糖尿病怎么做到没有并发症

网友投稿保健养生 2022-10-17

预防糖尿病并发症主要是定期监测血糖，遵照医嘱服用降糖药物等，将血糖控制在合理的范围内，并注意低糖饮食等。

导致糖尿病并发症主要是由于长期的高血糖状态造成的，建议患者一定要定期监测血糖，可以了解自我身体的情况。在血糖超出正常值的时候，就要遵照医嘱服用磺脲类促泌剂、α-糖苷酶抑制剂等降糖药物治疗，比如格列美脲、阿卡波糖等，必要时通过注射胰岛素来控制血糖。日常饮食上要避免食用高糖分的食物，最好养成少食多餐的习惯，不可以暴饮暴食。另外需要定期到内分泌科进行糖尿病并发症的筛查。

怀疑自己得了糖尿病怎么办

怀疑自己得了糖尿病可以及时的前往医院完善血糖及相关检查，明确是否是糖尿病，及时进行相应的治疗。

1、如果确诊糖尿病，患者要及时的进行治疗，现在糖尿病的治疗主要包括：①糖尿病教育，患者需要了解糖尿病及其并发症的相关信息，同时要遵从医嘱规范治疗；②医学营养治疗，患者要制定好自己的饮食计划，碳水化合物应占饮食总热量的55%～65%、蛋白质占总热量的12%～15%、脂肪约占总热量25%。总热量的需要量要根据患者的年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等综合因素来确定。③运动治疗，糖尿病患者需要在医生的指导下进行适当的有氧运动（如慢跑、打羽毛球等）；④血糖监测，患者需要及时的监测空腹及餐后血糖，定期进行糖化血红蛋白检查，根据检查结果及时调整药物；⑤药物治疗，根据检查的结果可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、二甲双胍格列本脲片、盐酸吡格列酮片等。血糖控制不佳的患者可以注射胰岛素治疗。

2、如果没有确诊糖尿病，患者应当放松心情，规律作息，进行有氧运动，养成良好的生活习惯，同时调整自己的饮食结构，采取低盐、低糖、低脂肪饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果。

妊娠期糖尿病怎么控制控制碳水脂肪蛋白质及时监测

妊娠期糖尿病，很多孕妇都会得的一种疾病，最常见的症状就是“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重减轻。糖尿病合并妊娠在孕期中发生或发现的严重程度不同糖耐量降低，不但危害母体健康，对宝宝也有很大影响，属高危妊娠。那妊娠期糖尿病怎么控制呢？接下来就让我们来一起了解看看吧！

妊娠期糖尿病怎么控制？

妊娠期糖尿病要控制血糖，每天吃碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例要适当，多吃蔬菜，建议去孕妇学校或营养科指导饮食，糖尿病饮食，餐后运动，餐后两小时要加餐。

如果血糖控制不佳，每天监测血糖大轮廓，测7次血糖，控制到餐前5.3mmol/L以下，餐后两小时6.7mmol/L以下，夜间不低于3.3mmol/L，同时尿酮体应为阴性。如果尿酮体阳性，是因为进食碳水化合物不够，要多吃一些馒头、米饭、面包、苏打饼干等，如果经过饮食、运动，不能控制血糖，可以考虑应用胰岛素治疗。平时需要以低糖饮食为主，避免高糖高脂肪高热量的食物，同时需要进行适当的运动，例如快走、孕期瑜伽等，必要时需要遵医嘱使用胰岛素积极治疗。

妊娠期糖尿病可以吃什么水果？

可以选择一些偏低糖的水果，比如黄瓜、西红柿含糖量极低，且复含丰富的维生素，还有西瓜，白兰瓜，草莓，杨梅，枇杷，柚子这些含糖量都在10%以下。对于一些高糖的水果呢，就不建议使用了。尽量不要选择一些含糖量高的水果，比如荔枝，龙眼这些含糖量就比较高，不建议食用。最好每天都监测血糖，出现异常，最好不要再食用水果了。一定要注意，含糖量再低，吃多了，总摄入糖量也会超标的，因此建议孕妇每天水果食用量控制在250g以内，并建议餐前吃。

妊娠期糖尿病可以吃玉米吗？

玉米含有大量膳食纤维、维生素和微量元素，可以促进胃肠蠕动，帮助缓解便秘症状，还可以为孕妇补充能量，但是食用过量尤其是甜玉米，易引发高血糖。因此妊娠期糖尿病孕妇可以吃玉米，但是应该适量，不能吃太多，而且吃了玉米，就是应该适当减少其他主食的摄入，并适当增加运动时长。总之就是要通过合理安排饮食和运动，将血糖控制在正常范围内。但是在食用的时候需要适量食用，不可以过多的食用，而且也需要在血糖控制稳定的时候食用。玉米可以选择老玉米，它含有的糖分比新玉米低2.3%，而且粗纤维比新玉米高，可以降低餐后血糖水平。

妊娠期糖尿病可以喝纯牛奶吗？

市场上卖的一些牛奶，比如奶液、奶粉，或者是一些奶制品，都添加了大量的糖分，脂肪含量非常高。如果有妊娠期糖尿病的孕妇，一定要和孕检医生或者是营养门诊的医生充分沟通，医生会根据体重指数、每天所需要摄入的热卡、蛋白质和脂肪的量，推荐是否可以饮用纯牛奶。还要根据营养和代谢状况来决定适合喝低脂奶、无脂奶还是全脂奶。另外是否可以吃其他的奶制品，比如酸奶和孕妇奶粉。每个孕妇的情况、体重指数不一样，是否有其他的高危因素，甚至是多胎还是双胎，因此一定要和孕检的医生充分的沟通，必要的时候，还要请营养科的医生来进行会诊，然后来决定是否可以喝纯牛奶。如果有乳糖不耐受的孕妇，还要选择特殊的奶制品，避免喝了这些奶制品以后出现腹泻、不耐受、腹胀这些异常症状。因此是否能喝纯牛奶，要根据每个孕妇的具体情况来定。举个例子，如果是一个肥胖的孕妇，同时她有患有妊娠期糖尿病，往往医生就会建议她喝低脂或者是脱脂的纯牛奶。

