脊椎侧弯怎么睡觉姿势
脊柱侧弯的睡觉姿势最好是平躺着睡觉，以侧卧睡觉为辅，避免趴着睡觉。
找到正确的睡眠姿势，可以帮助减轻疼痛。为了缓解脊柱侧弯部位的压力，除了头顶的标准枕头外，还可以用毛巾或者抱枕头睡在肩角下，如果睡的床足够大，可以在两腿之间用枕头分开，上胸部下面拿一条卷起的毛巾或枕头来纠正脊柱侧弯的异常情况，平时要避免趴着睡。
另外，脊柱侧弯的病人要尽量选择对应的木板床。弹簧床对脊柱生理平衡没有好处，脊柱侧弯患者睡觉时，如果侧卧位应以右侧卧位为主，同时保持颈部的固有位置。
推荐阅读：
本文链接：
https://jk.yanglaozn.com/baojian/366222.html 本文标签：
- 上一篇:骨头酸疼怎么回事
- 下一篇:肺癌的病理分型及特点
