尿酸高不能吃什么

网友投稿保健养生 2022-10-09

尿酸高的患者不能吃富含嘌呤、富含果糖的水果及药物、化学物质、酒类等。具体如下。

一、富含嘌呤的食物，比如虾、沙丁鱼、菠菜、猪肝等，进食过多富含嘌呤的食物，会使患者尿酸增高，出现关节疼痛、红、肿等症状，因此不食用。

二、富含果糖的水果，常见的有荔枝、柚子、杨梅等，进食过多富含果糖的食物会造成患者体内的胰岛素抵抗，导致患者血液尿酸的升高，必要时可以选择别嘌呤醇治疗。

三、药物和化学物质：针对长时间服用抗结核药物吡嗪酰胺导致尿酸高的患者，应及时就诊，由医生诊断调整药物。如是因接触化学物质铅导致尿酸高的患者，因避免接触含铅物质。

四、酒类：啤酒、白酒等酒量，含有很多的鸟苷酸，经过人体代谢后都形成嘌呤，长期饮用导致关节疼痛、尿酸高。因此不建议饮用，必要时患者可在医生指导下选择非布司他治疗。

尿酸高不能吃的东西

如果水平超过正常上限，高尿酸不一定是高尿酸血症，因为尿酸水平与性别、血尿酸年龄密切相关。成年女性正常尿酸水平低于360mol/L，成年男性低于420 mol/L，尿酸升高的原因很多,那么尿酸高不能吃的东西？

尿酸高不能吃的东西

尿多的人不能吃嘌呤含量高的食物，如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等。包括清汤、海鲜如海蛤等。油炸、烧烤类食物、肥肉以及各种高含量的奶油制品等。都属于脂肪含量高的食物，所以吃的时候要注意。

除此之外，像高嘌呤的食物还有很多，但也有一些蔬菜。吃的时候一定要检查这些食物的嘌呤含量。当然，高尿酸患者不能吃任何东西，比如鸡蛋、牛奶等。都说蘑菇不能吃，其实高尿酸的人还是可以吃蘑菇的，因为蘑菇在加工过程中嘌呤含量已经很低了。

尿酸高的人的饮食不是绝对的，根据自己的生活习惯，尽量不要吃高嘌呤的食物。但是，不能光吃素菜。尽量不要吃肉。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

怎么检查尿酸高不高

说到高尿酸，大家可能不是很清楚。其实高尿酸是生活中很常见的现象，只是很多人并没有特别关注这种现象。除了日常饮食不当，也会出现这种现象。也可能是其他疾病的症状。那么怎么检查尿酸高不高？

怎么检查尿酸高不高

查尿酸高，一般是通过抽血查所有生化项目或肾功能，或者单独查血尿酸来确定尿酸是否高。建议患者空腹去正规公立医院的实验室验血。验血前3天尽量清淡饮食，不要吃大量嘌呤含量高的食物，如鱼、虾等海鲜和火锅，以免影响检验结果。如果患者的尿酸高于正常值，就要引起重视。每天吃低嘌呤饮食，多吃新鲜水果蔬菜，如樱桃、西红柿、黄瓜等。适当多喝水，促进尿酸排泄。

高尿酸可能是因为吃了嘌呤含量高的食物。高尿酸患者通常会出现关节疼痛、关节肿胀、四肢酸软无力等。并需要服用抑制尿酸分泌的药物进行治疗。平时生活中要多喝温开水，每天的用水量要达到800毫升左右，这样可以促进体内尿酸的排泄，缓解不良症状。

在日常生活中，患者要及时去医院就诊。应在专科医生的指导下，根据自身实际情况选择检查项目进行检查。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

尿酸高不能吃哪些东西

正常人体尿液中的产物主要为尿素，也有少量的尿酸。而尿酸是嘌呤代谢的最终产物，呈弱酸性；各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿液排出。尿酸高是由于人体内嘌呤的氧化代谢紊乱，从而使人体血液中尿酸增多。那么，尿酸高不能吃哪些东西呢？接下来就为大家解答这个问题。

尿酸高不能吃哪些东西

1、辛辣刺激性食物

因为研究指出，爱食辛辣刺激性食物的人群，平均尿酸水平要显著高于不食辛辣的人群。且辛辣食物必然高盐，而不管是食盐还是辣椒，都对尿酸含量有极大的影响。此外，也应尽量避免食用果糖饮料，因为果糖在人体中代谢后，会导致尿酸增多，还容易增加胰岛素的分泌，从而抵抗、抑制尿酸的排泄。

2、嘌呤高的食物

常见的高嘌呤食物，如虾、螃蟹、动物肝脏、沙丁鱼、鸡肉、鸭肉等，以及大豆食品也要完全避免，如豆浆、豆子制作的零食等。因为尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。因此，尿酸高的患者应控制高嘌呤食物的摄入，可多吃些低嘌呤的食物。

3、饮酒

因为酒精中的乙醇可促使乳酸合成，当乳酸和尿酸从肾脏中排出时，相互间会有竞争。乳酸的增多会导致尿酸的排出减少，从而导致尿酸增高。此外，乙醇本身就有促进嘌呤合成的作用。因此，无论是啤酒还是白酒，只要是含有酒精的饮料，高尿酸患者都应该避免食用。

以上就是关于尿酸高不能吃哪些东西的介绍。建议尿酸高的患者可通过饮水的方式来达到降尿酸的目的，尽量保持每天的尿量是在2000~3000毫升。但肾功能不全或心肺功能异常者，要根据病情限制水的摄入量。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。