嗓子发炎肿痛说不出话怎么办
嗓子发炎肿痛说不出话,主要考虑与急性扁桃体炎、急性咽炎、疱疹性咽峡炎等因素有关。不同的病因治疗方法也不同,具体如下:
1、急性扁桃体炎是扁桃体的一种非特异性急性炎症,大多是在机体抵抗力降低时感染细菌或病毒所致,伴有不同程度的扁桃体充血肿胀,从而出现嗓子肿痛说不出话。这种情况若是细菌感染所致,建议应用抗生素治疗,比如头孢克肟、左氧氟沙星、罗红霉素等;若是病毒感染所致,则建议应用抗病毒的药物,比如利巴韦林、奥司他韦等;若出现扁桃体反复发炎,则建议行手术切除治疗。
2、急性咽炎是咽部黏膜与黏膜下组织的急性炎症,炎症可刺激咽部黏膜,从而导致咽部充血肿胀,出现嗓子肿痛说不出话的症状。这种情况建议应用抗生素治疗,比如阿莫西林、头孢丙烯、莫西沙星等;同时应用中成药进行辅助治疗,比如一清胶囊、蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒等,同时注意多喝水,清淡饮食。
3、疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的,以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎,在局部会有疱疹形成,伴有咽部疼痛,严重者会出现说不出话的情况。目前对于该病尚无特效疗法,主要是对症治疗,比如注意口腔卫生,保持口腔清洁;可以用淡盐水进行漱口,用硝酸银涂于溃疡处;还可应用抗病毒的药物进行治疗,比如奥司他韦、利巴韦林等。在治疗期间注意进行隔离,避免疾病传染给他人。
注意:处方药的使用需在医生指导下进行。
嗓子发炎怎么缓解?嗓子发炎需要注意什么
秋冬季节,很多抵抗力弱的朋友都会容易出现上火的情况,严重的还容易引发口腔溃疡和咽喉发炎,嗓子发炎又肿又疼,声音也变得沙哑,所以需要尽快的改善,在改善的时候,其实方法有很多。那么,嗓子发炎怎么缓解?嗓子发炎需要注意什么?下面,和在线问医生一起了解一下吧!
文章导读
1、嗓子发炎的原因有哪些
2、嗓子发炎怎么缓解
3、嗓子发炎需要注意什么
嗓子发炎的原因有哪些
1、职业因素
对于歌手、教师等一类职业的人群来说,喉咙发炎是经常会发生的。主要是由于讲话过多,导致咽喉刺激而发病。
2、饮食不节
若在平时进食大量口味过于辛辣刺激的食物,比如烧烤或者火锅,还有一次性过多食用多渣类食物时,就可能会导致喉咙发炎。另外,有长期抽烟和酗酒的不良嗜好,也会引起慢性咽喉炎。
3、外界不良环境
喉咙发炎很有可能是受到了外界物理或者化学因素刺激所致。如果长时间待在高温或者有粉尘、雾霾、烟雾以及刺激性气体的环境当中,就会让咽喉受到不良刺激,从而可发炎感染。
嗓子发炎怎么缓解
1、锭剂和喷雾剂
非处方喷剂像Chloraseptic产生类似菱形散热效果,他们不会治愈你的喉咙痛或帮降火,但他们可以帮助暂时减轻痛苦。Chloraseptic的活性成分,酚,是一种局部杀菌剂,也具有抗菌性能,林德博士说。
2、蜂蜜柠檬茶水
蜂蜜不仅含有有益的维生素,还有助于提高免疫力,抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂,缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效,柠檬有助于黏膜收缩。建议:1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜,再挤半个柠檬的汁进去。
3、甘草水漱口
中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史,用甘草泡水漱口,可有效缓解嗓子痛。《麻醉与镇痛》杂志刊登的一项研究结果显示:患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。
4、多喝水
“保持水分是非常重要的,尤其是当你生病了,而且喉咙发炎或红肿。”林德博士说。“你应该喝足够的液体,使你的尿液为淡黄色或透明,这让你的粘膜湿润并能更好地对抗细菌和过敏原,并且使你的身体能够更好地抵抗感冒症状。”尽量多喝水,你也可以喝一些稍微含糖的,如果汁,或咸的东西,像鸡汤。
嗓子发炎需要注意什么
1、保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜
居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。
2、更换牙刷
牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤,皆可能使细菌侵人体内组织。当感到不舒服,应立即丢弃牙刷,通常,这足以制止牙刷上的细菌侵入。在病况逐渐复原时,再换一次牙刷,以免再度感染。专家建议每个月换一次牙刷,并将牙刷存放在干燥处。
3、垫高床头
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是,睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分,使睡觉时,头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部,这样可能使身体弯曲,反而增加食道的压力,使问题更严重。另外,睡前1一2小时内,勿吃东西及喝饮料。
嗓子发炎 男人该出声时怎可沉默
嗓子发炎怎么办
