去头屑的方法 正确洗头能缓解这个问题
头皮屑是一种很常见的问题，不少人发质很好，但是却头皮屑却一直出现，让人看起来十分的邋遢。去头皮屑的方法是什么?其实有很多窍门可以去屑。去头皮屑偏方也是有不少的，感兴趣的朋友可以试试看。头皮屑多的原因是什么?
去头屑的方法
正确洗头
想要减轻头皮屑的问题，首先要学会正确的洗头方法。洗头的时候使用接近40度的水，即使是在冬季，也不应该使用太热的水。过热的水会带走头皮上面的油脂，使得头皮变得干燥，然后生出很多的头皮屑，这点大家一定要注意。
然后就是洗发水的选择，应该使用温和的、具有去屑效果的洗发水，如果是使用一些滋润效果很好的修复类洗发水，那么你的头屑问题只会变得更加严重。洗发水以及护发素都必须要冲洗干净，不能在头皮上面有残留，至少应该冲洗两次。
洗头的时候使用指腹轻轻的在头皮上面进行按摩就可以了，如果感觉到痒，也不建议使用指甲去抓，因为指甲是比较锋利的，这样的刺激会使得头皮变得脆弱，造成头屑问题。有条件的话装一个净水机来洗头，水质好也能缓解头屑。
头皮按摩
在平时除了一些比较简单的护理，我们也可以使用按摩的方式让头皮变热，这样能够加速血液循环和新陈代谢，使我们头发的皮脂腺、汗腺、毛囊等附近的血管都能正常的发挥，从而使头皮屑减少。
1. 患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。
2. 单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳。
药物治疗
1. 内用药物：可服些B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B等。2. 局部用药：以减少皮脂，去除鳞屑及止痒，可选用2%硫磺洗剂、含硫化硒的洗发剂等。目前多用“采乐”(即2%酮康唑洗剂)来局部治疗，这种药物是一种抗真菌类药，能抑制糠秕孢子菌繁殖，能真正从病因上起到治疗作用。
3. 如果有头部多发毛囊炎，可外用复方红霉素酊(红霉素注射剂1.2克，加地塞米松注射液5MG，加75%的酒精7ML，加蒸馏水93ML，每天涂擦2-3次，疗效可达90%以上)。
4. 外用药物：可用硫柳软膏，配方为柳酸2G，硫磺5G;或用氯柳酊，配方为氯霉素1G，柳酸3G，甘油5ML，75%酒精加至100ML。
5. 必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6 10MG、每日3次，甲状腺素片0.03~0.06G，每日1~2次。
6. 每天口服50至200微克硒元素，对消除过多头皮屑也有助益。
去头皮屑偏方1. 陈醋去头皮屑
用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
2. 洋葱去头皮屑
将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去皮屑，连用几次可见效。3. 啤酒去头皮屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发水洗净。每天两次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。4. 盐硼砂去头皮屑：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止 头皮发痒，减少头屑。
5. 新洁尔灭溶液去头皮屑
先用温水洗净头发，再取100ML新洁尔灭溶液， 加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。
6. 热米汤浸洗可减少头皮屑
将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟，并不断揉搓头顶及发根，再用洗发水洗头。坚持一段时间后，可减少头皮屑。
头皮屑多的原因
头皮屑出油多：导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
精神紧张焦虑：有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大，节奏过快有关。
睡眠不足：充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，好在晚上11点之前睡觉。
辛辣饮食，烟酒无度：辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。
身体不适：身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。
过度清洁：有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。
洗发水过敏：有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎，如染发剂，发胶摩丝等。
总结：看了文章，现在你应该已经知道该怎么应对头屑了吧!其实头屑如果只是偶尔出现的，对于我们不会产生太大的危害，每天都有很多头屑的话就要注意了。有一些疾病会导致头皮屑增多，必要的情况下可以去看医生，明确一下病情。
头皮屑多的原因 这4个因素会让头屑不断飘落
一些人在刚刚洗完头后，发现自己还是有很多的头皮屑，严重影响到自己的外貌，导致头皮屑多的原因有很多，常见的就是压力过大，还有饮食不健康等。发现自己头皮屑多了后要怎么办?平时要怎么做能更好的预防头皮屑多的问题呢?
