血糖10点多还能恢复正常吗

网友投稿保健养生 2022-10-12

血糖10点多一般在不进行任何干预的情况下是不能恢复正常的。如果是由于应激性因素，比如手术、严重的外伤引起的血糖增高导致血糖10点多，在排除应激因素后，血糖会逐渐恢复正常。其余患者进行干预的方式主要有以下生活习惯和药物干预两种，具体分析如下：

1、生活习惯的干预：首先要控制每日的总摄入量，减少高热量食物比如坚果、油炸类食品的摄入，同时可以摄入一些纤维含量多的食物，比如菠菜、芹菜、白菜等，这些都有助于控制血糖的水平。同时需要加强体育锻炼，增加有氧运动，加快身体的新陈代谢水平，养成良好的生活习惯，避免熬夜等。

2、药物干预：无论是空腹血糖还是餐后血糖达到10点多，一定要及时监测空腹血糖水平，同时完善餐后2个小时血糖、糖化血红蛋白、糖耐量实验、胰岛素水平、C肽水平等相关辅助检查，根据检查结果选择合适的口服降糖药物，比如盐酸二甲双胍片、格列齐特片、盐酸吡格列酮片等等，如果口服药物降糖效果不佳，可以选择注射胰岛素治疗。一般通过药物治疗可以将血糖控制到正常水平。

餐后1小时血糖10.8高吗

餐后1小时血糖10.8mmol/L，算不算高，需要根据糖尿病的具体分类来进行分析，如非妊娠期糖尿病或正常人，妊娠期糖尿病，其餐后1小时血糖指标范围均不同，其临床意义也不一样。具体如下：

1、非妊娠期糖尿病或正常人：这类人群中，餐后1小时血糖目前并没有绝对的参考值。不过，一般可以按照随机血糖来参考，当随机血糖指标范围≥11.1mmol/L才算高，是糖尿病的诊断指标之一。因此1小时的血糖10.8mmol/L，还达不到诊断标准，并不算高，不过已经接近临界值，需要进一步查看患者的空腹血糖和餐后2小时的血糖是否异常升高，再进行病情的综合评估判断。

2、妊娠期人群：在妊娠期间，由于属于特殊时期，餐后1小时血糖具有非常重要的意义，有严格的参考范围，应不≥10mmol/L。因此，餐后1小时血糖10.8mmol/L是算高的，已经达到妊娠糖尿病诊断标准。需要及时在产科或内分泌医生指导下，通过积极的生活干预和必要时的药物进行综合调控，如饮食的合理控制、适宜的运动、以及必要时的胰岛素治疗，以维持血糖保持在理想范围，预防高血糖对胎儿发育和身体造成不利的影响。