产后两年严重脱发怎么回事

产后两年严重脱发，可能是休止期脱发、脂溢性脱发、斑秃等疾病引起，不同疾病的致病原因不一样。

1、休止期脱发：毛囊中的毛母质细胞可以决定毛发的生长，结束分娩后体内的雌孕激素水平会下降，当体内雌孕激素水平下降时，毛母质细胞的功能会受影响从而诱发休止期脱发。产后两年部分患者为了塑形，可能会节食减肥，长期低蛋白饮食或严格限制热量的饮食也可能会加重脱发。产后女性精神压力过大，也容易导致机体代谢紊乱，诱发脱发。

2、脂溢性脱发：本病由于雄激素易感毛囊逐渐从终毛毛囊转变成毳毛样毛囊，毛发的直径逐渐变细，毛囊位置不断变浅，毛囊的生长期进行性缩短引起。本病有明显遗传性，若父母有脂溢性脱发，患病的可能性比较大。女性雄激素主要由肾上腺皮质合成，卵巢也可少量分泌，毛囊是雄激素的靶向器官之一，产后两年若雄激素分泌旺盛，容易导致毛囊受损诱发本病。

3、斑秃：产后两年需要夜间喂奶，照顾小孩，长期熬夜，生活不规律容易导致内分泌失调，免疫力下降诱发斑秃。部分女性产后不能调节好自己的心情，紧张、抑郁、焦虑等也可诱发斑秃，即脱发严重。

产后两年半做盆底肌修复还管用吗

产后两年半做盆底肌修复恢复效果会达不到理想的水平了。具体如下：

两年半以后再去做盆底肌修复时间已经来不及了。盆底肌修复应该在产后2-3个月以内做,这样才是最有效的，盆肌底肌修复应该在专业医生的指导下，加强盆底肌锻炼，练习腹肌张力恢复训练，在日常生活中进行缩腹等活动，通常在产后半年，可较好恢复盆底肌功能。

盆底肌肉的损伤是由自然分娩引起的，胎儿通过盆底肌的时候只会严重拉扯盆底肌，在这种情况下，盆底肌肉就会受到严重的损伤，如果盆底肌恢复锻炼做的比较及时，可以较好的恢复。

对于产后两年半做盆底肌修复这种情况，应该在日常生活中可以多做缩宫缩腹运动，有助于盆底功能的修复。平时需要注意饮食调节，多吃蔬菜水果，保证大便畅通，保持心情愉悦，避免增加负压等。

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