空腹喝水肚子疼怎么回事

空腹喝水肚子疼是指空腹饮水后出现腹痛不适，考虑可能与生理因素、功能性消化不良、急性胃肠炎等有关。

1、生理因素：患者由于精神过于紧张，生活压力过大，导致肠道蠕动失去正常的节律，表现为持续性的收缩和舒张，会使患者出现腹部疼痛。所以患者空腹饮水后会出现腹痛，还可伴有恶心、呕吐等不适症状。

2、功能性消化不良：如果患者空腹饮用的水是冰的凉水，进入胃肠道容易刺激肠黏膜，患者胃肠道蠕动出现异常，引起肠道平滑肌发生痉挛，出现功能性消化不良，从而引起腹痛，还可见腹胀、恶心、呕吐等症状。

3、急性胃肠炎：患者空腹空腹饮水后出现腹痛不适，可能是由于水出现变质，容易滋生细菌，可以导致胃黏膜损伤，刺激胃肠道蠕动亢进，导致胃肠道功能紊乱，从而引起腹痛，还可见腹胀、腹泻、恶心、呕吐、发热、乏力等症状。

空腹喝水恶心怎么回事

　　有些人在早上起床的时候，经常会觉得空腹恶心，而且还会因此而吃不下饭。长时间这样不吃早饭，反而还会加重空腹恶心的症状，最终就会形成恶性循环。那么，空腹喝水恶心怎么回事？

　　空腹喝水恶心怎么回事

　　空腹喝水恶心主要考虑的是有一定的胃部不适。目前，重要的是暂时不要喝冷水，同时，不要喝太多水也很重要。可以在吃了少量食物后喝水，这样可以有效缓解恶心的症状，如果恶心症状明显，建议适当使用一些缓解恶心的药物进行对症治疗。如有必要，一些增强胃动力的药物和增强胃和消化的药物也可用于联合调理。此外，应该在日常生活中经常吃东西，不要吃生的和冷的食物。

　　空腹喝水引起的恶心呕吐也可能是由于吃了不干净的食物等生理因素引起的，也可能是胃肠炎、慢性胃炎、胃食管反流病等病理因素引起的，根据患者的其他症状做出初步判断，并及时就医。如果平时不注意个人卫生，吃变质不卫生的食物，会出现腹部不适症状，如早上空腹喝水后恶心呕吐，并伴有腹胀、腹痛、腹泻等症状。感到不适的时期，应该主要吃清淡的食物。平时，应该注意合理饮食，避免吃腐烂变质的食物。

　　当患者空腹喝水恶心时，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体康，生活愉快。

早上空腹喝水对身体好不好 早上空腹喝水的好处有哪些

1、防止便秘

清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。

2、清洗肠胃

早上起床后肠胃已经排空，此时饮水可清洗肠胃，清洗胃酸，减轻胃刺激，保持肠胃最佳状态。

3、清醒大脑

起床后喝的水很快就会被肠粘膜吸收进入血液，有效增加血液溶解量，减少血液粘度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生。

但早上空腹喝水也很讲究，刷牙后，不吃饭前，不刷牙就喝水容易一起喝口腔细菌，不利于身体健康，但饭后喝水对肠道没有冲洗作用，刷牙后，不吃饭前喝水最好，但喝水也要注意一个量，早上喝水所以，喝水也要注意量。最好是150-200毫升。喝水的时候应该用嘴喝。千万不要太快。过快的话血压会下降，有恶心、头痛等副作用。