说话多了,天气凉了,很多时候容易引起嗓子发炎,那嗓子痛的时候应该怎么办呢?我来说下我自己解决嗓子发炎的方法。
1、喝鸡蛋花汤
嗓子刚开始有些微痛的时候,我们就是引起注意了,这时候嗓子已经发炎了,但还是可以很快复原的。
喝鸡蛋花汤就可以,拿新鲜鸡蛋一只,鸡蛋液磕到碗里,用力搅匀,烧开水冲入蛋液,把蛋液冲成鸡蛋花儿,再加入白糖搅匀,淋上香油就完成了。
2、用中药泡水喝
如果嗓子一直痛,但一直不是很厉害,那证明你的炎症拖的有些时候了,但并不是太严重,这时候可以泡些中药当茶喝。
买些胖大海、菊花、金银花一类的中药,用热水冲泡,想喝水的时候就把这个当水喝,可以缓解嗓子疼痛,从内部去除炎症。
3、吃含化片
如果嗓子痛又不得不说很多话时,为了不减轻嗓子的负担,也为了让自己暂时的舒服一些,应该含含化片。
可以买些金噪子喉宝、西瓜霜等含化片含化,或者喝糖浆,这也很有效。
4、吃抗生素类药物或打针
如果疼痛一直持续,并有严重倾向,就要考虑吃抗生素类药物或打针。
先吃螺旋霉素、阿莫西林一类的抗生素类药物,如果症状没有缓解,建议到医院就医,打针,青霉素、先锋、阿奇一类药物均可。
5、雾化治疗
如果吃药打针效果都不明显,还引起发烧等更严重的症状,建议采用雾化治疗。
到耳鼻喉科就诊,医生会查明嗓子的哪部分有炎症,并直接在有炎症的部位喷洒药物,直接又有效。
注意事项
如有嗓子发炎的症状,必须引起注意,早采取措施,如前三步都试过没有好转,应该到医院就诊,不可乱用抗生素。
嗓子发炎喝什么茶
频繁的社会交际中难免要应酬,饭局是必不可少的一环。可是,饭局上的辛辣刺激对很多人来说,简直是遭罪。
辛辣食品再加上冷饮的刺激,让很多人的嗓子受不了。嗓子干燥、有异物、咽痛,带给我们的不仅是生活上的不便,而且影响我们的健康。
嗓子发炎是咽喉疾病的一种,它产生的原因有多种。
患者由于受凉、劳累过度、烟酒过度、辛辣刺激等引起全身局部抵抗力下降,病原微生物(主要是溶血性链球菌,肺炎双球菌、流行性感冒杆菌及病毒)入侵人体,引发嗓子发炎。另外,营养不良或者患慢性心、肾、关节疾病的患者,或者长期接触高温、高温、粉尘、有害刺激气体等不良工作环境的人群也容易患上嗓子发炎的疾病。
当嗓子发炎的时候,很多人就会自行到药店购买一些消炎药,如抗生素类。长期服用抗生素类药物不仅不会治疗好嗓子发炎,而且身体会产生抗药性,对肝肾等造成损害。这是治理嗓子发炎的一大误区。
也有很多人在嗓子发炎的时候过多地喝白开水。过多地摄取白开水只会加重身体的排泄负担,对嗓子发炎的症状不起什么重要作用。这是治理嗓子发炎的第二大误区。
就小编就为大家提供几种常见的自我调理嗓子发炎的方法,希望能让大家今早摆脱嗓子发炎的缠绕。
1.罗汉果茶
制法
罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。
功效
清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。
不知道各位有没有留意到,在生活中常见到教师、广播员等需保护发音器官者经常将罗汉果切碎泡水。原来这罗汉果茶具有润喉止咳的功效。
2.橄揽海蜜茶
制法
橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀。每日1~2剂。
功效
清热解毒,利咽润喉。主治咽喉干燥不舒,声音嘶哑等属阴虚燥热患者。
小编平时也喜欢喝蜂蜜绿茶,喝起来感觉蛮滋润的。胖大海用于肺热声哑,主治清热润肺,利咽解毒,润肠通便。加上胖大海,这道橄榄海蜜茶功效必定明显。
3.金橘蜜茶
制法
将金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁,亦可在煮汁中加水饮用。金橘叶也有治疗嗓子发炎的功效,也可煎汁饮用。
功效
金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除嗓子发炎的作用。当察觉到嗓子有异物时可以食用金橘。
记得在家的时候,妈妈总喜欢用金橘煮水喝。当时小编觉得橘子的味道变淡了,口感不好。原来金橘加上蜂蜜有这么好的功效,以后要试试才行。
4.二绿女贞茶
制法
绿萼梅、绿茶、橘络各3g,女贞子6g。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂。
功效
养阴利咽,行气化痰。适用于肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感。
女贞子有补益肝肾;清虚热;明目的功效,用于治疗嗓子发炎,效果显著。
嗓子发炎喝什么粥
金银花粥
原料:金银花15克,大米100克,白糖适量。
做法:将金银花洗净,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮沸即成。
食用方法:每日l~2剂,连续3~5天。
功效:金银花有清热解毒、宣散风热、凉血止血的作用。
大力子粥
原料:大力子15克,大米50克,白糖适量。
做法:将大力子洗净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖。
食用方法:每日1~2剂,连续3~5天。
功效:橄榄有清肺利咽、生津止渴的作用,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血。
鱼腥簟粥
原料:鱼腥草30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。
