老年人颈椎病引起头晕怎么办

网友投稿保健养生 2022-10-18

老年人颈椎病引起头晕，多是由于年龄较大，颈椎间盘发生退行性改变，纤维环和髓核内含水量逐渐变少，纤维环松弛，导致椎体间不稳，相邻椎体钩椎关节间的应力发生变化，可能会压迫到分布在椎动脉壁上的交感神经，诱发椎动脉出现反射性痉挛，产生持续血管收缩，使血流量下降，大脑供血不足，引起头晕，主要采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法，具体如下：

1、一般治疗：建议卧床休息，以减少颈椎的负担，有助于减轻头晕。如果条件允许，在卧床期间可以配合床头牵引，利于最大限度恢复颈椎生理弯曲，调整椎体序列，解除对椎动脉的压迫，或者配合热疗、电疗等物理疗法，有利于颈部肌肉充分放松，出行时建议佩戴颈托、颈围领等支具，对颈部进行保护。

2、药物治疗：如果头晕较为严重，可以在医生指导下使用甘露醇注射液静滴，不仅可以消除神经细胞水肿，还能改善脑部微循环，能够有效改善头晕，或者使用钙离子通道阻滞剂，如尼莫地平片，能使组织钙离子内流，还能改善脑部血管痉挛及缺血，对改善头晕有很好的作用，或者使用具有降低血管内皮素作用的药物，如丹参注射液、银杏叶提取物片等药物。

3、手术治疗：如果经过一般治疗或药物治疗，效果不佳，或者病情较为严重，建议采取手术治疗，如颈椎前路手术，切除突出的椎间盘、增生骨赘或部分椎体，解除对椎动脉的压迫，改善头晕。

老年人颈椎病如何治疗好？老年人颈椎病该怎么运动？

在生活中，许多人不了解老年人的颈椎病。人们不知道如何远离这种烦人疾病的危害。事实上，有很多方法可以帮助你调节老年人的颈椎病。建议你在生活中好好学习，用正确的方法帮助自己调节老年人的颈椎病。

对老年人来说，最烦人的事情之一就是疾病。长期受伤会使他们的生活一团糟。因此，为了减少伤害，建议在生活中学习和了解老年人颈椎病的治疗知识。那么如何调节老年人颈椎病呢？为了让大家对老年人颈椎病的治疗有一个基本的了解，我们来介绍一下。

1.按摩治疗。按摩可以治疗颈椎病，但不是每个人都可以随意按摩治疗颈椎病。因此，面对按摩治疗颈椎病，我们必须结合患者的实际情况，然后在专业人员的操作下进行按摩，而不是因为错误的按摩而伤害人体。

2.饮食治疗。老年人体内各种功能下降是颈椎病的常见原因。因此，建议在生活中多注意个人饮食习惯，使饮食中的营养成分有助于身体更健康，进而达到治疗颈椎病的目的。这种方法可以在没有任何副作用的情况下安全使用。

3，运动治疗法。到了老年时期很多老年人都会适当的减少运动时间，但是如果运动的时间太少就会容易因此影响到人体健康，也会直接因此导致颈椎病，所以大家如果想要治疗好老年人颈椎病就应该在生活中多加注意日常的运动时间。

老年人颈椎病怎么调养？这样锻炼有助于治疗颈椎病

很多人认为颈椎病是一些职业人士的高发病，其实颈椎病也是老年人的常见病，特别是从事伏案工作和颈部损伤史的人很多。颈椎间盘的老化和退行性变化是老年颈椎病的根本原因。

对于老年颈椎病患者来说，选择合适的运动项目锻炼是治疗方法，也是非常重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在一定程度上比药物治疗好。颈椎部是整个脊椎活动范围最大的部位，但在日常生活中活动到最大的机会很少。老年颈椎患者因颈椎老化和退行性变化影响生理功能，引起一系列临床症状。通过锻炼，可以增强老年患者的颈部生理功能，消除症状。

治疗老年颈椎病的运动很简单，每天早晚一次，每次10分钟左右。具体方法如下:

1、左顾右盼:取站或坐，双手叉腰，头颈轮流向左右旋转。每当转到最大限度时，稍微转回后再超过原来的幅度。双眼也尽量朝后或上看。两侧各旋转10次。

2、仰望天:取站或座位，双手叉腰，抬头仰望天空，逐渐扩大幅度。停几秒钟后恢复原状。一共做了八次。

3、颈臂抵抗力:取站或座位，双手交叉抵抗后枕。头颈用力伸长，双手用力阻止，持续对抗几秒钟后恢复。一共做了到八次。另一种方法是取车站和座位，握在头后枕部，前臂夹住两侧的脖子。头颈用力向左的同时，左前臂用力阻止，持续抵抗几秒钟后放松恢复，反方向进行。每人做六到八次。

4、转身回顾:取站位，右前弓步，身体向左旋转，同时右手尽量上升，左手向下用力拉伸，回顾左手。还原后改为左前弓步，方向相反，动作相同。左右交替进行，共8次至10次。

5、绕颈:取站位或座位，放松头颈旋转，顺时针方向与逆时针方向交替。一共做了六次。

上述各节的动作要领是速度慢，幅度逐渐增大，每节结束自然呼吸，间歇一段时间后再做下一节。引起症状的动作方向必须逐渐适应，顺势而为。