女人月经来时乳房胀痛什么原因

网友投稿保健养生 2022-10-18

女性月经期乳房胀痛，常见于以下原因：

第一、女性在月经期时体内的雌、孕激素水平会波动，使乳房出现腺泡发育、腺管增生导致乳房胀痛，一般属于正常的生理现象；第二、精神因素，如果女性月经期间过度紧张，导致下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能紊乱，也会出现乳房胀痛；第三、钠水潴留，女性月经前体内激素的变化容易发生钠水潴留，乳房组织发生水肿而引起胀痛；第四、某些乳房疾病也可以引起乳房胀痛，在月经期间使症状加重，建议到专科医院的乳腺外科就诊，明确乳房胀痛的原因，定期检查。

女人月经提前十天正常吗

很多女性月经不准时，有的提前，有的推迟，但一般来说，提前或推迟一周都没有大问题，但有的会提前10天。那么女人月经提前十天正常吗？

女人月经提前十天正常吗

月经提前十天一般是不正常的。认为是内分泌失调或与自身情绪有关。建议一要去医院检查，明确病因，对症治疗，保持好心情，日常生活要有良好的生活习惯和饮食习惯。经期要注意保暖，避免感冒，注意休息，避免熬夜，不吃生冷辛辣食物。

对于大多数女性来说，月经周期通常在28到30天左右。但由于每个女性体质和遗传因素的差异，月经周期会提前或推迟。月经提前七天一般认为是正常的月经周期。是排卵早引起的，通常这个时候不需要治疗。但如果月经周期提前一周以上，就必须考虑是卵巢早衰还是黄体功能不全引起的。

月经提前主要是卵巢功能紊乱引起的，也可能是一些妇科炎症性疾病引起的。如果不及时治疗，可能会引起恶性转化，严重影响生育能力。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

女人月经期间男人该有的表现?女人来大姨妈男生的反应

一个男人，看看他对你是否真诚，看看你阿姨对你的态度，因为最脆弱的时候，往往最能看到一个人！想知道一个男人是否真的爱你，问问阿姨！

女人月经期间男人该有的表现?女人来大姨妈男生的反应

1、洗衣做饭！

男人通常忙于工作，可以理解，没有时间做饭和其他家务也可以理解，但如果一个男人，可以在你的阿姨，花时间为你洗衣服做饭，做家务，这样一个男人不用说，真的爱你。爱你！很少有男人能这样做。有些男人，甚至站着说话不腰痛，说你夸张是一个女人来阿姨，你有很多名字....要知道，女人痛经起来，简直就是折磨，真的很痛苦！真心疼你老公，坚决不说这样不负责任的话。

一个能在月经期间照顾你的男人，一定是你值得终身信任的！不要失去这么好的丈夫！

2、给你买月经巾！

我相信一个爱你的男人一定为你做过这件事。有时他甚至会记得你的生理期，提前主动为你准备，因为你是生活中的一个小混乱的昆虫，这让他非常担心。更不用说买阿姨毛巾了，后续的垃圾都是他倒的，因为他爱你，这种肮脏的工作不想让你做！同时，在公共场合买阿姨毛巾，普通男人做不到，他们感到非常沮丧，非常尴尬！即使你主动让他买，他也不会注意你，甚至责怪你没有准备好做事，也不会采取预防措施！

一个真正爱你的丈夫，肯定会买这个东西，一开始可能有点尴尬，毕竟，那些是女性用品，一个大男人选择，真的感到很尴尬，但对你来说，他觉得一切都值得！

3.尽可能你！

你知道，在阿姨期间，女人很虚弱，最需要男人的照顾和照顾。一个在你阿姨期间陪伴你的男人绝对会把你当作生活！当你痛经时，你会给你买止痛药，或者给你温暖的宝宝，倒红糖水和其他温暖的心。

然而，一个不在乎的人可能会和朋友玩游戏。即使你主动告诉他你的胃不舒服，他也会漠不关心，继续玩他的游戏。你认为他对你有多爱这样一个男人？

4，哄你开心，让你心情更加舒畅！

每当月经期间，女人都很容易易怒，一个真正爱你的丈夫，这段时间不会关心你，不仅如此，而且试图哄你快乐，让你更容易。然而，不爱你的丈夫，不要哄你，他会故意激怒你，让你生气，通常不容忍你忘记，在你最脆弱的时候，真的让女人的心像死灰！