早上喝凉白开对五脏的影响

1、伤肠胃

凉白开的水温与室温一致，能促进人体排便，是因为冷对肠胃的刺激会加速肠道蠕动，引起便意。但是，冷水会导致胃黏膜收缩，影响消化吸收，甚至引起胃病、腹痛、腹泻等问题。

2、伤脾

在中医看来，脾喜干湿，长期饮用冷水结合寒湿，脾阳气受损，腹泻、腹痛，长期食欲下降、消瘦等现象。

3、伤肺

中医提到“形寒饮冷则伤肺”，说的是身体受寒、吃冷的食物或喝冷饮，都会伤害肺脏，出现肺气闭塞。脾是生痰之源，肺是储痰之器，长期脾、肺受伤，咳嗽多痰。

早上空腹喝水的好处 空腹喝水的好处

在生活中很多人会在每天早晨起床之后喝一杯热水，但是有的人就会比较疑惑，因为很多时候牛奶是不建议在空腹的情况下饮用的，那么早上空腹喝水好吗？早上空腹喝水有哪些好处。

早上空腹喝水的好处

1.补充水分

晚上睡觉时，人体虽然不处于运动的状态，但是水分也会通过尿液、皮肤、和呼吸等消耗掉。特别晚饭如果吃的比较咸的食物，早起就感觉特别的口渴。此时一杯水，可及时的补充身体代谢丢失的水分。

2.预防便秘

很多人由于肠胃的原因，在早晨起床之后会经常性的便秘。每天早晨起床之后一杯水，可以有效的促进胃肠蠕动、湿润肠道、软化大便促进大便的排泄。如若长时间坚持下去便可以预防肠胃不舒服导致的便秘。

3.调节肠胃

经过一晚上的代谢，早上起床后人体胃肠已经排空，这时候喝一大杯水即可以达到清洗肠胃冲淡胃酸的效果，还可以使一天三餐的营养得到充分的吸收。

4.清醒头脑

早晨起来之后很多人脑子可能会有一种迷迷糊糊、不清醒的感觉，这时候喝上一杯水可以增加血容量，促进血液循环，让人的大脑迅速恢复清醒状态。

5.降低血稠

睡后缺水使人体血液黏度比较高，导致血液循环怠慢。这也是为什么早晨起来的时候脑梗塞发病率比较高的原因。此时一杯水可以有效地稀释血液，降低血液的粘稠度，促进血液循环，预防心脏血管疾病的发生。

温馨提示：清晨喝水必须空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。

早晨空腹喝水到底好不好？

一、白开水

白开水的温度要适宜。刚起床时，胃肠道还处于从“休眠”进入复苏的过程中，一杯白开水正好叫醒它。

二、柠檬水

柠檬水对胃肠道刺激性较小，对长期便秘的朋友是一大帮助，它还是早餐的“开胃汤”，能帮助食欲与消化功能是极好的，建议便秘的朋友可试着饮用哦，但需要注意，因为柠檬水呈酸性对牙齿有一定的损害，所以喝完柠檬水要尽快漱口。

三、蜂蜜水

蜂蜜水对中老年人有良好的保健作用，俗称为“老人的牛奶”。蜂蜜易被吸收，同时，蜂蜜水具有润肠通便的作用，尤其是在清晨还没有进食早餐前饮用，那真是不错。

四、雪碧可乐等碳酸饮料

起床就直接喝碳酸饮料，绝对不好哦！因为碳酸饮料中大多含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，长期饮用会导致缺钙及营养的不平衡。长期喝肯定坏事的！

五、淡盐水

有个误区，我曾经就是起床后喝一杯淡盐水，一杯不够再来一杯，后来感觉不对劲。经一医生朋友提醒才晓得，淡盐水不但不能缓解口渴，还会加重脱水现象，令人更加口干。

六、茶水

国人喝茶是习惯，不过起床后便空腹喝茶可是一种不好的习惯。古人曰“空腹茶令人心慌”，特别是空腹饮浓茶时，因茶中咖啡碱含量较高，会加速心率而致心慌，于身体不利。

推荐阅读：

1. 空腹喝水恶心怎么回事
2. 早上空腹喝水对身体好不好 早上空腹喝水的好处有哪些
3. 早上空腹喝水的好处 空腹喝水的好处
4. 早晨空腹喝水到底好不好？