做法:将鱼腥草洗净。加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥;或将鲜鱼腥草择洗干净,切细,待粥熟时调入粥中,纳入白糖,再煮沸即成。
食用方法:每日1剂,连续3~5天。
功效:鱼腥草有清热解毒、行水消肿、利尿通淋之功。
1、清淡
嗓子发炎吃什么好一定要谨记清淡的原则,所有有刺激性的食物都不能吃,一定要忌嘴。并且多喝水,吃软食或者流食,能有助于消化以及吞咽。
可多吃绿豆汤,青菜,番茄,豆腐,胡萝卜以及金橘,梨子,橘梗等。
2、药物
虽然嗓子发炎吃什么好平时饮食是很重要的一部分,但是,药物也是不可或缺的。
那么,药物嗓子炎吃什么好呢?抗炎的药物能调养和预防嗓子炎。
3、注意休息和卫生
除用上述药膳方法治疗外,得病后应注意休息,保持口腔卫生,经常用热浓盐水含漱咽部。
若出现眼睑浮肿,关节疼痛、心慌、耳痛等症状,应及时查清是否并发肾炎、关节炎、心脏病或中耳炎,以便采取适当治疗措施。
猪肺食谱治疗嗓子发炎
猪肺,质嫩,色红白,适于炖、卤、拌,有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症,适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用,味甘,性平,入肺经。
薄荷煲猪肺
原料:薄荷10克,牛蒡子10克,猪肺200克。
制作方法:将猪肺切成块状。用手挤洗去除泡沫,加清水适量煲汤。将起锅时,把薄荷、牛蒡子下入锅中煮3~5分钟,用食盐少许调味。
菜干蜜枣煲猪肺
原料:干腌菜75克,蜜枣10克,盐6克。
制作方法
1、先将猪肺灌入至白色,放在锅中用水滚去泡沫,切为厚件,放在瓦煲里,加上洗干净的菜干、蜜枣,注入开水2250克,煲好后得汤1750克。
2、煲时要注意掌握火候,煲至滚即转用中火煲至稔为度,捞起汤料用碟盛着,用精盐将汤调好味,用汤窝盛着,一起上席便成。
桑杏猪肺煲
原料:桑白皮15克,杏仁20克,香油10克,精盐3克。
制作方法
1、猪肺反复擦洗干净,焯后切块。
2、甜杏仁用开水浸泡去皮,桑白洗净,与猪肺同入沙锅内,加水适量,共煮。
3、猪肺煮烂后,盛入大碗内,用香油、精盐调味即可。
效果:具有清肺平喘的功效。适用于治疗体质壮实但肺热湍咳、痰多胸闷。
猪肺的营养价值
猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。
猪肺的吃法
将猪肺管套在水龙头上,充满水后再倒出,反复几次便可冲洗干净,后把它倒入锅中烧开浸出肺管内的残物,再洗一遍,另换水煮至酥烂即可。
猪肺的使用效果
猪肺味甘,性平,入肺经;补肺虚,止咳嗽。
猪肺的适用人群
适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。
如何挑选猪肺
在挑选猪肺时,其表面色泽粉红、光洁、均匀、富有弹性的为新鲜肺;变质肺的色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用。
如见肺上有水肿、气肿、结节以及脓样块节等外表异常情况也不能食用。
嗓子发炎吃什么蔬果
1.橘子皮
橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。
可将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰。
除了橘子皮酒之外,还可以制作橘皮茶。
把洗净的橘子皮切成丝、丁或块,用时可以用开水冲泡,也可以和茶叶一起饮。
2.梨
梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等。
具有降低血压、养阴清热的功效,能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
梨具有润燥消风、有润肺、消痰、清热、解毒等功效。
梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。
川贝炖梨具有清热润肺,止咳化痰,补气健胃等的功效。
我们准备川贝母5分,百合5钱,陈皮半块,梨子1个,冰塘适量。
具体作法
将药材洗净备用,陈皮切丝,梨子洗净,去皮去心切块,放进锅中炖约2小时,起锅前加入冰塘即成。
3.蜂蜜
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是常用的滋补品之一。
据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等。
具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
我们可以用蜂蜜制作玉兰花蜂蜜茶。
1、将玉兰花瓣拆开,洗净,在清水中加入半茶匙的盐,将花瓣浸泡片刻。
2、将洗净的玉兰花瓣沥干水分,放入茶壶中。
3、在壶中注入足够多的开水,加盖泡20分钟。
4、根据口味加入适量的蜂蜜或者糖即可饮用。
这个玉兰花蜂蜜茶清香温润,回味甘甜,可用于治疗喉咙发炎的症状。
4.番茄
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。
番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。