女人，珍惜一个让你快乐的男人，放下尊严的脸，只是哄你微笑，表明你对他真的很重要！

女人月经不调怎么办？三个中医药膳偏方推荐给你

　　月经不调是大多数女性朋友都有的妇科疾病，我们都知道女性经常月经不调容易让身体衰老，还会有严重的贫血，头晕，身体不适等症状。而且月经不正常对已婚妇女生宝宝是个大忌，女性朋友们一定要重视起来，下面跟大家一起分享中医中的三个药膳，改善女性月经不调。一起来看看吧。

　　生化蜜膏

　　组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

　　制法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏。

　　用法：每服30毫升，日服3次。

　　功效：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

　　清肝调经汤

　　处方：勾藤12克，炒山栀9克，炒丹皮10克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。

　　功效：本方有清肝解郁、化瘀调经的作用。主要治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。

　　益肾通经汤

　　处方：柏子仁10克，丹参、熟地各12克，川续断15克，泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各10克，茺蔚子、生茜草各15克，炙鳖甲9克，红花6克。

　　本方有补肾宁心、活血通经的作用。主要治疗闭经、月经延迟、月经量少等病证。由柏子仁丸合泽芝叶汤所组成。全方主要有三个方面的意义：

　　第一、宁心安神，即安定心神

　　方中所用柏子仁、丹参或可加入合欢皮，安定心神，使心气下降，子宫开放，排出月经。

　　第二、补肾养血，提高肾阴阳

　　以使血海盈满，从而奠定月经来潮的物质水平。

　　第三、通畅子宫气血，引经血以下行

　　小编结语：我想通过上文的介绍我们知道了中医改善月经不调的三种药膳，平时生活中女性朋友也要特别注意经期卫生，还有保暖，凉性刺激的东西最好都不要吃。这样才好给自己一个健康的身体。月经不调的女性朋友们赶快试一试吧。

经期不能吃什么女人月经期间的饮食禁忌

一、经期饮食宜忌

1.忌生冷，宜温热：祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮，饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。

2.忌酸辣，宜清淡：月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。

3.荤素搭配，防止缺铁：妇女月经期一般每次失血约为30～50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必需的。鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁，则不易被肠胃吸收。所以，制定食谱时最好是荤素塔配，适当多吃些动物类食品，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质。是价廉物美的月经期保健食品。

总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。

二、经期不该吃那些水果

女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢?女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

三、经期不该多吃的食物

其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

四、经期应该多吃的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

五、经期慎做三件事

1.拔牙

假如你有病牙需要拔除，千万记住要避开月经期，否则，一种叫做干槽症的口腔疾病会缠上你。此种疾病表现是：拔牙后3～4天，耳颈部出现持续性疼痛，可放射到半侧头面部，局部淋巴结肿大、低烧、全身不适、食欲下降、张口困难、牙槽窝凝血块溶解、牙槽骨暴露及坏死等。据口腔科医生统计，罹患干槽症的女病人中，大约60%是在月经期拔牙种下的“祸根”。

2.唱歌

经期性腺激素分泌发生变化，声带分泌物增多或充血、水肿，致使嗓音发生变化，声音变得闷暗，发干或沙哑，甚至出现破裂声，音调可变低、变小，起声困难，说话容易疲劳。如果此时放声高歌，往往会造成声带过度疲劳、粘膜下出血等恶果，重者可失音，说不出话来。因此，女性在经期不可纵声高歌，发音时间也匆过长，以保护好你的发音器官。

3.运动

经期能进行体育运动吗?运动医学专家的观点是：凡是身体健康、月经正常的女性，不仅可以而且应该锻炼，有助于神经系统的平衡，有利于血液循环以及腹肌、骨盆肌的收缩与放松、使经血排出更顺利。

但是，也要看到另一面，那就是性腺的变化必然影响到免疫系统，精力、体力以及抗病能力降低，故不宜从事如长距离慢跑、跳跃、游泳、投掷、扣球等负重量较大的运动，经期有咯血、哮喘、关节痛等井发症者，最好暂停运动。

生活小贴士：除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。女性在月经期间必须知道的饮食禁忌