捏住鼻子使劲出气耳朵好疼

捏住鼻子使劲出气，耳朵好疼考虑是中耳炎、大疱性鼓膜炎以及生理性情况等原因所引起的。处理方式应该根据原因而定，具体如下：

1、生理性情况：部分人群在正常情况下，在做该动作时， 过于用力因中耳鼓室内压力出现改变，进而引起耳朵疼的情况。这种情况一般不予以特殊处理，避免进行该动作即可。

2、中耳炎：患者因上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍、中耳局部感染、变态反应以及气压损伤等原因而导致发病。因患者中耳存在炎症，在做捏住鼻子使劲出气的动作时，气体从咽鼓管进入中耳，引起中耳内压力增大，进而可引起耳朵疼的表现。患者常还可出现听力下降、耳闷、耳鸣以及耳流脓等表现。此时治疗上主要是予以药物治疗，如口服头孢地尼、阿莫西林、地塞米松等。对于鼓室内有积液患者，可予以鼓膜穿刺、鼓膜置管术以及咽鼓管球囊扩张术等。

3、大疱性鼓膜炎：患者因病毒感染而出现疾病，如脊髓灰质炎病毒、流感病毒等。此时患者可在鼓膜或邻近外耳道皮肤上出现疱疹，若做捏住鼻子使劲出气的动作，鼓膜可能会出现影响，进而引起疼。患者多出现突发性的耳朵剧烈疼，疼在大疱破裂可缓解。同时还可出现耳闷、听力下降等表现。治疗上予以抗病毒治疗，如阿昔洛韦、更昔洛韦、利巴韦林等。剧烈疼痛时可适当予以止痛药，如盐酸曲马多、布洛芬对乙酰氨基酚等。另外还可选择在无菌操作中将大疱挑破。

对于捏住鼻子使劲出气的动作，建议平时尽量少做，尤其是咽鼓管开放障碍及处于鼻、咽部炎症时期的患者。一旦做此动作出现耳痛时，建议尽早就诊，由专业的医生予以诊疗。

捏住鼻子耳朵出气是不是耳膜破了

捏住鼻子耳朵出气可能是耳膜（即鼓膜）破了，建议及时检查明确诊断后进行针对性处理。

鼓膜是位于耳道最深处的薄膜结构，具有一定的弹性和韧性，一般情况下不易损伤，如患者受到直接外力作用（用棉签、发卡、挖耳勺清理耳道时用力过猛或被别人碰撞）、间接外力作用（飞机起飞、降落过程中气压变化过快；高台跳水与潜水过程中姿势不当）或局部存在炎症（中耳炎）可导致鼓膜穿孔。不同类型的鼓膜穿孔症状表现不同。大部分患者表现为耳部疼痛、耳鸣、耳内闷塞、听力下降等症状，此外，患者在擤鼻涕或捏住鼻子时，可感觉空气从耳道泄漏出去。

不同类型的鼓膜穿孔治疗原则不同。如果是外伤引起的鼓膜穿孔，需要清理干净耳道，避免凝血块异物残留，可在医生指导下适量口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物防止感染，平时注意预防感冒，避免耳朵进水，避免使用滴耳液，不要用力擤鼻。若穿孔面积不大，大多数的外伤性鼓膜穿孔患者可自行愈合。如穿孔面积较大，没有自行愈合，可做鼓膜穿孔修补手术修补，常见修补材料有自身软骨膜和筋膜。中耳炎导致的鼓膜穿孔，可在医生指导下使用头孢克洛胶囊、头孢呋辛酯片等药物抗感染治疗。若穿孔较大或长期无愈合迹象，考虑手术修补或贴片治疗，最常见的手术方法为鼓室成形术。

30秒让鼻子通气法，吸气然后捏住鼻子憋气

生活中很多朋友经常有鼻子不通气的情况出现，这样非常难受，给大家分享一个30秒让鼻子通气法，一个动作解决鼻塞！吸气然后捏住鼻子憋气，亲测有效，鼻子立马就通气了。

30秒让鼻子通气法

方法一：憋气

首先深呼吸一口气，用大拇指、食指捏住鼻头，然后头向后仰，期间要尽可能的憋气，感觉憋不住的时候，把头竖起来，然后呼气。这个动作可以快速的解决鼻子不通气的问题，没有效的多做两次就好了。

方法二：揉搓鼻梁

用两个手指的指腹揉搓自己的鼻梁，从上到下，力度不要太大，可以涂抹一点乳液，避免皮肤受到刺激。揉搓到感觉有微微的发热，这个时候感觉鼻子也畅通了。

方法三：闻风油精

闻风油精可以快速让鼻子通气，因为风油精有开窍醒神的效果，气味比较刺激，如果有花露水、薄荷油的话，效果是一样的。

方法四：泡脚

睡觉之前用热水泡脚，会感觉有一股暖流从脚底涌向全身，达到这样的效果时，鼻子基本就通气了，没有的话就继续泡脚。

一个动作解决鼻塞，吸气然后捏住鼻子憋气30秒见效

生活中大家经常有鼻子不通气的情况，像鼻炎、感冒等，一到晚上睡觉就非常难受，下面教大家一个动作解决鼻塞，不用吃药，只需一个简单的动作就能立马见效。

一个动作解决鼻塞

1、先深吸一口气，用大拇指和食指捏住鼻子，然后向后仰头，这个过程中要努力的憋气，直到憋不住的时候，把头竖起来，然后呼气。这个动作会刺激到大脑，像鼻腔发送反射信号，做一次就能感受到鼻腔通气的感觉了，没有效的多做两次。

2、先用舌尖抵住上颚，然后松开舌头，用手指按住眉毛中间印堂的位置，整个流程就是：舌尖顶住-按压-顶住-按压，这样交替做20秒，鼻塞的问题就能得到改善。因为这个动作能稍稍的移动犁骨，让堵塞的部位变得畅通。

3、还可以倒一杯滚烫的热水，将鼻子对着热气腾腾的水蒸气呼吸，鼻子能很快的畅通，并且鼻子呼吸到湿润的热气会感觉到很舒服。用热毛巾热敷也是同样的效果。注意不要隔得太近，水蒸气有些烫鼻。

4、揉搓自己的鼻梁也是一个简单的方法，用两根手指的指腹在鼻翼的两端从上往下搓，会发现有发热的感觉，慢慢的鼻子也会恢复畅通，注意力度不要太大，避免加重鼻炎的负担，揉搓的时候可以涂一些乳液，避免伤到皮肤。

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