具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。
番茄性凉,榨成汁可以润喉。材料是番茄500g。步骤如下。
1、洗干净番茄,挑500g左右绿色的放进榨汁机,榨成汁。再分别榨黄色跟红色的。
2、可以加一大勺蜂蜜。
5.胡萝卜
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒的功效。
萝卜橄榄粥主治咽炎
配方:胡萝卜50克,橄榄30克,粳米100克。
具体制法是胡萝卜洗净,切片,与橄榄同煎取汁,入粳米中共煮为粥。每日1剂,连服5~7剂。
6.苹果
每百克苹果含果糖6.5~11.2g,葡萄糖2.5~3.5g,蔗糖1.0~5.2g;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。其性味甘酸而平、微咸,无毒。
中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑的功效。
制作苹果蜂蜜水的方法
苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
7.柠檬
柠檬是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。
它被称为“消炎果”,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。
柠檬蜂蜜水具有缓解喉咙发炎症状的功效。制作柠檬蜂蜜水的具体步骤如下。
新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。
注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜。个人认为洋槐蜜的口感相对好些,放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。
早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟,以免刺激肠胃。
嗓子发炎忌食什么
1、忌鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼虾,鱼虾对“风热咳嗽”影响大。
咳嗽患者在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
对某些鱼、蛋过敏的人更应注意,其中以白鲢、带鱼影响大。
2、忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
3、忌酸甜食物
酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。
咳嗽严重时,苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。
吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。
民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。
4、忌食橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。
实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的人不可能不吃橘肉只吃橘皮。
5、忌吃花生、瓜子、巧克力等
这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
6、忌食补品
体质虚弱的人会服用一些补品,但咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
7、忌肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,因此在日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。
对于哮喘的人,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。
油炸食物也不要多吃,咳嗽时胃肠功能比较薄弱。
油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
嗓子不适的男士们,在日常生活中,一定要控制好自己的饮食,养成良好的习惯,忌食的食物千万要忍住不吃,否则会导致咽部症状反反复复不见好,加重病情。
秋季治疗嗓子疼的偏方
秋冬季节,气候相对比较干燥,有些人经常嗓子疼。是药三分毒,建议试一试一些民间的小偏方!
1、按摩
用食指和拇指反复捏揉两个耳朵的尖部,嗓子痛的病症就会减轻了。
2、喉咙痛可吃金橘
金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。
3、拌吃银耳
将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限。
4、蜜汁梨
把梨洗净,从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小“盖”,然后把梨核用小勺挖出,里面倒入二分之一的蜂蜜,然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可,也是连梨带蜜一起吃掉。
