3种女人不适合吃阿胶，气泄血淤/容易上火/脾胃虚弱者禁食
我们都这到阿胶，补气血，美容养颜，是非常适合女性朋友食用的一种滋补品，但是大家要知道不论是什么食物都有着它的禁忌，不一定适合所有的人食用，阿胶虽然很好但是也有这3种女人不适合吃阿胶，大家快来看看有没有你。
3种不适合阿胶的女人
1、气泄血淤的女人
3种女人不适合吃阿胶中排在首榜的便是气泄血淤的女人，这类的女人一般表现为情绪暴躁、舌苔紫暗或有瘀斑、经期有血块、痛经等，这一类的女性朋友应该以活血化瘀为主，而阿胶的主要功能是补血止血，预制症状相反，食用阿胶不仅不能减轻症状还有可能加重病情。
2、容易上火的女人
一般来说是不建议容易上火的女性朋友食用阿胶的，因为阿胶具有补气养血的功效，上火的人吃阿胶会使体内火气越来越旺，还有便是有些体内湿邪的女性也是不及建议食用阿胶的，这些人食用阿胶是无法发挥出阿胶补气养血的功效。
3、脾胃虚弱的女人
脾胃虚弱的女人也是不建议食用阿胶的，脾胃虚弱的人食用阿胶会阻碍脾胃的正常运化，加重原大便溏薄、倦怠乏力、面色萎黄等症状，所以这类女人也是不建议食用的，一般来说脾胃虚弱的女人最好是选择一些如同红枣，桃之类有有助于脾胃的东西。
当然来除了以上3种女人不适合吃阿胶外，大部分的女人还是可以吃阿胶的，自古以来，阿胶一直就被视为女人滋阴补血的圣药，它美容养颜，调经安胎，改善睡眠，甚至还有这抗癌的作用，如果不属于以上状况的女性朋友我还是建议大家可以适当的食用阿胶。
3种女人不适合吃桃胶，孕妇和经期女性吃了会加重不适
桃胶不少女性都爱吃，有美容养颜的功效，同时还能补益气血，据说喝一碗桃胶雪燕皂角米，相当于敷了30张面膜，对女性来说确实是非常好，但并不适合所有人，尤其是3种女人不适合吃桃胶：孕妇、经血量多的女性、消化能力差的女性、有慢性疾病的人......
不适合吃桃胶的3种女人
1、孕妇
桃胶中含有一种树脂，比较难消化，并且桃胶还有很强的活血功效，对孕妇和胎儿来说可能会造成不良的影响，要避免食用这些活血的东西。
2、消化能力差的女性
桃胶本身难以消化，还含有丰富的胶原蛋白，会导致消化不良的情况，本身就消化能力差的女性少吃，最好不要吃，加重肠胃负担。
3、月经量多的女性
桃胶活血化瘀，正处于月经期间不要吃，或者平时月经量就比较大的，要少吃，避免加重经血量多的情况。
4、患有慢性出血疾病的女性
同样的因为桃胶的活血作用，本身就有出血疾病了，吃了桃胶之后加重身体出血，不利于病情的恢复，危害自身健康。
桃胶一次吃多少：8颗左右
知道3种女人不适合吃桃胶吃桃胶之后，其他女性日常可以吃一些，但不宜食用过多，一次8克左右就够了，食用之前先用纯净水泡发，然后和皂角、雪燕等搭配在一起食用。如果一次性食用过多可能会消化不良，导致胃胀、胃疼。
3种女人不适合吃桃胶，怀孕/生理期/体寒的女人(桃胶活血又偏寒)
桃胶，也就是桃花泪，它是桃树分泌出来的物质，也是一种可以帮助滋补的食物，但是并不是所有人，都是适合吃桃胶的，有这三种女人不适合吃桃胶，大家可以看看，有没有自己呢。
3种女人不适合吃桃胶
1、怀孕的人
对于怀孕的人来说，体质是比较特殊的，在饮食的很多方面都是需要注意的，尽量不要吃过于生冷刺激的食物的，同时对于活血的食物也是不要吃的，而桃胶正是可以帮助活血化瘀的，所以最好不要吃，以免对自己的孩子造成影响。流产了就不好。
