如何预防洗牙时恶心干呕

网友投稿保健养生 2022-10-06

洗牙时预防恶心干呕，患者可以采取以下措施：洗牙前2~3天，患者饮食应该尽量清淡，多食用新鲜的蔬菜水果，避免进食辛辣刺激性食物，以免造成肠胃不适，导致治疗时引起恶心干呕；患者应该放松心态，避免过度紧张，同时在洗牙前保证充足的睡眠以及保持愉悦的心情；患有慢性咽炎及咽喉炎的患者，可以先行治疗此类疾病，可有效减少洗牙时恶心干呕症状；洗牙时，医生应该及时吸唾，避免让患者长时间大张口，中途可进行适当休息等。

洗牙后2~3天内牙齿可能会出现轻微的过敏症状，患者感觉牙齿酸胀，此为正常现象，无需担心；洗牙后初期应该避免进食过冷、过热的食物，以免造成牙齿不适；在洗牙后，应禁止进行吸烟以及进食一些色素较深的食物，以免将色素沉积在牙齿上；洗牙后患者应该积极维护口腔卫生，以免牙结石再次沉积到牙齿上，且要定期复查。