更年期综合征的表现及调理方法

更年期症状的表现主要是月经紊乱；血管的一些舒缩症状，主要表现为潮热，是雌激素水平下降的一个特征性症状，它的特点就是反复出现短暂的面部和颈部，以及胸部的皮肤阵发性的发红，伴有烘热，然后有出汗；自主神经失调的症状，常见的是心悸、头晕和眩晕、失眠、耳鸣；还有精神神经症状，记忆力不集中、情绪波动，易怒、烦躁不安等等。远期症状，主要是泌尿生殖和绝经后综合征，主要的表现是泌尿生殖道的萎缩，比如阴道干燥、性交疼痛、困难和反复阴道感染；骨质疏松，因为绝经后的妇女雌激素缺乏骨质吸收增加，还有一些心血管病变。

调理的方法有，通过心理疏导保持一个乐观心态，必要的时候可以选用一些适量的镇静剂，以帮助睡眠；激素补充的治疗，是有一定适应症的，要到医院检查，确定没有禁忌症，才可以使用；非激素类的药物，比如帕罗西汀或者是钙剂、维生素D等等。

男性更年期综合征怎么办?别慌张试试中医针灸

更年期就是从性成熟到性机能衰退的生理过渡时期，此时妇女卵巢功能逐渐衰退，乃至消失，由生殖旺盛期转入老年期。一般更年起期发生在45-50岁。在更年期出现的一组以植物神经系统功能紊乱为主的症候群，称为更年期综合征。

男性更年期常见的临床表现有:

在精神心理方面，注意力不集中，办事缺乏信心，工作能力减弱，记忆力、应变力均较差，处理事情优柔寡断，陷于悲伤、焦虑、猜疑、偏执、烦恼状态中。自觉体力不支，需求更多的休息才能应付日常工作。性功能方面，患者性欲、性反应、性能力持续减弱，性交不应期延长，精液量减少，精子质量下降，有时出现阳痿、早泄。在其它方面，患者还可出现头晕耳鸣、失眠多梦、食欲不振、大便秘结或稀溏，小便短少或清长等多脏腑功能失调的症状。

男性常见症状不外乎以下三类:

1、精神与神经症状:神经过敏(约占就诊者的90%)，急躁、爱发脾气(80%)，倦怠(80%)，压抑感(77%)，记忆力、思考力和注意力减退(76%)，睡眠减少、失眠(60%)，兴趣减低(60%)，麻木、刺痛感(44%)，不安(34%)，恐怖感(40%)，孤独感、缺乏自信、易纠缠琐事。

2、血管调节失常:浑身燥热、不安，头痛、眩晕，心悸，眼前有黑点，或四肢发凉。

3、性功能减退:常见的有性欲淡漠或消失、勃起功能障碍。

总之，踏入更年期的男子性功能衰减很可能是向老年过渡和随后各器官衰退的最初征象。

中医主张用针灸治疗更年期综合征

治疗时应用的穴位有很多，常用的有百会、印堂、通里、神门，气海、关元、三阴交、太溪等。一般每日或隔日针刺1次。此外，针灸医师通常还会给患者酌情配合其他疗法，如耳穴压丸法、艾灸法、拔罐法、穴位注射等方法，一般1—2周就可显效。

相对于国内外普遍采用的激素替代疗法产生的禁忌症和副作用，针灸最大的优势在于无任何毒副作用的同时，可以根据每个人不同的身体状况"辨证施治"。比如有些女性偏阴虚体质，到了更年期易出现肝阳上亢、心血亏损等证，临床除表现月经紊乱外，常伴随有头晕目眩、心烦易怒等;而有的女性素体阳虚，肾阳失于温煦，则常致脾阳不足、痰气郁结之证，临床可伴随有脘腹胀满、纳少便溏、嗳气吞酸等症状，因此治疗时采用的穴位和针刺方法也是不同的，真正做到"看人下药"。

