最能反应儿童长期营养状况的指标

网友投稿保健养生 2022-10-14

最能反应儿童长期营养状况的指标，表示衡量体格生长及营养状况的指标需要选择有代表性，容易测量，并且可有数值且便于统计分析出来的计量指标。包括体重，身高，头围，胸围，上臂围等。

体重是最容易获得的指标之一，是反映小儿身体状况的一个总的重量，不同年龄阶段的宝宝，体重的大小是不一样的，我们可以通过粗略的计算公式来计算，大概是1-6岁体重（千克）等于年龄（岁）×2+8；7-12岁则是等于年龄（岁）×3+2。如果宝宝的体重略轻，我们可以增加营养。反之则要加强运动。

第2个指标是身高，身高反映孩子的线性生长情况，同样也可以使用公式来计算，2-6岁：身高（cm）=年龄×7+75cm；7-10岁身高（cm）=年龄×6+80cm。需要指出的是，身高和父母的遗传有很大的关系，如果身高不理想，是可以进行干预的。

第3个则分别是头围和胸围，这两个的数值变化不是很明显，需要注意的是前囟的闭合时间最迟约是在1岁6个月左右之前，胸围的话如果没有明显的鸡胸或者其他异常就不用特别干预，上臂围测量方便。

总之儿童长期营养状况指标是综合判断的，不仅是上诉几个指标的个体表现，需要综合去看，综合性的去评估宝宝具体的状况，对于明显低于同龄宝宝范围之内的，要尽早查明原因，看看到底是不是营养不良引起的。所以在平时，家长可以定时的记录据数，一个月一次或者两个月一次，分别记录升高、体重，最好可以画成曲线，然后对比国际生长曲线的标准，如果有低于标曲的发育情况就要及时干预。