膝盖韧带疼痛怎么恢复

网友投稿保健养生 2022-10-15

膝盖韧带疼痛可能是由于膝关节韧带损伤、膝关节退行性骨关节炎等疾病导致的，可通过适当休息、物理治疗、药物治疗、佩戴支具等方式促进恢复。

1、适当休息：膝关节韧带疼痛时患者要注意休息，注意膝关节制动，避免过度活动，以免韧带再次被损伤导致疼痛加重及恢复时间延长。

2、物理治疗：韧带损伤患者在损伤24小时内可进行适当冷敷，减少局部出血及渗出。在损伤24小时后可转换为热敷，促进局部血液循环。膝关节退行性骨关节炎患者平时可通过热敷、理疗、红外线或者是磁疗等物理方法来促进恢复。

3、药物治疗：膝盖韧带疼痛严重时，患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

4、使用支具：膝关节韧带损伤时，患者还可在医生指导下使用膝关节支具促进恢复。膝关节支具可有效限制膝关节活动，避免劳损加重，此外膝关节支具还可保护膝关节防止膝关节再次出现损伤。

膝盖韧带断了会怎么样

膝盖韧带主要有交叉韧带、侧副韧带、髌韧带等，根据韧带作用不同，不同的韧带断裂会引起不同症状，具体如下：

1、交叉韧带：前交叉韧带的最主要功能是防止胫骨前移、限制胫骨内旋，防止过伸以及限制内外翻的作用；后交叉韧带主要作用限制胫骨后移、限制胫骨过伸、限制胫骨内旋。所以交叉韧带断裂会导致膝关节剧烈疼痛，不能行走，关节内出血，引起整个关节严重肿胀，可引起半月板及软骨出现退变以及创伤性关节炎等多种继发性疾病。

2、侧副韧带：膝部内侧的稳定主要依靠侧副韧带的紧密连接来维持。侧副韧带完全断裂时除局部血肿，压痛严重外，膝关节常出现轻度肿胀，并表现关节不稳定。

3、髌韧带：髌韧带断裂后即出现膝关节剧烈疼痛，不能行走，可见膝关节局部血肿，肿胀明显，还可出现膑骨活动范围增大，主动伸膝障碍，不能直腿抬高或表现出伸直迟滞等表现。

膝盖韧带和半月板损伤怎么办

膝关节半月板损伤是关节内有一种类似软骨的组织叫半月板损伤了，半月板位于股骨髁与胫骨平台之间，是在关节内起到缓冲营养软骨作用的垫片。那么膝盖韧带和半月板损伤怎么办，接下来就为大家解答这个问题。

膝盖韧带和半月板损伤怎么办

膝盖韧带和半月板损伤要通过保守治疗以及手术治疗的方式治疗。

膝盖韧带损伤通常是因为高处坠落或者外物的撞击导致，在从高处坠落时，通常会因为与地面的撞击使膝盖出现损伤，而外物撞击也很容易会影响到膝盖，从而出现膝盖韧带损伤的情况，另外如果平时在运动之前不做好自身的热身活动，也会增加膝盖韧带损伤的几率，通常会使患者出现局部疼痛等症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、乙酰氨基酚分散片等药物保守治疗，也可以通过膝关节镜下韧带重建术等手术方式治疗。

半月板损伤一般是因为局部劳损引起，如果平时患者经常保持一个姿势或者经常超负荷运动，就会导致局部的肌肉劳损，从而引起半月板损伤，一般都会影响到患者的正常生活，可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊等药物治疗，也可以通过半月板缝合修复术的手术方式治疗。

以上就是关于膝盖韧带和半月板损伤怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。