成年女性卵巢大小正常范围是多少
成年女性卵巢大小正常范围与年龄阶段有关系。成年女性在性成熟期卵巢最大,卵巢约为4cm×1cm×3cm,重5~6g,相当于本人拇指指头大小,一般情况下,左侧卵巢会比右侧卵巢稍大。由于多次排卵,卵巢表面会出现凹凸不平。当女性的年龄到达35-45岁左右时,步入更年期,身体机能逐渐下降,雌激素分泌逐渐减少,卵巢也开始逐渐缩小,约为2.0cm×1.5cm×0.5cm。到绝经期以后,卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2,约为1.5cm×0.75cm×0.5cm。而且由于卵巢屡次排卵,卵泡破裂萎缩,由结缔组织代替,也会逐渐变硬。
女性卵巢是位于盆腔卵巢窝内的成对生殖腺,于身体内左右各一个,颜色呈灰红色,质地较为韧硬,呈扁卵圆形,形状类似大葡萄,分内、外侧面,前、后缘和上、下端。卵巢具有两项生理功能,分别是产生和排出卵细胞,以及分泌性激素。卵巢的大小正常范围,由于年龄的不同而有所区别,而且在同一人的体内,随着排卵期的到来,卵巢也有所变化。在青春期前,卵巢表面光滑,体积略小。在青春期后,卵巢开始排卵,受卵泡发育的影响,体积也会相应增长,一般最大径线不超过4cm。
成年女性维生素缺乏常见的表现是
通常情况下,成年女性维生素缺乏可能会出现皮肤变化、感冒、脱发严重等症状。建议成年女性出现维生素缺乏症后,可多吃苹果、葡萄、胡萝卜等富含维生素的水果和蔬菜。如果症状得不到改善,还可在医生的指导下服用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物补充身体缺乏的维生素。
1、皮肤变化:皮肤变化是成年女性缺乏维生素常见的表现之一,平时经常挑食偏食,容易导致身体缺乏必要的维生素,并发生脸色苍白、皮肤干燥缺水等症状。
2、感冒:感冒是由于身体缺乏维生素导致免疫力降低引发,患者出现免疫力降低的情况后,就容易导致寒气或者病毒侵入体内,出现感冒的情况。
3、脱发严重:脱发严重也可能是由于患者身体缺乏维生素导致,毛囊得不到维生素的滋润,容易出现毛囊萎缩的症状,当毛囊萎缩情况严重时,会导致患者出现严重的脱发症状。
正常成年女性一天尿几次合适
一般正常的女性,小便次数24小时≤6次,是比较合适的。女性白天排尿一般是4-6次,>6次可认为是尿频,尤其伴有每次尿量小于200mL,夜晚正常情况下小便次数为0次或最多2次,如果夜晚排尿次数特别多,而且每次尿量较少,小于200mL,可以认为是夜间尿频。尿频的原因有生理性原因和病理性原因,具体如下:
一、生理性原因
排尿次数与喝水的次数及水果的食用量有很大的关系,若喝水量过多,短时间内大量饮水、食用过多含水量充足的水果,导致血容量增多,小便的次数就会相对增多。这是正常的生理现象,不用过于担心,适当饮水,多运动,尿量增加的症状便会减轻。
二、病理性原因
1、尿路感染:是病原微生物侵入泌尿系统内繁殖而引起的炎症,病原菌多为革兰阴性杆菌,其中上尿路感染包括肾盂肾炎、输尿管炎,下尿路感染包括膀胱炎、尿道炎等,尿路感染的类型均可出现尿频,常伴随有尿痛、尿急,三者称为尿路刺激征。
尿路感染的治疗需使用抗生素,比如喹喏酮类抗生素(左氧氟沙星、环丙沙星、莫西沙星等)或第二、三代头孢菌素(头孢克肟、头孢呋辛、头孢哌酮钠等),必要时可取尿液型病原学检查,以指导敏感抗生素的使用。
2、泌尿系统的结石:主要症状有疼痛、血尿、尿频、尿急、尿痛、恶心、呕吐等症状。
少数病人能找到形成结石的病因,如甲状旁腺功能亢进,主要是甲状旁腺瘤,可切除腺瘤防止尿路结石复发。结石较小且尿路无梗阻时可采用药物排石治疗如枸橼酸氢钾钠、乙酰半胱氨酸、金钱草颗粒等,还可以进行体外冲击波碎石和手术治疗,常用的手术有经皮肾镜碎石取石术、输尿管镜碎石取石术、腹腔镜输尿管切开取石。
成年女性理想体脂百分比
体脂百分比也称体脂率,能反映人体脂肪含量的多少,是判断是否肥胖的标准之一,但目前尚无权威的中国人群体脂率评价肥胖标准,WHO推荐女性体脂率≥35%。
当然,体脂率并不是越低越好。体脂包括必需脂肪和储存脂肪,其中必需脂肪是维持正常生理功能必需的组成成分,在骨髓、心、肺、肝、脾、肾、肌肉及神经系统储备,女性约12%;储存脂肪用于储备能量,分布于皮下组织和脏器周围,保护这些组织不受创伤。最佳健康状态下,亚洲女性正常体脂率为18~28%,低于这个范围就会影响到身体健康,导致月经紊乱,甚至是闭经。
对于想降低体脂率的女性来说,首先要调整饮食:控制总能量的摄入,减少高脂、高热量食物的摄入,适当多吃富含蛋白质、膳食纤维的食物,如肉蛋类、豆制品、奶制品及新鲜蔬果;其次需要增加运动,尤其是有氧运动,如骑自行车、游泳等;此外,需要改正不良的生活作息,保证充足的睡眠。
成年女性体脂率正常范围是多少
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。那么成年女性体脂率正常范围是多少,接下来就为大家解答这个问题。
成年女性体脂率正常范围是多少
成年女性的体脂率在20%~25%之间。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。
体脂率增高有可能会引起脑出血、心肌梗死、高血压、肾病、糖尿病、变形关节炎、脂肪肝、月经异常、妊娠期高血压疾病等情况。对于体脂率高的患者是需要及时进行身体的调理,从饮食上要注意避免吃过多含脂肪多的食物,控制每餐的食量。要每天进行有氧运动。
不能只能只靠节食来减肥,因为这样可能会造成体内肌肉成分的流失。患者也可以使用减体脂的药物,比如奥利司他胶囊。体脂率降低会引起功能性失调。体脂率降低,运动员的运动成绩有可能会下降,女运动员有可能会引起闭经。如果是体脂率过低引起的闭经,可以多吃一些含脂肪高的和蛋白质高的食物,增加体重以后一般就会月经恢复正常,一般无需特殊治疗。
建议患者清淡饮食,避免劳累,保证睡眠充足,适当进行运动。
以上就是关于成年女性体脂率正常范围是多少的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。
推荐阅读:
- 上一篇:肛周脓肿手术可以局麻吗
- 下一篇:幽门螺旋杆菌可以自愈吗