正常月经多少天来一次算正常

网友投稿保健养生 2022-10-09

正常月经28天来一次，一般提前或推迟7天左右都是正常现象，平均每次持续3~5天，正常的月经量大约为20~60ml。

月经的形成主要是子宫内膜在卵巢分泌的激素影响下发生的周期性变化，子宫内膜在体内的激素水平下降时会坏死脱落，形成月经。规律的月经是女性生殖成熟的重要标志，是育龄期女性重要的生理现象。

如果女性经常吃辛辣刺激生冷的食物，抽烟喝酒，生活作息不规律，经常熬夜，精神压力大等，都可能会导致月经失调的现象。建议女性在平常生活中养成良好的饮食习惯，饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，还要养成良好的作息规律，早睡早起，适量增加体育锻炼等，防止出现月经失调。

无排卵月经和正常月经的区别

　　现在有许多女性身体免疫力较低，且有较大的生活工作压力，随即而来的就有很多妇科疾病，常见的有月经不调等问题，临床上称为无排卵月经，那么无排卵月经和正常月经的区别是什么？

　　无排卵月经和正常月经的区别

　　正常月经是指排卵后在卵巢内形成的黄体变性，孕酮和雌激素分泌减少，导致子宫内膜剥脱。无排卵月经是指，月经周期少于21天，没有成熟卵泡形成，没有黄体形成，因此没有孕酮分泌。雌激素水平随着卵泡的生长和萎缩而升高或降低。当雌激素水平突然下降时，可能会再次出血，并出现月经痛。月经周期异常者短于21天或大于39天，多为无排卵月经。

　　出现无排卵月经时，首先要去正规医院做相关检查，找出原因。月经异常是女性常见的妇科疾病，月经异常可表现为月经周期异常、月经少、月经频繁、月经过多、月经不调、功能失调性子宫出血等，应进行性激素六项测试、盆腔B超和妇科内科诊断，以确定原因并治疗症状。平时要注意避免熬夜和吸烟和酗酒，减轻压力，补充营养，注意腹部保暖，少吃冷、辣、刺激性食物。

　　建议患者平时注意保持外阴和生殖器干净整洁，多吃易消化、营养丰富的食物，提高免疫力。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

正常月经血是什么状态

月经属于每个女性都会拥有的正常的生理现象，在每隔一个月左右的时间就会来上一次，而有的女性也会出现伴有血块的状况。那么，正常月经血是什么状态？下面就一起来了解一下吧。

正常月经血是什么状态

正常月经血的颜色发暗，略带黏性，不容易凝成血块，细看还会有小而薄的碎片。有时出现血块，或者黑色血液。初潮的正常月经血量多少不等。月经规律后，每次月经总量一般在50～60毫升。正常月经血的颜色和黏稠度因人而异，从鲜红色的到暗淡的褐色都属于正常的范围，血液没有被排出之前会产生凝结现象，因此经血中有凝块也是正常的。

月经血之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。在少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天至少用清水清洗下体一次，或用湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。

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正常月经周期是怎样的

正常月经周期都是会出现七天左右的时间，但每个人的月经周期都是不一样，还是要根据实际身体状况来进行决定，也有一部分的女性朋友们月经周期只会出现三五天的时间，这也是属于正常的现象，除非是月经迟迟不来，或者是月经延长，那么就可能是需要去医院做详细的妇科检查。

正常月经周期是怎样的

女性达到青春期后，在下丘脑促性腺激素释放激素的控制下，垂体前叶分泌促卵泡成熟素（FSH）和少量黄体生成素（LH）促使卵巢内卵泡发育成熟，并开始分泌雌激素。在雌激素的作用下，子宫内膜发生增生性变化；

卵泡渐趋成熟，雌激素的分泌也逐渐增加，当达到一定浓度时，又通过对下丘脑垂体的正反馈作用，促进垂体前叶增加促性腺激素的分泌，且以增加LH分泌更为明显，形成黄体生成素释放高峰，它引起成熟的卵泡排卵；

在黄体生成素的作用下，排卵后的卵泡形成黄体，并分泌雌激素和孕激素。此期子宫内膜，主要在孕激素的作用下，加速生长且机能分化，转变为分泌期内膜；

由于黄体分泌大量雌激素和孕激素，血中这两种激素浓度增加，通过负反馈作用抑制下丘脑和垂体，使垂体分泌的卵泡刺激和黄体生成素减少，黄体随之萎缩因而孕激素和雌激素也迅速减少，子宫内膜骤然失去这两种性激素的支持，便崩溃出血，内膜脱落而月经来潮。

对人类而言，其是指女性血液或黏膜定期从子宫内膜经阴道排出体外的现象，由生殖激素系统调节。人类女性月经通常在12-15岁之间首次出现，周期平均约为28天，并在更年期（一般为45-55岁）后结束，月经来临时，经血会持续流出约2-7天。

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正常月经量是多少毫升

　　女性的月经可以反映女性的身体状况。如果月经过多，说明女性的健康有问题。月经过多的女性可能会出现贫血、头晕等症状，这对健康有很大影响。那么正常月经量是多少毫升？

　　正常月经量是多少毫升

　　正常月经总量为30-50毫升。中含有一定的纤溶物质，因此不应凝结。当月经量增加时，纤溶物质相对不足，会出现血块。如果月经减少，在月经中的滞留时间会相应延长。在酸性环境的作用下，会变成暗红色和棕色会在月经的前1-2天或结束时变成暗红色或棕色，这是由于减少所致。月经量因人而异，月经量不同，月经的颜色也不同。

　　女性的月经期是一个特殊的生理阶段。在此期间，生殖系统与外界相连。宫颈未完全闭合，子宫内膜腔发生子宫内膜剥脱。此时，如果有，很容易引起生殖道感染。因此，建议女性在月经期间不要进行。此外，女性在月经期间的抵抗力相对较低。在此期间，应注意休息，避免疲劳。例如，女性洗澡时应注意室内温度，注意保暖，避免感冒。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。