妊娠期糖尿病如何运动？

慢步行：步行速度可采取快慢结合的方式，先快步行走5分钟，然后慢速行走(相当于散步)5分钟，然后再快行，这样轮换进行。步行速度亦可因人而异。身体状况较好的轻度肥胖患者，可快速步行，每分钟120～150步；不太肥胖者可中速步行，每分钟110～115步；老年体弱者可慢速步行，每分钟90～100步。开始每天半小时即可，以后逐渐加大到每天1小时，可分早晚两次进行。

室内运动：蹲下起立——开始每次做15～20次，以后可增加至100次。仰卧起坐——开始每次做5次，以后逐渐增加至20～50次。

床上运动：分别运动上、下肢，做抬起放下、左右分开等动作。适合体质较弱的患者。

身体条件好的患者，可以慢跑、跳绳、上楼梯、爬山、骑自行车、游泳、跳韵律操等。

妊娠期糖尿病会头晕吗？

妊娠糖尿病的患者会出现头晕症状。而糖尿病并不一定导致头晕，需要先排除妊娠期高血压疾病引起的脑供血不足的情况，引起患者出现头晕的原因是由于患者甜食摄入过多，并且在妊娠期间若没有好好做出调整，甚至是引起消瘦、易乏甚至胎儿发育异常等情况。建议妇产科就诊，或内分泌科就诊，需要检查血压及空腹血糖，餐后2小时血糖，糖化血红蛋白。才能评估病情，必要时胰岛素治疗。

注意：患糖尿病的女性如果有怀孕计划，最好在怀孕前咨询医生，先避孕3个月，严格控制代谢紊乱，待血糖保持正常或接近正常，再考虑妊娠。

妊娠糖尿病怎么办? 妊娠糖尿病会造成什么危害？

糖尿病患者应注意治疗自己患的这种病，糖尿病患者应尽快选择好的治疗方法，现在糖尿病患者也有年龄，糖尿病患者应及时预防，糖尿病预防工作不可或缺，糖尿病患者应注意预防因此，糖尿病患者需要对婚姻生育做好思想准备和预防措施。糖尿病怀孕的人，不仅自己的病情恶化，还会发生很多异常。例如，孕妇精神紧张，面对妊娠的各种生理变化，孕妇精神紧张。

羊水过多，随着妊娠月数的增加，该病的患病率越高，约为10%。末期妊娠中毒症占30%~50%的高比例，无糖尿病妊娠发生率为10%~-15%。先天性畸形在糖尿病患者出生的婴儿中很常见，尤其是骨骼畸形和先天性心脏病的婴儿体重过大-婴儿出生时体重在4000克以上的体重过大。

所以，患有糖尿病的女性如果怀孕了，一定要做内科和妇产科医生的精准检查。如果检查结果，必须进行人工流产，最好遵医嘱。糖尿病孕妇比正常孕妇要经常去医院。随访内容包括血糖值、酮体、尿蛋白、尿糖值上升时，饮食治疗无效，不得擅自使用口服降糖药物，以免死胎和诱发畸形的可能性，医生必要时指导使用胰岛素治疗的糖尿病状况不稳定或眼底、肾功能持续恶化时，应考虑中止妊娠

经妇产科医生确定可以怀孕的糖尿病患者，要从怀孕开始做好严格的饮食、药物控制和严密的检查与生产计划。

鉴于妊娠糖尿病会产生什么严重后果，医生建议有遗传病史的女性应注意妊娠，为了孩子的健康应立即在医院治疗。希望每个母亲都有健康可爱的婴儿，为了使婴儿健康可爱，准父母必须采取治疗措施，最大限度地降低风险。

年轻人糖尿病怎么治疗

糖尿病，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病；高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。那么，年轻人糖尿病怎么治疗呢？接下来就给大家解答这个问题。

年轻人糖尿病怎么治疗

1、对症治疗

决定糖尿病的分型；1型糖尿病，肯定就要是胰岛素治疗；2型糖尿病的口服药物治疗，经过口服药物治疗效果不行的话，最后用胰岛素。总之，对于年轻人得糖尿病，要经过医生评估；看是哪个类型的糖尿病，来决定用什么治疗方案；是继发性糖尿病还是本身是原发性糖尿病。此外，定期监测血糖，是为了更好的预防一些并发症的出现。

2、均衡饮食

平时应保持饮食均衡、营养，减少高脂肪、高热量的摄入，尤其是晚餐，要以清淡饮食为主。建议平时可多吃些蔬菜、水果、粗粮。且粗粮中含有丰富的膳食纤维，能降低餐后血糖升高的幅度，还能促进肠胃蠕动，改善便秘，使体内的有毒物质很快排出体外。此外，还应避免不良生活方式，坚持少量多餐、定时定量定餐，建议每餐后适当运动，以促进食物消化。

3、适当运动

平时可做一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、散步、游泳等；因为运动可以改善糖尿病，由于糖尿病的发生是因为身体对胰岛素不敏感，从而导致糖分在身体内无法被吸收，因此导致糖尿病的。而运动可以改善身体胰岛素敏感性，从而降低血糖，有利于缓解糖尿病的症状。同时，还应戒烟、限酒。此外，还应注意休息，如果精神压力过大，会影响内分泌，造成血糖不稳。

以上就是关于年轻人糖尿病怎么治疗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。