甘油三酯2.84严重吗

网友投稿保健养生 2022-10-16

甘油三酯达到2.84mmol/L是比较严重的。

一般正常情况下，甘油三酯正常值是0.56-1.7mmol/l，如甘油三酯已经达到2.84mmol/L是比较严重的。通常把体内甘油三酯含量大于2.26mmol/L间定义为升高，这种范围下可能会导致动脉粥样硬化、血栓、胰腺炎等疾病，需要马上采取措施尽早控制，以免导致并发症发生。

治疗方面要根据甘油三酯具体分级进行针对性治疗。

1、甘油三酯在1.7-2.26mmol/L属于边缘水平，此时主要采取非药物治疗，如平时多做身体运动，控制体重，如游泳、慢跑、跳绳、快走等。另外要注意低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果、各种豆类等食物，减少高脂食物，如动物内脏、蛋黄、肥肉等的摄入。

2、甘油三酯大于2.26mmol/L属于升高，除平时注意身体锻炼控制体重、清淡饮食外还需在医生指导下加用药物治疗，如非诺贝特、吉非贝特、高纯度鱼油制剂等，定期监测血脂。

甲减引起的甘油三酯高怎么治

　　甲减引起的甘油三酯高在治疗甲减的同时，口服瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、非诺贝特等降脂药。

　　1、瑞舒伐他汀

　　瑞舒伐他汀具有调制血脂的作用，可以降低血液中的胆固醇含量，适合原发性高胆固醇血症、混合型血脂异常症。甲减引起的甘油三酯高口服瑞舒伐他汀可维持血脂的正常。

　　2、阿托伐他汀

　　阿托伐他属于一种口服类的他汀类药物，能够降低血液中的胆固醇，降低甘油三酯。甲减引起的甘油三酯高可以在医生的指导下服用阿托伐他汀，能够使其逐渐恢复正常。

　　3、非诺贝特

　　非诺贝特是一种贝特类降血脂药物，其药效比较强，具有降胆固醇和甘油三酯的作用。甲减引起的甘油三酯高服用非诺贝特能够有效降低，并起到治疗的效果。

　　在使用药物时需要谨遵医嘱，用药期间要少吃过于油腻的食物，避免进食胆固醇较高的食物。

运动能降甘油三酯吗

　　一般情况下，运动能促进身体新陈代谢和能量消耗，因此能降甘油三酯。

　　甘油三酯高一般是患者不注意健康饮食，经常大量食用油腻食物、高热量食物，或运动量过少等，使身体代谢缓慢，体内储存过多甘油三酯导致的，通常容易引发心脑血管疾病、胰腺炎、脂肪肝等疾病，可通过适量运动，比如跳绳、慢跑、散步、游泳等，促进身体新陈代谢，增大身体对能量的消耗量，从而帮助降低游离脂肪酸储备含量和肝脏甘油三酯，但要注意避免过度剧烈运动，以免造成身体不适。

　　运动降甘油三酯的同时，还要注意保持健康饮食，适当补充蛋白质和维生素，可以适量食用些新鲜的水果蔬菜，补充身体所需的维生素，还可以适量吃些瘦肉、鱼、虾等含蛋白质的食物，必要时可在医生指导下使用非诺贝特、阿托伐他汀等药物降甘油三酯。

甘油三酯高不能吃什么有什么需要忌口的吗

有的病得了之后就可能伴随着自己的后半辈子，让人非常的困扰。甘油三酯高就是其中的一种，由甘油三酯高引起的各种疾病也是非常的多。那么，甘油三酯高不能吃什么有什么需要忌口的吗？

甘油三酯高不能吃什么有什么需要忌口的吗

饮食中尽量不要吃甘油三酯高的东西，主要是含糖和高脂肪的食物，像各种甜饮料，不管加不加糖。此外，高甘油三酯血症控制期间应远离甜食、饼干、巧克力、蛋糕、奶油面包、糯米等粘性食物，如汤圆、粽子、艾窝窝等。同时要少油，如高脂食品、全脂牛奶、全坚果、超市包装的零食、油炸油炸食品、各种酱类，如蛋黄酱、沙拉酱、面酱、炸酱、芝麻酱、各种冷饮、冰淇淋等。高脂肪肉类，如动物内脏、肉油、肥肉、排骨汤，如烧烤、麻辣烫等，也应尽量远离。

如果高甘油三酯血症过高，会增加胰腺炎的风险。此外，如果长期出现高甘油三酯血症，可能与心脑血管疾病风险增加密切相关。降低甘油三酯，最重要的是调整生活方式，合理均衡营养，少油少盐少糖。

同时，要长期坚持科学锻炼、心理平衡、戒烟限酒，有助于维持甘油三酯的正常。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

甘油三酯高是怎么回事

甘油三酯，是血脂中的一种成分，甘油三酯过高，并不能代表血脂高。但甘油三酯过高对身体是有很大影响和危害的。如果堵塞人体的血管，就会形成动脉硬化，堵塞比较严重的话，还会造成血栓，且还会引起心脏疾病等。那么，甘油三酯高是怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

甘油三酯高是怎么回事

1、饮食不当

甘油三酯高是饮食不当导致。这也是甘油三酯升高的主要原因。当人体进食大量脂肪类食物时，尤其是动物脂肪，则会导致体内甘油三酯水平明显升高。此外，如果摄入过多的碳水化合物，尤其是加工精细的食物后，则会引起血糖升高，导致合成更多的甘油三酯。

2、精神压力大

甘油三酯高是精神压力大导致。当人的精神压力过大时，也有可能导致体内甘油三酯的指数升高。如精神长期处于焦虑、紧张、抑郁的状态，就很容易使身体的生理代谢功能发生紊乱，长期如此，就会出现甘油三酯偏高的现象。

3、疾病因素

甘油三酯高可能是疾病因素导致。如糖尿病、肥胖症、肾病、肝病等，也有可能引起血脂异常，出现甘油三酯升高。还有如果过量饮酒，也有可能会导致体内的甘油三酯升高。此外，甘油三酯高可能是遗传因素导致。这种遗传主要来源于父母中的一方或者是双方出现血脂异常引起。如果父母本身就患有高血脂症的话，那么，就有可能会遗传给子女，导致子女体内的甘油三酯也出现偏高。

以上就是关于甘油三酯高是怎么回事的介绍。此外，甘油三酯高还有可能是因为缺乏运动导致。因此平时应注意适量运动。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。