“蜜汁梨”可以治疗咳嗽和喉咙干痛,也可以预防咽喉痛,还具有去火功效。
5、萝卜治咽喉痛
取白萝卜半斤,切成片,加青果10个,煎水当茶喝。
6、食红枣、浓茶汁调蜂蜜
用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。
这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
7、吃冰糖
冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
8、干西瓜皮煎
主治:咽痛。配方:西瓜皮(干品)30克。
用法:将西瓜(干品)加水煎服,连服数日。
9、无花果汁
主治:咽燥喉痛,声嘶音哑。配方:无花果30克。
用法:水煎取汁,加冰糖适量,分次饮用。
10、马兰全草汤
主治:咽喉肿痛。配方:马兰全草15~30克。
用法:将马兰全草用水煎汤后频服。
11、青萝卜鸭汤
主治:燥热咽干。配方:青萝卜600克,瘦鸭1只,重量2500克,陈皮5克,姜末3克,料酒、精盐、味精各适量。
用法:上品共煮熟后,加调料,佐膳食用。
12、酸梅橄榄
主治:急性咽喉炎、扁桃体炎。配方:酸梅(梅子腌制而成)10克,鲜橄榄(连核)60克。
用法:稍捣烂,加清水1500毫升煎成500毫升,去渣加白砂糖适量调味饮。
13、马蓝根汁
主治:喉痹。配方:马蓝根250克。
用法:马蓝根捣汁,滴入米醋少许,灌入喉中,慢慢咽下。
14、米醋洋葱汁
主治:咽喉炎。配方:洋葱汁1份,米醋1份。
用法:新鲜洋葱剥去外皮,磨碎榨汁,取渣后与同量煮开的醋调匀服之。
15、丝瓜汁
主治:喉炎,喉痛声哑。配方:丝瓜750克。
用法:丝瓜研汁频频饮服。
16、醋沙梨汁
主治:咽喉炎。配方:新鲜沙梨250克。
用法:沙梨连皮用米醋浸渍后取出捣烂,榨汁取液,慢慢咽服,早晚各1次。
17、石榴汁糖浆
主治:咽喉炎,口腔炎,扁桃体炎。配方:石榴子肉500克。
用法:石榴子肉榨汁,加冰糖适量制成糖浆,用以含漱或内服。
18、百合绿豆冰糖汤
主治:慢性咽炎。配方:百合、绿豆、冰糖各25克。
用法:加水煮熟烂成糖汤,候温食用,每日2次。
19、香蕉百合方
主治:慢性咽炎。配方:香蕉(去皮)2只,百合15克。
用法:加适量冰糖和水,炖15~30分钟。饮汁,并吃香蕉和百合,早晚各1次。
20、芒果茶
主治:慢性咽喉炎,咽燥、音哑。配方:芒果适量。
用法:煎水代茶、频饮。
21、橄榄绿茶
主治:慢性喉炎。配方:橄榄6克,绿茶6克,胖大海3枚,蜂蜜1匙。
用法:先将橄榄放入适量水中煎沸片刻,然后冲泡绿茶、胖大海,闷盖片刻,加入蜂蜜调匀,徐徐饮汁。
22、荸荠汁
主治:咽喉肿痛。配方:荸荠500克。
用法:荸荠绞汁冷服,每次120克。
23、山药腰子泥
主治:慢性咽炎,肾阴虚型。配方:猪腰子(或羊腰子)一对,山药100克,蜂蜜50克,冰糖50克。
用法:将山药洗净利去皮切碎,猪腰子去外面筋膜,片去中间腰筋,用刀剁成茸与山药一起放入铝锅内加蜂蜜、冰糖及水。烧开后,改微火焖至山药熟烂,再碾成泥食用。每次一匙,每日两次。
24、猪皮鸡蛋
主治:慢性咽炎。配方:去毛猪皮200克,黄酱50克,适量五香粉,葱、姜、清盐、料酒。
用法:猪皮切碎成条与黄酱等一起放入锅内煮。先将其烧开,再改为微火煮至猪皮熟烂,之后将两个打碎的鸡蛋倒入,起锅晾凉后,即可切碎食用。
25、白糖芝麻茶
主治:慢性咽炎,燥伤肺胃型。配方:白砂糖100克,蜂蜜50克,白芝麻100克,茶叶25克。
用法:将茶叶用沸水冲泡5分钟,待能拉丝时,倒入炒黄的白芝麻拦匀,然后扣在抹过油的面板上,压成片,切块含食。
26、柿藕杏梨糊
主治:慢性咽炎。配方:藕一段,红肖梨一只,杏干适量,柿饼250克。
用法:将藕刮皮,切片,入锅加水煮开后捞出,将柿饼撕入藕内,煮几滚后离火、闷泡两小时后,将柿饼碾烂,红肖梨洗净去核切片,与洗净的杏干及熟藕片一起,放入柿糊中拌匀,即可食用,每日吃两次,每次一小砣。
嗓子发炎的原因
嗓子痛而导致的食不下咽,喝水都疼痛的症状出现的话,多半都是喉咙有炎症,特别是在一些季节交替的时候,天气比较多变,身体不适应的话就会导致身体有缺水的症状出现,从而引发了炎症的出现。
还有就是熬夜上火,过多地食用一些辛辣、刺激、上火的食物的话也会导致喉咙痛,喉咙有炎症的出现,还会伴有口干舌燥。这些虽然是小病痛,但是非常的折磨人,可以让你食不知味,夜不能寐。
如果出现喉咙炎症的话,建议要多吃一些比较清凉,平淡点的食物,可以用一些金银花煮水或者是泡水喝,喉咙太痛的话可以用针对性的喷雾往喉咙里面喷一下,让疼痛的症状有所减缓。
急性咽炎的病因
一、病毒感染
以柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒引起者多见,鼻病毒及流感病毒次之,病毒多通过飞沫和亲密接触而传染。
二、细菌感染
以链球菌、葡萄球菌和肺炎双球菌为主,其中以A组乙型链球菌引起者症状较重。
若细菌或毒素进入血液,甚至发生远处器官的化脓性病变,称急性脓毒性咽炎。
三、物理化学因素
如高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等。
慢性咽炎的病因
一、局部因素
1、急性咽炎反复发作转为慢性。
