孕妇痔疮大便出血怎么办

孕妇痔疮大便出血可以通过积极调整饮食、改变生活方式、适当锻炼等方法缓解出血的症状，具体如下：

1、积极调整饮食：孕妇需要积极调整饮食结构，多吃富含粗纤维的食物，忌辛辣油腻刺激性的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，多吃鱼、瘦肉等优质蛋白，少吃甜食和高热量的食物。

2、改变生活方式：积极调整作息习惯，早睡早起，注意休息，避免熬夜，多与他人沟通交流，缓解压力，释放不良情绪，避免生气，保持愉悦的心情，并且要严格戒烟戒酒，避免久蹲久坐，养成定时排便的习惯，保持肛周清洁卫生，可以每日进行温水坐浴改善局部血液循环。

3、适当锻炼：孕妇可以适当进行户外活动，如慢走等，但是需要控制运动的时间，同时，也可以进行提肛运动增强局部的肌肉力量，缓解痔疮出血的症状。

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