后天形成的咬肌怎么改善

网友投稿保健养生 2022-10-14

后天形成的咬肌分别为咬肌正常、咬肌过大、及脸颊两侧咬肌大小不对称等，不同的咬肌状态需采取不同的改善措施，具体如下：

1、咬肌正常：此为正常状态，咬肌为人体正常的肌肉组织，每个人都存在，其在咀嚼功能上有重要意义，无需进行特殊处理。

2、咬肌过大：导致咬肌过大的原因有偏侧咀嚼，爱吃坚硬的食物，咀嚼次数过多，如爱吃牛肉干，爱吃口香糖等物，导致咬肌发育过度，临床上表现为咬肌过大。改善措施主要是减少过度咀嚼，如建议患者少吃坚硬的食物，尽量避免长时间咀嚼口香糖，同时改掉偏侧咀嚼的不良口腔习惯，练习双侧咀嚼等。若咬肌过大已严重影响日常生活，可以采取咬肌切除术进行咬肌部分切除，或使用A型肉毒素注射治疗，有效减少咬肌的厚度。

3、脸颊两侧咬肌大小不对称：导致脸颊两侧咬肌大小不对称最主要的原因是患者存在偏侧咀嚼等不良口腔习惯，导致不咀嚼的一侧咬肌萎缩，而常用来咀嚼的一侧咬肌发达，造成脸颊一边大一边小。建议改掉偏侧咀嚼的不良口腔习惯，可以先用之前不常用的一侧进行咀嚼，一般两到三个月即可改善，待两侧大小恢复到差不多时，改用双侧咀嚼。建议平时可以多按摩或者热敷咬肌较小的一侧，促进其发育。大小不对称较严重者，也可采用整形外科治疗，如咬肌矫正手术，直接改善两侧咬肌不对称的现象；或者采取面部脂肪填充术等方式，增大咬肌较小的一侧。