痤疮可以吃香油吗

网友投稿保健养生 2022-10-16

痤疮患者是可以吃香油的。

目前还没有循证医学证据表明吃香油会造成痤疮或者引起痤疮出现加重，而且香油当中好含有丰富的维生素E，具有促进细胞分裂以及延缓衰老的功能；还含有亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，这些成分还容易被人体分解吸收和利用，来促进胆固醇的代谢，在一定程度上具有保护血管的作用，因此适量食用香油对身体有一定的好处。

长痤疮的原因主要是与体内的激素水平有关，通常是好发于青春期，此时雄激素分泌比较旺盛，就会刺激皮脂腺的分泌增加，导致皮脂以及角质等物质在局部储留，从而形成痤疮。

对于长痤疮的患者，临床建议避免高糖高脂饮食，不要熬夜，多注意休息。注意清淡饮食，多吃新鲜的绿色蔬菜及水果。同时不建议挤压痤疮，避免留下疤痕。

玫瑰痤疮可以用洗面奶吗

玫瑰痤疮患者可以使用少量洗面奶洗脸，尤其是脸部的T区，就像额头、鼻子、嘴巴区域，可以少用，但一天不要用太多次。

玫瑰痤疮的病因复杂，与多种因素有关，包括遗传因素、神经血管功能障碍、皮肤屏障功能障碍、免疫炎症反应等；还可能是日晒、频繁饮酒、辛辣刺激性食物、高温寒冷刺激、情绪和内分泌失调等引起的。玫瑰痤疮常发生在面部中间，特别是面部各区域的突出部位，如脸颊、颧骨、鼻子、前额、下颌，部分可累及眼睛和眼周，皮肤潮红、毛细血管扩张、丘疹、脓疱为主要表现。

如果患有玫瑰痤疮，在生活中要注意，不要吃引起血管扩张的物质，如酒、火锅、芥末、葱、姜、蒜等；少吃油腻的食物，比如动物脂肪，油炸食品；注意保持皮肤的清洁，可一天使用两次洗面奶洗脸，外用医用护肤品保湿，尽量避免使用彩妆等刺激性的东西。

痤疮可以喝燕麦奶吗

痤疮患者可以适量喝燕麦奶。燕麦奶有一些营养价值，也有一些饮用注意事项。痤疮与毛囊口角化过度、感染痤疮丙酸杆菌、皮脂腺分泌旺盛等因素有关，一般喝燕麦奶不会加重痤疮，可以适量饮用，但是有的燕麦奶产品里可能加入大量添加剂和糖分，大量饮用可能会导致皮脂分泌增多，加重痤疮。

燕麦奶不是牛奶，而且一种谷物饮品，是将浸泡过的燕麦煮好后，装入有水的榨汁机内搅拌、过滤制成。里面含有矿物质、维生素、铁元素及碳氢能量，可以促进大脑发育，可以适量饮用。

燕麦奶热量比较高，大量饮用容易热量超标。燕麦奶蛋白质和钙含量比较低，无法补充人体所需的蛋白质和钙，对于青少年及哺育中的孕妇，不建议长期饮用。如果对燕麦奶过敏，饮用后出现皮肤红斑、瘙痒、呼吸困难等症状，应及时停止饮用。若胃肠道功能比较差，喝大量燕麦后可能会出现消化不良的情况。

痤疮可以用水杨酸吗

痤疮是否可以用水杨酸需根据具体情况而定。如果在痤疮主要表现为粉刺或丘疹的时期，是可以使用水杨酸，水杨酸可以软化皮肤的角质，去除皮肤表面的废旧角质层和多余的皮脂，起到深层清洁和疏通毛孔的作用，能够改善痤疮的症状；如果在痤疮主要表现为脓疱的时期，是不可以使用水杨酸的，因为此时水杨酸可能导致脓疱表面破裂，脓液流出后可能会加重炎症反应，不利于病情的好转。

痤疮属于毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生和痤疮杆菌感染、人体雄激素水平过高、毛囊周围细胞角化异常、皮脂过度分泌有关，皮损主要表现为粉刺、丘疹、脓疱。在治疗方面，常用的外用药物有维A酸乳膏、壬二酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等，也可在医生的指导下口服异维A酸软胶囊、醋酸泼尼松片、螺内酯片等药物治疗。为了改善局部症状，也可选择红蓝光、激光等物理方法治疗。同时要保持饮食的清淡，不吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，适当运动。