2、生理期的女人
如果你最近来了大姨妈，处于生理期的话，就最好不要服用桃胶了，桃胶是可以帮助活血的，有这方面的功效的，如果正在处于生理期的女性，月经店小二血量是比较大的话，就更要注意了，可能会加大血量。
3、体寒的女人
对于一些体寒的女人来说，就需要注意的，体寒的人是会出现，手脚冰凉等症状的，而桃胶是偏寒的，这对于体寒的人来说，并不是适合食用的，小心会对身体造成不好的影响，加重体寒的症状。
有以上3种女人不适合吃桃胶，大家看看自己是不是在这些人群中呢，桃胶是偏寒的，对于体寒的人，最好注意减少它的摄入，它还是活血的，生理期和怀孕女性也要注意的，但是桃胶的功效和作用也是蛮多的。
阿胶糕的功效与作用及食用方法，早晚空腹吃有4大功效(3种女人不能吃)
阿胶是一种比较有名的保健品，使用之后可以补充丰富的蛋白质、钙、铁等，尤其是女性食用之后好处非常多，补血养血、美容养颜、增强体质等，本文介绍了阿胶糕的功效与作用及食用方法，看看怎么吃能将阿胶的功效发挥到极致。
阿胶糕的功效与作用
1、美容养颜
阿胶糕能很好的改善贫血，食用之后气血足了可以使面色红润，富含胶原蛋白，能使皮肤柔软有弹性。适合肤色暗淡的女性食用，是美容养颜的佳品。
2、补血益气
女性一旦贫血会出现怕冷、头晕、体寒等症，可以适量的食用阿胶糕补血，像产后失血过多，月经不调的女性可以吃，缺铁性贫血的人吃效果更好。
3、增强体质
经常吃阿胶糕可以增强身体的抵抗力，有增强体质的功效，含有的动物类胶原蛋白容易被人体吸收，有强心健骨的作用，能治疗内伤腰痛。
4、缓解更年期症状
阿胶糕有一定的安神作用，有安神促睡眠的效果，像更年期女性会有的失眠、烦躁等症状都能很好的改善，还能促进人体对钙质的吸收，有预防骨质疏松的作用。
阿胶糕的食用方法
阿胶糕一天食用不要超过4块，空腹更容易吸收，如果肠胃不适可以饭后一小时再吃，直接吃或者用开水冲泡都可以，阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳，适合皮肤吸收，美容养颜的效果最明显，需要大家常年坚持吃。阿胶糕的功效与作用及食用方法大家都清楚了吗。
3种女人不适合吃阿胶，湿气重/容易上火/有瘀血的女人
阿胶是一种有名的滋补品，添加了驴皮及十几种中药材，女性经常能很好地调理身体，补血活血的作用很不错。但是需要注意有3种女人不适合吃阿胶，体内湿气重、有瘀血、经常上火的女性不要食用，不仅不会有保健功效，还会影响身体健康。
3种女人不适合吃阿胶
1、体内湿气重的女人
体内湿气重的女人经常有口干舌燥、身体乏力、腹胀、大便不通畅、舌苔厚腻发黄等不适症状，这样是不适合食用阿胶的，会影响阿胶本身对人体的功效作用，还容易造成身体不适，因此，体内有湿气的女性朋友先调理好身体再来食用阿胶。
2、容易上火的女人
上火分为心火、肝火、肺火，经常上火的女性，体内火气旺盛，再吃阿胶这种大补之物无疑是火上浇油，只会更加容易引发上火。先不说食用了之后会营养身体健康，毕竟阿胶还是很贵的，大家先将体内上火症状调理好后再来食用。
3、体内有瘀血的女人
体内有瘀血的女人一般肤色都比较暗淡，而且皮肤表面会有色斑，经常伴随着月经不调、经期腹痛等问题，阿胶本身就是补气血的，这样的女性食用了阿胶之后只会让瘀血加重，加重身体的不适症状，不利于身体的调养。