同时由于针灸可以发挥整体良性调节作用，有效缓解更年期综合征症状的同时，还可以清除或减少妇女老年病的易患因素，对更年期妇女的防病保健也有着重要的临床意义。

通过针灸，可以看到很多女性经过调整，又进入人生的另一段美好时光，他们并非人老珠黄、老态龙钟，而是神采奕奕，雍容而又优雅，内心充实，散发出独特的魅力。

更年期综合征的危害是什么？更年期综合征饮食需要注意什么？

更年期综合征是女性必须经历的过程，而且其危害性也比较严重，生病后必须注意其症状，特别是对其危害性也必须明确。

更年期综合征为什么会出现心脏不适

更年期胸闷心悸不一定是心脏病，千万不要慌，更不要随便吃药治疗，要仔细检查。90%的女性出现程度不同的心脏不适临床症状，以心血管系统症状为主，主要表现为心悸。病人自觉心慌、心跳，常要长出气，有叹气样呼吸；有的人会胸闷、心前区疼痛；部分病人会出现血压增高、血压不稳定、心律不齐等。大多数更年期女性同时伴有失眠、多梦、潮热、头痛、头晕及月经紊乱等症状，这类心脏不适俗称“更年心”。到医院检查，心电图基本正常，冠脉造影也正常。

更年期妇女在雌激素分泌减少的同时，胆固醇、甘油三酯和低密度脂肪蛋白胆固醇含量增高，抗动脉粥样硬化脂肪蛋白(高密度脂肪蛋白胆固醇)减少，是冠心病的高危因素。所以雌激素的分泌下降与冠心病的发生是有一定联系的。更年期出现心悸不适，首先应该排除器质性原因，其次才能考虑心悸症状是否是单纯的更年期功能障碍。

更年期综合征的危害

1、月经失调：是最常见的更年期综合症的危害，可能出现月经量逐渐减小，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐绝经；也可能出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。

2、植物神经功能障碍:也是更年期综合征的危害之一，可能引起头晕、注意力不集中、失眠健忘、情绪紧张、皮肤瘙痒等症状。

3、血管功能失调:更年期综合征的危害，最典型的表现可能是热，伴有出汗、胸闷、气短等症状。

4、性欲减退：女性进入更年期会出现阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感等，甚至产生性厌恶以及性冷淡。

5、更年期抑郁症:也是常见更年期综合征的危害之一，容易引起不安、恐惧、烦躁、沮丧、失望等感情，出现自责、盲目怀疑等症状。

6、肿瘤容易发生:更年期是常见肿瘤的多发年龄，如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。早发现，早治疗，可提高治疗效果和患者生存率。

7、骨质疏松症:更年期女性骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，腰痛、背痛、身高下降等，稍微用力就骨折。

8、更年期肥胖:更年期是女性肥胖的主要时期，特别是腹部和臀部等脂肪最容易堆积，也是更年期综合征的危害之一。

9、皮肤老化:更年期女性皮肤、毛发明显变化，皮肤干燥，弹性消失，瘙痒、皱纹出现，特别是露出的地方比如脸、脖子、手等明显。

10、心悸:心悸是患者自觉心悸、不安、无法自主的病证。临床一般多发作性，情志变动和疲劳过度发作，伴有胸闷、气短、失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症状。病情较轻者为惊悸，病情较重者为怔忡。

