三款祛斑食疗
脸上长雀斑虽然不会对我们的身体造成损害，但是却对爱美的女性朋友来说是个不小的打击，那么有没有什么有效的祛斑方法呢？接下来就来为您推荐如何用食疗的方法来祛斑。
1、黄瓜生姜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1.维生素B2.糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
2、柠檬冰糖汁
柠檬是很好的美容养颜的圣品。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
3、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
激光器祛斑的危害和作用
- 激光祛斑常常是去除先天性的色素性皮肤病的色素性斑，例如雀斑或太田痣等。
- 雀斑、太田痣均为先天性的皮肤病，有遗传因素，雀斑为常见于面部的黄褐色或黑褐色斑点，为常染色体显性遗传。
- 多数人有家族史，过度日晒会加重或诱发本病。本病女性多发，常在五至六岁开始发病，青春期随年龄的增长，皮肤损害的数目增多。
- 太田痣也是一种先天性的皮肤病，有遗传因素。
- 去除先天性的色素斑，目前常用的是调扣激光或皮秒激光。激光祛斑之后要注意避光防晒。
激光祛斑后黑斑多久能消去
激光祛斑后黑斑通常在3-6个月可以消去。
激光祛斑的原理在于利用激光的能量击碎皮下沉着的异常色素，并将其代谢出体外，能够让斑点淡化甚至彻底消失。部分求美者在激光祛斑后会因为年龄、自身代谢以及内分泌等原因导致色素沉着，出现返黑的现象，从而导致脸上再次出现黑斑。返黑现象一般在3-6个月会自行消退，黑斑消退以后，祛斑效果就可以完美呈现。在这期间要做好清洁、保湿、补水和防晒工作，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，从而促进皮肤的自我修复，以达到最佳的祛斑效果。
激光祛斑要多久才能掉完痂
激光祛斑以后大概第二到三天开始结痂，五到七天掉痂，但部分患者可能是七到十天以后才会掉痂，需要根据个人的体质和伤口的大小来决定。
激光祛斑以后一定要避免沾水，保持创面的干燥清洁，局部可以用生理盐水清洗，还要使用一些防止感染的药物，可以使用莫匹罗星软膏、多粘菌素B软膏等。结痂以后一定不能用手去抠抓，让痂皮自然脱落。还要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，注意防晒，因为紫外线照射会让皮损复发，增加黑色素沉着的风险。
活血化瘀祛斑的方法有哪些
在日常的生活里面，活血化瘀中药材有很多，活血化瘀是中医方面的名词，活血化瘀的中药指的就是吃了以后可以疏通身体血脉去处血瘀的药材，活血化瘀的中药材大家可以了解一下，下面就来给大家介绍一下活血化瘀祛斑的中药有哪些。
活血化瘀祛斑的方法有哪些
活血化瘀祛斑的方法有口服药物或者是局部涂抹维生素E按摩来进行。
口服药物：可以口服红花和益母草等药物来达到活血化瘀祛斑的效果，这些药物能够起到促进血液循环、疏通经络的功效，从而也可以有效的起到祛斑功效，但是在使用药物的时候一定要积极的配合医生，这样才能达到事半功倍的效果。
局部涂抹维生素E按摩：当面部有斑点的时候也可以在皮肤表面涂抹维生素E，然后用手反复的按摩皮肤，促进血液循环，对淡化斑点也有很好的作用。
在平常生活中要做好日常的防晒，避免长时间的紫外线照射，紫外线会伤害皮肤时，使斑点越来越多，多吃一些含有维生素的水果或者蔬菜，能够起到抗氧化的作用，比如：菠菜、芹菜或者是苹果、香蕉，还有柠檬等。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
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