2、上呼吸道慢性炎症刺激,如慢性鼻窦炎、鼻咽部炎症等,可因其炎性分泌物经后鼻孔流至咽后壁刺激粘膜,亦可因其使患者长期张口呼吸,引起粘膜过度干燥而导致慢性咽炎。另外,慢性扁桃体炎、龋齿等亦可引起慢性咽炎。
3、长期烟酒过度,或受粉尘、有害气体的刺激,均可引起本病。
4、职业因素(教师、歌唱者等)及体质因素亦可为本病诱因。
二、全身因素
多种慢性病,如贫血、消化不良、反流性食管炎、心血管疾病、慢性下呼吸道炎症、肝肾疾病等都可引发本病。另外,内分泌紊乱、自主神经功能失调、维生素缺乏以及免疫功能紊乱等均与本病有关。
萎缩性咽炎的病因
萎缩性咽炎常由萎缩性鼻炎蔓延而来,病因不明。
临床上我们常见好吃零食、甜食、油炸食品、饮料、冷饮和牛奶的人好咳嗽,嗓子发炎。
因为这些零食好依附在嗓子上,是各种微生物的良好培养基,当我们经常吃这些食物时,喜食这些食物的细菌就会在口腔中繁殖过剩,引起口腔中的正常菌群被破坏,当这些过剩的细菌达到一定的程度以后,常常会先引起咳嗽,有痰,(即所谓的扁桃体发炎,感冒等等),如果不理会这些就会进一步加重。
我们每次生病后总要治疗,即一边治疗一边培养,等于做无用功。而且还容易形成各种微生物的耐药性。
等到哪一天我们体内的细菌都产生了耐药性以后,我们再生病时就无药可治了。这是非常可怕的事。
当前治疗的好方法就是戒除上述这些零食后,再用抗生素或针对病因治疗这样效果就会很好。否则你每次治疗痊愈后,过一阵子又会再犯。
怎么预防嗓子发炎
干燥,就连嗓子也会感觉到干疼,很多人在嗓子干疼的时候就会喝很多的水,但是效果还是不明显,今天小编就给大家介绍的一下嗓子干疼的知识。
嗓子干疼
喉咙干疼大部分都是慢性咽炎所引起的,一般来说,慢性咽炎症状有所缓解了,那么喉咙干疼的症状就会有所缓解的。
戒烟酒
要做到戒烟限酒,因为烟酒都是刺激性的东西,容易对咽喉有损伤,所以要想避免嗓子发干,首先要做到不抽烟喝酒。
忌辛辣
不要吃辣椒、大蒜等辛辣的食物,也不要吃麻辣烫、火锅等辛辣刺激的食物,这对嗓子发干都有潜在的催化作用。
多喝水
一天要保证喝6杯以上的水,喝的时候不要一口气喝完,要小口小口的喝,让喉咙得到水的滋润。
含凉糖
去超市或药店,买上一些凉糖或含片,放在身边,每过几个小时含在嘴里,使喉咙通过凉糖含片保持湿润。
胖大海
如果嗓子干的严重影响说话的话,可以去药店买一些胖大海泡水喝,一天一颗泡水喝非常管用。
吃水果
多吃一些马蹄(荸荠)、鸭梨等水分多的凉性水果,可以起到润喉的作用。
盐水漱口
用食盐泡凉开水,早上起床和晚上睡前各泡一次漱口,对防止嗓子发干也有很好的效果。
增加室内的湿度
有些人在睡着的时候喜欢张着嘴巴呼吸,醒来的时候喉咙难免会干疼。如果在房间里使用加湿器,使室内的湿度增加,这样周围的空气会湿润一点。
枕枕头
如果你老是在睡醒的时候嗓子干疼,很可能是因为枕头枕的太低了,胃酸逆流,酸又刺激喉咙,所以在睡觉的时候要适当把枕头垫高一点。
少开空调
那一段时间,天气炎热。空调天天开着,几乎是24小时。算上睡觉,大部分时间都在空调间里待着。想想这样还是有很多危害。
因为开着空调,关门关窗,空气不流通,屋里的空气质量肯定很差,也很容易滋生细菌。加上空调吸水,室内空气干燥,对呼吸道内黏膜保湿不好。
开空调时室内要洒水
空调制冷时要吸收室内空气中的水分,所以空调间里空气都很干燥,长期待在空调室内,呼吸道,包括嗓子内黏膜,会因为失水而出现干疼现象。需要在屋里放一盆水或者洒水来缓解室内干燥问题。
每天到户外运动一段时间
清晨或者晚上,气温降低,可以到或外运动或者散步一会,呼吸新鲜空气,提高人体免疫力。
日常保护嗓子的方法
嗓子对于歌手十分重要,因为这是他们赖以生存的“工具”,嗓子对于教师也是十分重要,因为这是他们传授知识的“利器”,嗓子对于我们也很重要,因为这是我们日常交流都指望它了,既然嗓子这么重要,那么我们应该怎样保护嗓子呢?
秋季了,年轻人成了咽喉炎发作的主力军,大多是受凉引起的咽部红肿。
咽炎、喉炎发病多与天气变化有关,尤其是在进入秋天,天气变得干燥,温度也逐渐降低。
还有一部分人由于喜欢吃辛辣的刺激食物,造成咽部不适,久而久之成了咽炎。
另外熬夜也会促使咽部发病,由于进入秋天人身体本就容易上火,长期熬夜又让体内的火气无法排出,后在嗓子部位爆发。
说话方式
平时注意说话方式,使用适当的语速和语调,尽量平和说话。
不要经常大声说话,这样可能会导致嗓子沙哑,甚至失声。
说话时间
每天说话的总时间好不要超过三个小时,连续说话不要超过一个半小时,要让声带充分休息。
要多用鼻呼吸,改胸式呼吸为腹式呼吸。
常备润喉产品
出门的时候可常备一些润喉产品,当你觉得喉咙干痒痛的时候进行服用,来刺激唾液分泌。
生活中要注意天气变化、保持口腔清洁,不妨多喝一些清热去火的茶。
多喝温开水
水乃生命之源,多喝开水不但有利于防止喉咙干痒痛,同样有利于防止其他疾病的产生。
避免饮用酒精和咖啡,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
注意饮食
避免刺激性食物,少吃过热、过凉和辛辣的食物,戒烟少酒。
即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
感冒时避免用嗓
感冒发烧的时候可能会伴随着喉咙痛,此时此刻千万要避免用嗓,如果过度用嗓可能会加重喉咙负担,引发喉咙疾病,雪上加霜。
漱口也可预防咽炎
早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,不但可以保持口腔清洁,还可以帮助防治咽炎。另外还需要减少饮酒和吸烟。习惯张口呼吸的人也需要改掉这个不良习惯。