头皮屑多的原因
1.压力过大
现在人们不单单要面对生活方面的压力，在工作中也承受着压力，这两种压力交替在一起，很有可能会让人们产生焦虑的情绪，还有一些人受到了感情的困扰，会有睡眠不足和抑郁的情况，这些都会加重头皮屑多的症状。
2.季节变化
到了换季的时候，气温可能存在忽冷忽热的情况，一些人身体没有调整过来，就会加重头皮屑多的情况，所以大家每当换季的时候，应该选择清洁力度比较大的洗发水，不过洗发水还是要适合自己。
3.油脂过多
有的人本身就是油脂皮肤，如果经常洗头可能会加重头皮屑的问题，这些人头部分布皮脂腺会比面部的更多，分泌量也会增加。如果洗头发没有做好清洁，也会导致头皮屑出现，也会滋生细菌和真菌。
4.饮食不健康
现在越来越多的人都比较喜欢吃辛辣、油腻的食物，这类食物虽然口感很好，但是具有刺激性，很容易导致头皮屑增多。
5.染发、烫发后
一些人在刚染发或烫发后的几天，就会发现头皮屑增多，这是一种很正常的现象。因为头发使用染发膏后，很容易滋生细菌，从而促使头皮屑增多。
头皮屑多怎么办
啤酒
啤酒去屑的效果如何呢?其实有很多的人都喜欢啤酒去屑哦。你可以选择用啤酒弄湿头发，待15分钟后用清水清洗，然后用洗发水洗干净。
按摩
头皮屑太多了可以选择试试按摩哦，按摩是可以帮助提高头部皮肤的温度，有利于血液循环和代谢哦，能够让皮脂腺还有汗腺以及毛囊等恢复正常的功能，从而让头皮屑减少哦。
陈醋
怎么去头皮屑呢?用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒。
洗头
如果说你天天洗头，那就要做好调整哦，要知道天天洗头容易将油脂洗掉，那就容易导致头皮屑的出现哦。所以建议洗头的次数要控制好，两三天或者是三四天洗一次。
菊花叶
头皮屑多怎么办才好呢?建议试试菊花叶哦。用菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。
药物治疗
头皮屑多怎么去除呢?其实有不少的人都会选择药物治疗哦。比如说含有B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B以及施尔康等。
如何预防头皮屑
1、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
2、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
3、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
4、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
5、戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
7、喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了头皮屑多的原因，我们现在应该知道哪些情况会导致头皮屑多了。生活中大家要尽早避开会引起头皮屑的事情，要注意自己的饮食，控制好洗头的次数，一旦出现了头皮屑多要尽早的治疗。
头皮屑多怎么办 头皮屑多的原因
头皮屑多首先应该注意头皮卫生，不要用碱性过强的肥皂洗头，也不要频繁的洗头。其次可以经常进行梳头，这样能促进头皮的血液循环，有利于头皮健康。然后要注意自己的生活习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物，减少过于油腻的食物，对头皮屑也有一定的帮助。另外要注意的是不要剧烈搔抓和用锐物刮洗头皮。
头皮屑多的原因是什么
1、头皮屑出油多
有一个很重要的原因是会导致头上头皮屑变多。就是马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，主要以皮脂为食物，过度的增值是会导致头皮屑的产生的。所以头皮出油过多的人，更容易出现头皮屑。
2、精神紧张焦虑
有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。
3、睡眠不足
因此充足的睡眠是可以促进皮肤正常的新陈代谢的，因此，如果睡眠不足的话，则是有可能导致头皮屑增多的。
4、辛辣饮食，烟酒无度
喜欢吃辛辣的食物，并且抽烟喝酒，是会影响身体对于营养的吸收的。身体吸收了有害的物质之后，又会影响身体的新陈代谢。
怎么护理头发
1、两天洗一次头。这是针对油性头发的朋友说的，如果头发比较干燥，那就不要经常洗，容易使头发更枯燥。
2、护发素的使用，如果嫌用护发素麻烦，那就隔一次用一次护发素。
3、每一周用一次发膜，发膜使用之前，头发得洗干净，擦干净，然后再抹发膜，让发膜在头上待足15分钟，这时候可以轻轻地按摩，然后冲掉。
4、选择好的吹风机。头发需要好的吹风机，当然最好的风是自然风，不过有时候赶着睡觉，只能用吹风机吹干了，选择恒温的吹风机，对头发大有好处。
5、多梳头。梳头时就像给头发做一个全身的按摩，会让头发变得异常顺滑。
6、给你的头发涂抹橄榄油。橄榄油也是美容圣品，但是要涂得适量，涂对位置，一般是涂在发尾，不要涂整个头，不然会让整个脑袋看起来油汪汪的。
去头屑的方法 正确洗头竟有这个作用
你有头皮屑吗?头屑是一种很烦人的事情，会让人看起来很不讲卫生。去头屑的方法有很多人都不知道，长期的被头屑困扰。除了使用一些正规的去屑产品之外，还可以试试看去屑偏方哦!头皮屑多是什么原因?一起来看文章找答案吧!
