前列腺炎日常生活中怎样改善

网友投稿保健养生 2022-10-14

前列腺炎是常见的男性泌尿系统疾病，日常生活中需从生活习惯、运动锻炼、日常饮食以及心理治疗上进行改善，具体如下：

1、生活习惯：首先是多饮水，勤排尿；其次平时不要久坐、久躺、憋尿，还要少骑自行车、摩托车等。平常可以用热水坐浴或热水袋热敷会阴。最后就是规律性生活，不能忍精不射，不要频繁手淫，避免不洁性交。

2、运动锻炼：坚持适当的运动锻炼，平时可以进行的锻炼包括提肛、深蹲、跑步、游泳等，这类运动可以提高机体免疫力，能够改善前列腺局部的血液循环，从而减轻炎症刺激，有利于前列腺炎的早日恢复。

3、日常饮食：日常饮食应该清淡，忌烟酒、咖啡等，勿食辛辣、刺激性强的食物，多食新鲜蔬菜、水果。

4、心理治疗：正确认识前列腺炎，保持良好的心态，减轻心理压力，以免夸大症状，产生头晕、记忆力下降、焦虑、多疑、失眠等症状。

注意的是，前列腺炎患者除了要做好日常生活改善，还需要及时就医进行正规治疗。

红肉或是前列腺癌的诱因之一不良的饮食习惯可能会导致前列腺炎

红肉对前列腺癌危害很大。美国还对不同民族前列腺癌的发病率进行了调查，发现饮食习惯中油脂摄入量低的地方前列腺癌的发病率也相对较低，差距高达20倍。

一项调查显示，由于种族不同，欧美男性地前列腺癌的发病率远高于中国和日本。然而，越来越多的证据表明，不同的东西方饮食结构是关键因素。少吃红肉、豆类和蔬菜是远离前列腺癌的秘诀。这也是越来越多的中国男人喜欢大鱼和肉的好警告。

西方饮食中的高脂肪食物增加了前列腺癌的发病率。在德国，人们一日三餐离不开肉：早上吃猪肉片和面包，中午吃肉丁比萨饼，晚上吃牛排套餐。红色和血腥的肉是最有害的，而亚洲人经常吃低脂的白色肉，如鱼、鸡、兔等。这些肉中所含的维生素E也可以降低前列腺癌的发病率。此外，西方人经常吃辛辣调味料胡椒，这也会帮助火和热，诱发盆腔充血，增加前列腺压力。

在调查中，日本人是前列腺癌发病率最低的地方。然而，这种优势逐渐失去了移民到美国的第一代日本人。在第三代，前列腺癌的发病率与美国人没有什么不同。

前列腺炎吃什么药好得快

男科疾病中，前列腺炎是很常见的一种；男性患上前列腺炎后，会出现尿频、尿急、尿痛的症状，且对平时生活影响会很大，尤其是中老年男性，很容易患前列腺炎；前列腺炎的发生还和久坐，经常憋尿、感染等因素有关。那么，前列腺炎吃什么药好得快呢？接下来就为大家解答这个问题。

前列腺炎吃什么药好得快

通常情况下，需根据不同的原因来对症用药治疗。由于前列腺炎，是多种复杂原因引起，如果是急性细菌性前列腺炎，常用的抗菌药物，如广谱青霉素、三代头孢菌素、氨基糖苷类等。如果是慢性细菌性前列腺炎，可根据细菌培养结果和药敏试验来选择敏感抗菌药物来控制炎症，常用的敏感抗菌药物，如左氧氟沙星、阿奇霉素等。但这些抗菌药物一定要在医生指导下服用，切不可擅自服用。此外，还可采用中药来进行治疗，其副作用非常小；且在服药期间，患者需忌食烟、酒等辛辣刺激性食物。

知识拓展：前列腺炎有哪些检查　

1、尿动力学

是尿流率检查，可以大致了解患者的排尿状况；有助于前列腺炎与排尿障碍相关疾病进行鉴别。同时，尿流率测定是一种无创、相对便宜的检查项目，对于怀疑有下尿路功能障碍的多数患者，是一项首选、必不可少的筛查项目。

2、直肠检查

可了解前列腺大小、质地、有无结节、有无压痛及其范围与程度，盆底肌肉的紧张度、盆壁有无压痛，按摩前列腺获得前列腺液。且直肠指检前列腺可以正常大小、或稍大、稍小，触诊可有轻度压痛或结节；有的可表现为软硬不均或缩小变硬等。

3、B超检查

B超检查，可以发现前列腺回声不均，前列腺结石或钙化，前列腺周围静脉丛扩张等表现；但目前仍然缺乏B超诊断前列腺炎的特异性表现，也无法利用B超对前列腺炎进行分型；不推荐单一使用超声检查结果作为诊断依据。

以上就是关于前列腺炎吃什么药好得快的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

治疗前列腺炎药膳方

前列腺炎怎么治疗?前列腺炎是男性朋友常常会出现的症状，其给男性朋友带来了许多不便，因此大家一定要做一些预防措施。其实饮食预防是非常好的方法，今天小编就为大家推荐一些防治前列腺炎的食疗秘方，希望给男性朋友带来帮助。

1.春瓜海带薏米汤。每次用鲜春瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将春瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。

2.公英银花粥。蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

3.土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克)，大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)，放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁，用中火煮粥。每天食1～2次。

4、车前草糖水。每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

5.灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。

6.泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。

7.白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。

8.芪茅饮。生黄芪30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜品200克)，砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。

9.参芪杞子粥。党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

10.葵菜羹： 将葵菜叶洗净，煮沸加入淀粉少量作羹，另以食盐、味精调味即成。空腹食，每日2次。

11.独味蜂王浆：用开水将蜂王浆配制作1∶100的溶液。每日口服2次，每次20～30毫升，长期服用。滋补强壮，益肝健脾。适用于慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良。

12.葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升，白花蛇舌草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升，将以上各味调和，煎为糖稀状，饭前服60毫升。

13.将爵床草100克(干者减半)洗净切碎，同红枣30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，饮药汁吃枣。利水解毒。适用于前列腺炎。

14.车前绿豆粱米粥：将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。

15.慈菇凌霄粉：将山慈菇花30克，凌霄花20克共研为细末。每次取6克，白开水送服，每日3次。适用于前列腺炎。白兰花粉：将白兰花研为粉末。每次取10克，温开水送服。每日3次。适用于前列腺炎。

16.萝卜浸蜜：将萝卜1500克洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常吃。适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。

17.胡枝草煎：将胡枝子(牡荆)鲜全草30～60克，车前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。润肺清热，利水通淋。适用于前列腺炎，小便淋沥。

18.二紫通尿茶：紫花地丁、紫参、车前草各15克，海金砂30克。上药研为粗末，置保温瓶中，以沸水500毫升泡闷15分钟。代茶饮用，每日1剂，连服5～7天。消炎利尿。适用于前列腺炎、排尿困难及尿频尿痛症者。脾胃虚寒者忌用。