嗓子疼痛的按摩方法
通过穴位按摩,经络推拿可增加经络的运行和人体全身气血的营养,促使新陈代谢,可以达到事半功倍的效果。
揉腹
揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调理脾胃、补益气血。
捏脊
须家人帮忙。俯卧,背部棵露,涂抹适量滑石粉,按摩者用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段。
然后顶住皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾推两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动异大椎穴(脖后突出位)两旁。
每天睡前捏3~5遍,对调理消化系统,增强抵抗力有好处。
搓脊柱
家属每天用掌心搓老年人的脊柱,从下向上5~7次,可振奋阳气。
按压百会穴
百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。
每天按揉20~50次,可振奋阳气,扶正祛邪、清利头目。
推三关
用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次,可调理脾胃。
拿三阳、三阴经
胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经,拿是推拿的一种手法,即用手捏。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏, 每天各3~5遍。
中医认为,咽喉为肺胃所属:咽接食管,通于胃。喉接气管,通于肺。外感风热,肺胃实热等产生的热证,皆可引起咽喉肿痛。
照海穴属足少阴肾经穴位,“照”意为照射,“海”意大水,“照海”合并,意指肾经经水在此大量蒸发,具有吸热生气作用,正好能缓解引发嗓子疼的热证。
照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处,按压时,不可用蛮力、猛力。
中医推拿讲究得气,按压中感到酸、麻、胀就已经达到得气的效果了,不是按得越疼越紫越好。
按压的时间也不易太长,5~10分钟即可。
为了增强清咽利喉的效果,还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等,几个穴位相互交替,避免因按压过量而造成皮肤、软组织损伤。
感冒后咽喉肿痛怎么办
1、按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。
出现酸胀感并有唾液分泌,同时做缓慢吞咽动作。再至上而下捏拿两侧胸锁乳突肌各20次。
2、按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。
3、按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次,方向尽量向下,避免刺激食管,手法轻柔。
配合点按列缺穴(前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处)、照海穴(足内侧内踝正下凹陷处),擦风池穴,颈背部刮痧或拔罐等效果更好。
为配合治疗,患者平时需戒烟、禁酒,忌辛辣食物,生活起居有规律。
嗓子发炎的检查方法有哪些
导致咽喉部发炎的原因
外界因素
生活地域气候寒冷、干燥,工作环境空气被粉尘、化学气体污染,烟酒、辛辣饮食长期刺激,以及由于职业因素而用声过多的人,都易得慢性咽炎的病因。
局部因素
急性咽炎反复发作,可转为慢性咽炎的病因。邻近器官疾病,如慢性扁桃体炎、牙跟炎、龋齿等炎性分泌物流入咽部,或慢性鼻病造成鼻通气困难而用口呼吸;以及咽部长期受刺激而呈慢性炎症改变。
全身因素
长期生活不规律;疲劳、精神紧张,慢性咽炎会使身体抵抗力下降;细菌和病毒容易反复感染。
过敏体质的人对外界环境、气候的改变过度敏感,容易感冒,引起慢性咽炎的病因。
分泌物可引起刺激性咳嗽,甚或恶心、呕吐。
鼻咽部检查
鼻咽部位置较高,常用的是用间接后鼻镜检查鼻咽部。
检查时医生左手持压舌板将舌背压下,右手持镜子,将镜子伸至悬雍垂和咽后壁之间,通过镜面窥清鼻咽部。
如果咽部过于敏感或者悬雍垂肥厚,软腭上提时容易紧贴咽后壁,使鼻咽部暴露困难。
如果此时用间接后鼻镜会遇到暴露不满意的情况,也就不易发现鼻咽部病变,此时借助间接后鼻镜进行活检有一定难度。
口咽部检查
口咽部检查为简单,直接通过压舌板按下舌背,观察口咽黏膜是否充血,是否出现“蛤蟆背”,有否萎缩等现象,有时我们也可以自己照着镜子观察。
喉咽部检查
喉咽部位置低深,可以通过间接喉镜检查咽喉部。
检查时,医生左手用纱布包裹舌前1/3处,将舌向前下方拉出,右手持镜子顺舌体进入咽部,并嘱受检者发“咿”音,利用反光原理观察咽喉部与喉腔各部情况。
当遇到咽反射敏感者,需进行黏膜喷雾表面麻醉后再进行检查。
用间接喉镜检查时,需要配合好,否则视野不清影响检查效果。
以上是专家对慢性咽炎的病因的详细介绍,专家介绍,大家一定要及时治疗慢性咽炎的病因。如果大家对慢性咽炎的病因还有什么问题,请咨询我们的在线专家,专家会详细解答的。
治疗嗓子发炎的注意事项
第一要保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。
