打败肥胖大饼脸三个瘦脸良方

网友投稿保健养生 2016-05-11

打败肥胖大饼脸三个瘦脸良方

脸部是每一个女性都很在乎的身体部位，脸部的美观直接代表着一个人的整体气质形象问题，但是如何快速瘦脸呢，下面就为大家简单的介绍三个瘦脸妙招，帮助大家打败大饼脸。

胖脸的三大因素

1、脂肪

身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2、面部骨骼

如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

3、肌肉

面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

瘦脸三大良方：

1、运动法

运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

其实瘦脸的妙招就在大家的身边，无时无刻都存在，就看大家有没有发现，瘦脸减肥也需要大家的坚持，只有坚持才能够胜利。

瘦脸针打咬肌后多久变软

注射瘦脸针后，双侧咬肌通常在2到4周后开始逐渐萎缩变软。注射瘦脸针就是在双侧的咬肌区进行肉毒素的注射，肉毒素能够使咬肌逐渐发生萎缩，从而改善面部的轮廓。注射瘦脸针后部分患者早期会出现蛙腮，在咬牙时会发现咬肌区域出现小鼓包，无需过度担心，可能是早期药物扩散不均匀或者药物还没有完全起效导致的。通常2到4周后，蛙腮现象会逐渐的消退，咬肌也会逐步的变软。

此外，瘦脸针注射对操作的手法，和具体的剂量有专业的要求，否则可能会造成面中凹陷等后遗症，因此求美者要选择正规医疗机构进行咨询和评估后，再进行相关的操作。

打了瘦脸针后不能喂奶了吗

打瘦脸针后不建议进行哺乳。瘦脸针主要的成分是肉毒杆菌毒素，目前该项成分并无对妊娠期妇女或哺乳期妇女进行临床试验，有无毒副作用尚未可知。因此为稳妥起见，不建议处于哺乳期、妊娠期等特殊时期的女性朋友注射瘦脸针。若这阶段女性一定要注射瘦脸针，则不建议进行宝宝哺乳。

另外也不建议处于月经期的女性朋友注射瘦脸针，女性处于月经期间，体内的内分泌会出现不同程度的紊乱，身体抵抗力也比较低，此时注射瘦脸针会导致微小的针孔难以复原，甚至还会增加注射后伤口感染的风险。

注射瘦脸针多久能见效

注射瘦脸针之后3到7天药物开始起效，大约在10到14天开始出现消瘦，但因人而异，一般在注射之后一个月是最佳的注射效果时间，根据个人体质的不同，效果一般可以维持半年左右，半年后需要再次进行注射才能保证长久的瘦脸效果。

瘦脸针是通过注射的方法，将肉毒素注射到面部两侧的肌肉，通过肉毒素对神经肌肉接头的阻断作用，使咬肌失去神经的支配，产生废用性萎缩，使面容更加消瘦，达到瘦脸的目的。注射瘦脸针后要注意不要用力去挤压、揉搓，以免导致肉毒素扩散，影响效果。饮食上要注意清淡，忌辛辣、刺激性的食物以及易过敏的食物，短期内不要吃需要用力咀嚼的食物。

打了瘦脸针多久可以吃鱼

打完瘦脸针，如果本身不是对鱼虾过敏的体质，打完瘦脸针以后随时都可以吃，如果既往对于虾类过敏，建议1周以后再酌情考虑是否食用。

肉毒素的注射对皮肤的创伤非常的轻微，只有几个针眼，从局部护理的角度来说，只要局部皮肤没有感染或者是炎症，都可以做肉毒素的治疗。治疗后6个小时之内不要接触生水，注意保持注射部位的清洁和干燥。当然注射以后也要避免接触或者是食用可以引起自身过敏的食物，因为一旦皮肤出现了过敏，可能会对局部注射部位的恢复造成影响。饮食上要以清淡为主，低盐、低脂，少吃辛辣刺激以及油腻的食物。