使用牙线吗？下面为大家介绍牙线的使用方法。
牙线的使用方法
1.截取约45公分长的牙线。
2.一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节。
3.双手旳中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，就像小孩玩枪状。
4.翻转两手，使掌心向外，使它们呈一直角四方形，同时拇指轻轻接触并与牙线平行，这便是牙线在两中指间的适当长，同时这也是操作牙线的基本手势。
5.拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，使牙线在二手指头间约一公分，二手指为打直的，指甲对指甲。
6.把牙线带进牙缝。然后将牙线绷紧牙齿的面，且略成C形，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见吱嗄声为止。
7.刮同一牙缝的另一面。
8.同样的方法，清理第二个牙缝的牙齿邻接面
9.刮下排门牙的邻接面时，食指改为由上往下的姿势，此时的要领为食指的手臂要抬高。
10.食指在内，拇指在外，同时上下运动。
11.刮后牙区时，使用两手食指。
12.一手食指将嘴角及脸颊稍微撑开。
13.由犬齿开始，逐个牙缝清理。
14.两手食指同时上下运动。
15.可先刮上颚后牙区，此时头可后仰以利视线。
16.刮下颚的后牙区，也是同样的方法，此时收下颚，以利视线。
以上就是牙线的使用方法的相关介绍，大家可以在每天刷牙前，先用牙线剔牙，有助于及时清除食物残渣。需要注意的是嵌入牙线时不能太快，要慢慢以拉锯方式导入，切勿用力过大，以免损伤牙龈乳头。