更年期综合征饮食注意事项

1、多吃动物性食品及黄豆。

2、多吃含铁钙锌铜和多种维生素的杂粮，如小米、玉米、黄米、麦片等。

3、少吃动物油及肥肉多吃植物油，如豆油、花生油、菜籽油、玉米油及香油等。

4、低盐饮食，尽量减少食盐量，有利钙的再吸收及防止高血压。

更年期综合征常见4大症状 怀疑更年期综合征需要做哪些检查？

更年期综合征是我们熟悉的现象，也是女性的必要过程，而且有很多表现，要注意自己身体的变化，及时检查也很重要。

更年期综合征的症状

1、更年期抑郁症:也是常见更年期综合征的危害之一，容易引起不安、恐惧、烦躁、沮丧、失望等感情，出现自责、盲目怀疑等症状。

2、植物神经功能障碍:也是更年期综合征的危害之一，可能引起头晕、注意力不集中、失眠健忘、情绪紧张、皮肤瘙痒等症状。

3、更年期肥胖:更年期是女性肥胖的主要时期，特别是腹部和臀部等脂肪最容易堆积，也是更年期综合征的危害之一。

4、骨质疏松症:更年期女性骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，腰痛、背痛、身高下降等，稍微用力就骨折。

女性更年期的具体表现

1、30岁左右:皮肤明显出现斑点，松弛、暗淡、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等异常现象的女性。

2、30-40岁之间:月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者和更年期症状的女性。

3、40-55岁之间出现失眠、多梦、盗汗、潮湿、烦躁、体力下降、记忆力下降、骨质疏松症等更年期症状的女性

4、55岁以上:肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。

更年期综合征检查

1、内分泌测定:雌二醇(E2)下降，促进卵泡激素(FSH)、促进黄体生成激素(LH)上升。

2、注意心血管、肝肾病、肥胖浮肿、营养不良病和精神-神经系统异常。应常规作宫颈细胞学检查，并注意有无性器官炎症、肿瘤。闭经后出血者应分阶段诊断和内膜病检。细胞学异常者应做宫颈活检和刮颈管。卵巢增大者，应注意排除肿瘤。

3、荷尔蒙测定:包括HPO轴、肾上腺轴、甲状腺轴、胰腺功能的荷尔蒙测定。

4、血液化学:包括血钙磷、血糖、血脂错误、肝肾功能。尿糖、尿蛋白。

5、医学影象学检查：重点是确诊骨质疏松症。包括骨密度、骨皮质等。

更年期综合征的判断

1、生殖器官可以有一定程度的萎缩，有时会引起阴道炎。

2、血、尿FSH及LH明显高，雌激素水平降低（低于卵泡早期的水平）。

3、第二性征可有不同程度的退化。

4、多发生于45岁以下的女子。多有月经不规则或闭经，及出现潮热出汗、心悸、抑郁、失眠、易激动、血压波动，收缩压升高，皮肤麻木，蚁行感等症。

更年期综合征的主要临床表现

更年期综合征又称围绝经期综合征，是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。那么更年期综合征的主要临床表现有哪些呢？接下来就给大家介绍一下。

更年期综合征的主要临床表现

1、月经紊乱

月经紊乱是女性更年期常见的临床表现，是由于性激素波动或减少导致的，其表现症状多取决于卵巢功能状态的波动性变化。通常表现为月经周期不规则、经期持续时间长及经量增多或者减少。

2、性功能减退

性功能减退通常表现为性欲淡漠或消失以及阳痿，其机理由脑内多巴胺和5-羟色胺水平降低，即中枢神经系统介质传递能力的改变，多为机体生理方面的原因，更年期的男子性功能衰减就是向老年过渡和随后各器官衰退的征象。

3、脸部潮红

由于雌激素降低，导致血管舒缩功能不稳定而引起的，以潮热为主要表现的血管舒缩症状。其特点是反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有烘热，继而汗出。症状轻者每日发作数次，严重者十余次甚至更多，于夜间或应激状态易发促发。

4、情绪不稳定

情绪不稳定具体表现情绪不稳定、暴躁易怒、焦虑不安或者情绪低落、抑郁、不能自我控制等情绪症状，严重者呈躁狂、思维错乱和精神分裂症。通常还会出现注意力不集中、记忆力减退等症状。另外，还有心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调症状。

以上即是对更年期综合征的主要临床表现的介绍，更年期综合征的主要临床表现有月经紊乱、性功能减退、脸部潮红以及情绪不稳定。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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