更年期腿部不适的症状有哪些

更年期医学上称为围绝经期，在围绝经期出现的一系列症候群称为围绝经期综合征，腿部不适表现为骨质疏松、双下肢乏力疼痛，下肢麻木屈伸不利，具体如下：

1、骨质疏松：围绝经期的女性卵巢功能急剧下降，合成和分泌雌激素能力低下，雌激素缺乏，使骨吸收作用增强，骨量快速丢失，导致出现骨质疏松。

2、双下肢乏力疼痛：由于骨吸收增加，在吸收过程中，骨小梁的破坏、消失、骨膜下皮质骨的破坏均会引起全身骨痛，所以下肢出现疼痛；而骨质疏松患者下肢活动时，必须进行超常活动而长期处于紧张状态，出现下肢肌肉疲劳乏力。

3、下肢麻木屈伸不利：骨质疏松发生椎体压缩性骨折时，压迫神经根，出现下肢麻木屈伸不利。

对于围绝经期骨质疏松导致的腿部症状，应早期发现，提早预防，生活中建立健康的生活方式，坚持体育锻炼，健康饮食，适当增加日晒时间，补充含钙及蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类制品等；必要时还需应用药物治疗，如口服钙剂和维生素D（复方氨基酸螯合钙胶囊、维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等）。

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