居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。
早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。
同时,防治口鼻病>疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。这是慢性咽炎的自我治疗方法之一。
第二是进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
第三为气功疗法治疗咽炎,方法如下。
静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟。
然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5—7分钟。
每日练2—3次,每次15—30分钟。这也是慢性咽炎的自我治疗方法。
专家表示,慢性咽炎其症状表现为声音嘶哑、咳嗽、喉咙不利,与滤过性毒菌感染,嗓子用量过度有直接关系。
现在白领办公一族,上班都在一个小小办公室中,如果其中有几个老烟枪,尤其是密闭的办公室中,就容易被二手烟污染。而长期处在二手烟和长期处在密闭的环境中易得慢性咽炎。
长期被动吸二手烟是现在常见的慢性咽炎原因。因为烟雾中含有许多物质,有害的有三种:焦油、尼古丁和一氧化碳。长期被动吸二手烟,会引起咽喉干痛、肿胀,后导致慢性咽炎。
以上对二手烟和慢性咽炎的关系,想必对您有所触动吧。对于慢性咽炎这种高发疾病,一定要以预防为主,一旦发病,是很难治愈的。在公共场合不乱抽烟,就是预防慢性咽炎的重要措施之一。
以上就是专家对于慢性咽炎的自我治疗为大家作出的解释,希望能够帮助您解答问题。
专家提醒大家,如果在日常生活中,大家患了什么疾病,一定不要拖延时间,这样都是非常危险的,有些疾病是会恶化或者引发其它疾病的。
结语:嗓子发炎有时候不仅仅只是因为感冒的问题,从上面的文章中,我们可以看出,嗓子发炎和咽喉肿痛还有咽炎是一个种类,在一个方位不适时会引发身体的多处不适,长久的咽喉部不适,也会让人心生烦躁,影响正常的工作生活,男士们一定要注意!
吃什么水果对嗓子消炎 嗓子发炎吃什么水果好
嗓子发炎可能是感冒引起的,也有可能是上火造成的,嗓子发炎除了可以用药物的方法进行治疗以外,还可以使用饮食的方法进行辅助调节,多吃一些对身体有好处的食物,这样就能让炎症消退的速度变得更快。下面我们就来看看吃什么水果对嗓子消炎。
吃什么水果对嗓子消炎
1.苹果
苹果里面含有非常丰富的营养物质,像有机酸,维他命等能补充身体所需要的营养成分,可以缓解上火,嗓子发炎,咽喉肿痛等问题。
2.柠檬
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。它被称为“消炎果”,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。
3.猕猴桃
猕猴桃里面含有丰富的氨基酸和矿物质,如亮氨酸、异亮氨酸、钙、磷、铁对身体是很好的水果,而且它还能够提高身体的免疫力,对修复嗓子也是有很好的效果的,能够很好的消除呼吸道黏膜的炎症。
4.梨子
梨子是凉性的水果,常吃能够润喉,还可以达到止咳以及补水的作用。当嗓子发炎的时候,记得吃点加热过的梨汁,可以让发炎的症状快速的得到缓解。
5.柚子
柚子有着非常好的口感,而且非常清甜,香味非常足,它的维生素c含量丰富,而且还含有胰岛素,柠檬酸,维生素,氨基酸,能达到润肺化痰,补血,益气作用,对于嗓子发炎,冠心病,糖尿病,高血压等疾病,都能起到很好的缓解效果。
6.葡萄
葡萄里面的维生素E和维生素B含量也是非常服用的,对消除嗓子炎症也是有很好的帮助的,而且葡萄还具有活血化瘀的效果。
7.蜂蜜
蜂蜜有很好的润喉效果,有“润喉之王”的美称,每天喝一杯蜂蜜水可以润肺止咳,而且还有抗菌消炎的效果,也是很好的喉咙发炎患者很好的食物选择之一。另外大家也要注意喉咙发炎期间对辛辣刺激性的食物也是要少吃的,不然会加重病情的。
经过上文的介绍后,相信大家对吃什么水果对嗓子消炎已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
嗓子发炎怎么办,荐四种有效治疗嗓子发炎的方法
四种有效治疗嗓子发炎的方法
西瓜皮熬汤
吃完西瓜后,西瓜皮不要丢。用来熬汤,具体的做法用量呢,就是瓜皮250克,水两大碗,用或熬制,熬到一大碗的时候,加入少许糖,放量之后再喝,有治疗咽喉炎的疗效。
雪梨罗汉果
雪梨罗汉果也可以治咽喉发炎,取雪梨1个,罗汉果半个。把雪梨和罗汉果分别洗净之后,雪梨连皮带将核一起切碎和罗汉果一起放入砂锅,加水共煎,煮大约半个小时作用,把渣去掉,饮用汤品就可以了。
梨子粳米粥
梨子糯米粥对治疗咽喉发炎,咽痒咳嗽和有异物感都有很好的疗效。取梨3个,粳米100克,冰糖60克。将梨洗净后去皮、核,切成块,粳米淘洗净,两味同冰糖一起下锅,加适量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,连服3日可见效。
蜂蜜茶
取茶叶、积安堂洋槐花蜂蜜20g。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。
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