去头屑的方法
正确洗头
洗头是我们几乎每天都要做的一件事情，如果洗头的方法不正确，那么就可能会引起或者加重头屑。首先要使用温度接近体温的水，太热或太冷的水会刺激头皮，从而造成头屑问题，另外洗头还应该使用专业的去屑洗发水。
洗头的时候要把洗发水挤在手心里，加水搓揉出泡沫之后涂抹在头发上面，如果直接把洗发水倒在头上，利用头发来起泡，也会引起头屑。洗好头发之后必须使用清水过两次头发，以免洗发水残留在头皮上，刺激头皮，导致不良后果。
如果感觉到头皮瘙痒，你可以用指腹来按摩头皮，千万不要直接用指甲去挠，把头皮挠受伤了之后不仅会有头屑，还可能会有发炎等其问题。如果你所处的地区水质不是很好，应该在家里装一个净水器，否则水中的杂质也会造成头屑。
头皮按摩
在平时除了一些比较简单的护理，我们也可以使用按摩的方式让头皮变热，这样能够加速血液循环和新陈代谢，使我们头发的皮脂腺、汗腺、毛囊等附近的血管都能正常的发挥，从而使头皮屑减少。
1. 患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。
2. 单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳。
药物治疗
1. 内用药物：可服些B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B等。2. 局部用药：以减少皮脂，去除鳞屑及止痒，可选用2%硫磺洗剂、含硫化硒的洗发剂等。目前多用“采乐”(即2%酮康唑洗剂)来局部治疗，这种药物是一种抗真菌类药，能抑制糠秕孢子菌繁殖，能真正从病因上起到治疗作用。
3. 如果有头部多发毛囊炎，可外用复方红霉素酊(红霉素注射剂1.2克，加地塞米松注射液5MG，加75%的酒精7ML，加蒸馏水93ML，每天涂擦2-3次，疗效可达90%以上)。
4. 外用药物：可用硫柳软膏，配方为柳酸2G，硫磺5G;或用氯柳酊，配方为氯霉素1G，柳酸3G，甘油5ML，75%酒精加至100ML。
5. 必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6 10MG、每日3次，甲状腺素片0.03~0.06G，每日1~2次。
6. 每天口服50至200微克硒元素，对消除过多头皮屑也有助益。
去头皮屑偏方1. 陈醋去头皮屑
用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
2. 洋葱去头皮屑
将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去皮屑，连用几次可见效。3. 啤酒去头皮屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发水洗净。每天两次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。4. 盐硼砂去头皮屑：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止 头皮发痒，减少头屑。
5. 新洁尔灭溶液去头皮屑
先用温水洗净头发，再取100ML新洁尔灭溶液， 加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。
6. 热米汤浸洗可减少头皮屑
将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟，并不断揉搓头顶及发根，再用洗发水洗头。坚持一段时间后，可减少头皮屑。
头皮屑多是什么原因
头皮屑出油多：导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
精神紧张焦虑：有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。
睡眠不足：充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，好在晚上11点之前睡觉。
辛辣饮食，烟酒无度：辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。
身体不适：身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。
过度清洁：有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。
洗发水过敏：有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎，如染发剂，发胶摩丝等。
总结：如果你有头屑，那么不妨试试看文章里面提到的几个方法，可以很好的缓解头屑问题哦!假如你平时发质很好，只是突然之间长了头屑，那么你应该注意一下自己是不是近期太忙或者是心情不好，及时的调节一下就能改善头屑了。
雪花飘太尴尬,去头屑的六个天然良方
去头屑的6个方法
柠檬水
如果头皮痒得你抓耳挠腮，将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上。轻轻按摩，然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲洗你的头发。每次坚持使用，不但头屑不再困扰你，头发也会散发柠檬香味。
漱口水
如果头皮屑异常严重，先用普通的香波洗发，然后用含有酒精的漱口水冲洗一下，接着涂抹一些护发素。
盐
摇动盐瓶，在头皮上撒一些盐粒，然后轻轻按摩头部。干燥翘起的头皮屑会在摩擦作用下脱离头皮。之后再用普通的洗发香波洗一遍。
醋
每次洗发后，用两杯冷水稀释两杯苹果醋冲洗头皮。或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头发上。
阿司匹林
将两片阿司匹林碾成精细的粉末，掺入每次洗发时所用的香波。让粉末和香波的混合物在头发上停留1-2分钟，然后用清水冲洗干净。
发酵粉
首先弄湿头发，然后抓一小把发酵粉撒在头发上，揉搓的过程中尽量使发酵粉接触头皮，切记别使用香波。一开始头发可能变得非常干枯，但是几周后，头皮开始分泌天然油脂，告别头屑烦恼，头发也会变得柔顺。
