晚上手脚发热怎么办

晚上手脚发热，通常是由于阴虚火旺所导致。阴虚火旺在调理时要注意滋阴补肾退虚热，可以选用滋阴补肾类的药物来治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等；阴虚的患者在饮食的选择上尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃滋阴生津的食物，如山药、枸杞、银耳、木耳、鸭肉、梨、山竹等。

此外，还要注意改善不良的生活和饮食习惯，平时不能过度劳累，也不能房劳过度，还不要熬夜，要早睡早起，并且坚持适当的体育锻炼。

晚上手脚发痒是怎么回事

晚上手脚发痒的原因有很多。一般情况下，考虑可能是出现了疥疮、荨麻疹、手足癣等病症。也可能是因为晚上迷走神经兴奋，被窝里温度高。具体如下：

1、疥疮：疥疮属于一种传染性的皮肤疾病，在夜晚时瘙痒比白天严重，还会出现一些特征性的丘疹，这些丘疹像米粒一样大小。

2、荨麻疹也会有瘙痒会在夜晚加重的情况，甚至会出现手脚肿胀。

3、手足癣：还可能是出现了手足癣，这是一种常见的浅表皮肤被真菌感染的皮肤类疾病。若环境处于炎热或者潮湿时就可能被诱发。因此夜间在被子里温度升高时，瘙痒就可能出现。

4、迷走神经兴奋、被窝里温度高：在白天时受周围环境影响，对痒的感觉不太明显。到了夜晚，四周安静，同时迷走神经兴奋，对感觉相对会比较敏感。而且，夜晚被窝里温度高于外界温度，温度升高也可能会诱发皮肤瘙痒的。

手脚有瘙痒的患者，建议平时要注意个人卫生，比如:勤换衣物、勤洗澡、不接触对皮肤有害物质等。同时还应该健康饮食，尽量避免辛辣饮食和熬夜。上手脚发痒的可能性很多，建议患者尽快去医院检查，在医生的指导下进行治疗。

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